網絡成癮自測Internet Addiction Test (IAT

2024年3月27日發(作者：細鱗魚)

網絡成癮自測Internet Addiction Test (IAT)

這個測試是給那些懷疑自己的網絡行為已經開始成癮的網友自己評價的。如果你是對

自己進行評價,

請根據下列20個問題發上的頻度,用0至5進行評分。

0~5的具體含義是：1 = 罕見,2 = 偶爾,3 = 較常,4 = 經常,5 = 總是, 0= 沒有

1．你發現你在網上逗留的時間比你原來打算的時間要長?

1 = 罕見

2 = 偶爾

3 = 較常

4 = 經常

5 = 總是

0= 沒有

2. 由于上網上的時間太多,以至于忘記了要做的家務?

1 = 罕見

2 = 偶爾

3 = 較常

4 = 經常

5 = 總是

0=沒有

3. 你覺得因特網帶給你的愉悅超過了親朋密友之間的親昵?

1 = 罕見

2 = 偶爾

3 = 較常

4 = 經常

5 = 總是

0=沒有

4. 你會與網上的人建立各種新的關系?