游程安排
■出發
出發前一定要提前在山頂預訂賓館，要不會露宿街頭的（當然晚上路邊很多人只靠一件軍大衣倒頭就睡的，
但不建議這樣過夜）。
■第一日
游覽岱廟和泰山東路，路線：岱廟－岱宗坊－紅門－萬仙樓－斗母宮－經石峪－柏洞－壺天閣－回馬嶺－
中天門－快活三里－云步橋－五大夫松－望人松－朝陽洞－十八盤－南天門
岱廟：從永和豆漿可以做 4 路公交車去岱廟。如果人多，可以打車去岱廟南門(打車費只有 5 塊錢)。
由于岱廟是對稱建筑，可以采用之字形觀光路線向前推進，即節省時間還能不遺漏景點。岱廟里面也有一
些人文景點如造紙、皮影戲、根雕、奇石、地方手工藝品等。如果要燒香，可以買，一般是一塊錢一根(泰
山腳下是一塊錢四根，所以不需要帶很多香上山)。
岱廟大概逛兩個小時。然后從北門出來。北門外就是直通泰山紅門的大道。旁邊有花草石頭市場，如果有
時間可以去看一下。不建議立即購買，要不背上山很痛苦。
岱宗坊：在去紅門途中，會有岱宗坊。有關其傳說很多，大家可以查一下資料。這個地方可以合影。
虎山公園：等走到這個地方一般會是上午 11 點多，這個時候不適合爬山，先去虎山公園休息一下。如果是
雨天景色會很不錯。這里還有王母池（不過要收費的）
午餐：建議午餐就在虎山公園北面的農家樂進行。喝著當地啤酒，吃著大盤炒雞，怡然自得（啤酒可以喝，很補充體力。但不建議多喝）。然后購買一些水和其他小食品。（爬上山一般兩到三瓶水為準，不過前山水比較便宜，一般是兩元，山頂也就三元。而且路邊還有茶水出售，一元一杯。如果是山泉水，一元管夠還可以洗臉。所以體力不佳者可以不用攜帶太多）。建議購買手杖。這在體力不支時很重要。手杖有青竹、虬木、油漆木，價錢分別為 1 元、5 元、2 元。建議購買前兩種，后者不太堅固。個人比較喜歡青竹的，既便宜又有味道。進山：紅門－萬仙樓－斗母宮－經石峪（稍偏離主路，需要東行一段時間。值得一看）－柏洞－壺天閣－回馬嶺－中天門－快活三里－云步橋－五大夫松－望人松－朝陽洞－十八盤－南天門如果五點前沒有到達中天門，建議體力不佳者做纜車。從中天門到南天門一般要走三個小時左右。除快活三里，幾乎全是臺階，非常辛苦。這個時候就爬山技巧就體現出來了，之字形路線就是最節省體力的爬臺
階方式。可以向跳山工學習步法。
■第二日
早上觀泰山日出后游覽岱頂諸景點：天街－望吳勝跡－碧霞祠－大觀峰－玉皇頂－拱北石－瞻魯臺－仙人
橋－丈人峰。
然后由泰山后山下山，游覽后石塢－天燭峰景區主要景點：亂石溝、避塵橋、八仙洞、黃花棧、天空山、
老君廟、靈異泉、蓮花洞、玉女修真處、姊妹松、大小天燭峰、仙鶴灣、三折瀑、鯉魚背、望天門、華山
松林、仙鶴灣、天燭勝景坊
天街一般晚上逛比較有味道。周圍是暮色或濃霧，有一種人行天上的感覺。白天感覺就差一些。上山磨崖
石刻非常多，也非常有氣勢，喜歡書法的朋友可以大飽眼福了。
下山：建議從后山下，這里可謂流水潺潺、曲徑通幽。有很好的景色。如果運氣好還可以
挖到泰山參和黃
精。還可以揀到很漂亮的石頭（一定不要讓泰山管理人員看到，看到一律沒收，呵呵，不建議大家挖噢）。
晚上：泰安當地有一句話，但凡來泰山旅游“泰安不封禪，游程走一半。” 這里所說的這個封禪就是指《中華泰山·封禪大典》大型山水實景演出。這是全國為數不多的實景演出之一，更是整個國山泰山的文化精髓的集中體現，有這樣一句話“登國山泰山，保國泰民安。觀封禪大典，品文化經典。”它坐落在風景秀麗的泰山天燭峰風景區，具有風景秀麗，秀色可餐的自然景觀，同時總投資高達三億的演出現場建設的氣勢磅礴，規模宏大。是游客來到泰安晚上必去旅游景點。演出從晚上八點開始至晚上九點半結束。票價從168元到999元不等，如果經濟條件允許，購買vip票是相當值得的，在這里能得到難得的精神視覺震撼和文化洗禮。《中華泰山·封禪大典》官方網站是，詳情可以去網站了解。
旅游看點
這條游程從前山上，由后山下，游覽岱廟景區、泰山幽區、泰山妙區、泰山奧區，將泰山最有代表性
的自然景觀和人文景觀幾乎一網打盡。
其中岱廟里的天貺殿是中國三大古代宮殿建筑之一，是歷朝皇帝
舉行泰山封禪大典的地方，岱廟可以說是整個泰山人文物化景觀的極
致。其建筑、館藏文物、歷史價值均達到了國家級或世界級的水平。
泰山東路和泰山極頂是歷史悠久的登山路線和旅游區域。這里自
然景觀和人文景觀交相輝映，既可以觀賞到雄渾壯闊的大自然造化，
又可以欣賞到中國自有文字記載以來，幾乎每一朝代上至皇帝、下至
平民百姓留下的大量碑銘石刻。在泰山東路和岱頂游覽，您在為優美的自然風光所陶醉的同時，也是在讀
一部中國歷史大書。只不過這部大書的文字不是印刷在紙上，而是鐫刻在石崖或石壁上。
泰山后山天燭峰景區則代表著泰山自然景色的極致，大自然歷經億萬年歲月，將這里打造
成一處巨碩
無比的盆景。什么是鐘靈神秀，什么是鬼斧神工，泰山天燭峰景區就是最好的詮釋。
