《自卑與超越》讀后感

2024年3月24日發(作者：愛在細微處600字作文)

《自卑與超越》讀后感

花了三天時間看完了阿德勒《自卑與超越》。這是一本簡單易讀的心

理學書籍，剛開始讀的時候，是被標題吸引，想看看是一本怎樣的勵志書

籍，不知道會不會晦澀難懂自己讀不完，讀起來易懂輕松，還有很多案例，

讓我一直有趣味讀下去。

書中說一個人的性格在六歲前就形成，家庭中父母兄弟姐妹對于個體

性格特征影響的重要性。書中強調合作性的重要性，一個人具有合作的能

力，就能愛護別人，關心別人同樣自己在社會生活中才具有生活的意義。

書中講到一些人具有性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽視的人和外貌優秀

被溺愛的人。兩者都是在成長過程中忽視或者過度關心而失去合作能力，

無法與社會溝通生活的人。

摘抄書中印象深刻的句子如下：

所有真正生命意義的真正標志：可以與他人分享，且得到絕大多數人

認可。但凡人們認為具有“生命意義”的.人或事，都具有此共性。

經驗并非成功或者失敗之母，我們的生活經驗對我們沒有太大用處，

起決定作用的是我們賦予經驗的認知和意義。

只有渴望將自己融入社會整體而不是只關注自己的孩子，才能成功學

會如何補償自己的缺憾。只是想逃避困難的人，必然會落后于他人。

自卑情結是指一個人在意識到他要面對一個他無法解決的問題時，表

現出的無所適從。

只有夫妻二人都將對方的幸福看得比自己的幸福更重要的時候時，雙

方才有可能產生真正的合作，才會給予對方真正的愛。

生命的意義在于樂于關注他人，渴望成為社會大家庭一員，夢想著為

人類和社會貢獻自己的力量。

6歲以前性格基本形成。

后來慢慢了解到心理學也分了幾種流派，想著有機會可以深入了解一

些，于是聽書時聽到了《自卑與超越》，就在搞活動時囤了這本書。

最近幾年，總有一些觀點，把人成年后的不當行為歸咎于童年時期的

一些問題，而且讓人感覺這些問題是不可逆的。阿勒泰倒也贊成部分觀點，

但他更贊同的是，可以通過分析產生自卑的原因，通過訓練，實現自我超

越。

第一章里，告訴我們，人生的真諦在于奉獻與合作。只有抱有開放態

度的人生，才能在最大程度上與人合作，實現自我價值。第二章則告訴我

們，要幫助和教育人，就要對他所處的.環境以及他在這個環境下，對人

生進行選擇時的思想和做法進行解讀。雖然這本書是大約一百年前所著，

但合作共贏、服務社會的觀點在今天看來，仍然受用。

很慶幸能夠在這個時間讀這本書。開學時，孩子的班主任老師給家長

開出的書單中就有《自卑與超越》，今天讀的兩章，更讓我感到生命初期

家庭關系，親子關系和家庭教育的重要性。

恰巧也是今年，因為一些事，讓我回想起自己的少年時代，開始考慮

優越感和自卑感這兩個看似相對的概念。自卑有多種表現形式，感到自卑

的人，也會以各種形式呈現出來，有害怕，有緊張，也有些許高傲和冷漠。

只有認識到自身自卑感深處原因的人，才能正視自己的自卑，以及因為自

卑而帶來的一系列問題。