所需費用
１、景點費用：
岱廟門票：20 元/人
泰山東路門門票：85 元/人(4.28 開始漲價為 125 元)
２、岱頂住宿費：
150-30 元/人（周六和五一價格為平時三到四倍貴。）
３、交通費：
游 2 路公交車返泰安城車票：3 元/人（天燭勝景坊—泰山火車站）
貼心參謀
１、此游程所列景點只有全程徒步才能看到，全程距離約 16 公里（岱廟-岱頂 9 公里；岱
頂-天燭勝景坊 7 公里）。
２、前山泰山東路和岱頂旅游設施齊備，主要景點附近大都有餐館、店鋪，價格比山下貴
三成左右，還可以接受，因此登山時不必帶過多食物飲料，可隨時購買。后山景色雖美，但服
務設施不太完備，沿途極少餐館、店鋪，下山前可帶少許飲用水。
３、后山進山大門處有游 2 路公交通往泰山火車站，但末班車為下午 17 時。在此之前 應
趕到公交發車點，否則就只能住在景區進山大門附近的旅館。
４、此游程也可以顛倒上山下山次序，后山上，前山下。早上可到泰山火車站乘游 2 路始
發車，早班 6：00，晚班 18：00。20 公里路程，40 分鐘到達，下車后西行 300 米即為登山口（天
燭勝景坊）。
泰山東路超詳細登山里程表/登山臺階表/海拔高度表
岱廟后載門至岱宗坊 無 474 150--165
岱宗坊至關帝廟 無 1020.3 165--230
關帝廟至紅門宮 128 190.5 230--250
紅門宮至萬仙樓 61 390.3 250--270
萬仙樓至烈士碑 40 118.3 270--285
烈士碑至斗母宮 236 783.2 285--360
斗母宮至經石峪路口 208 294.3 360--410
經石峪路口至東西橋 163 533.6 410--480
東西橋至泰安紀念碑 273 464.2 480--520
泰安紀念碑至四槐樹 91 347.9 520--630
四槐樹至壺天閣 221 205.9 630--650
壺天閣至藥王殿 283 197.8 650--710
藥王殿至步天橋 35 83.1 710--715
步天橋至中天門 660 381 715--840
小計 2399 5484.4
中天門至公路南首 65 47.1 840--805
公路南首至北首 無 264 805--800
公路北首至斬云劍 207 216.5 800--870
斬云劍至云步橋 263 109 870--920
云步橋至五松亭 154 188.9 920--940
五松亭至朝陽洞 385 498 940--980
朝陽洞至對松亭 579 315 980--1130
對松亭至龍門坊 462 300 1130--1180
龍山坊至昇仙坊 701 150 1180--1300
昇仙坊至南天門 480 542 1300--1420
南天門至碧霞祠 324 160.3 1420--1470
碧霞祠至唐摩崖 96 62.4 1470--1480
唐摩崖至青帝宮 82 106.6 1480--1490
青帝宮至玉皇頂 169 494.5 1490--1524
小計 3967 3454.3
合計 6366 8938.7
■泰山極頂日出時刻表
月／日 五 日 十 日 十五日 二十日 二十五日 三十日
一 月 ７：１５ ７：１８ ７：１８ ７：１５ ７：１０ ７：０５
二 月 ７：００ ６：５５ ６：５０ ６：４５ ６：４０ ６：３５
三 月 ６：３０ ６：２４ ６：１５ ６：０７ ６：００ ５：５３
四 月 ５：４６ ５：３９ ５：３２ ５：２６ ５：２１ ５：１６
五 月 ５：１１ ５：０６ ５：０１ ４：５６ ４：５２ ４：４９
六 月 ４：４６ ４：４４ ４：４２ ４：４３ ４：４３ ４：４５
七 月 ４：４８ ４：５２ ４：５６ ５：００ ５：０４ ５：０９
八 月 ５：１４ ５：１８ ５：２２ ５：２６ ５：３０ ５：３４
九 月 ５：３８ ５：４３ ５：４７ ５：５２ ５：５６ ６：００
十 月 ６：０３ ６：０６ ６：１０ ６：１５ ６：２０ ６：２５
十一月 ６：３１ ６：３７ ６：４２ ６：４７ ６：５１ ６：５５
十二月 ６：５９ ７：０３ ７：０７ ７：１０ ７：１３ ７：１５
游覽提示：
① 泰山是中國第一個榮獲聯合國文化和自然雙重遺產殊榮的名山。而在泰山諸多登山路線中，這條
路線最能代表和體現雙遺產的深厚底蘊，可以這說，登泰山沒有走過這條路，不能算是真正意義上游覽過
泰山。想全面了解體驗泰山文化的游客更不能放棄。
② 該條登山線與岱廟在同一條中軸線上，可安排在同一時間段內游覽，一般可把岱廟作為登泰山的
起點。
③ 岱廟至南天門 8.2 公里，盤道 5800 余級，其間幾無平路，全程攀登需要一定的體力和毅力，按中
等速度走到極頂，約需 4-6 小時。對此，在登山之前要有一定的思想準備。
交通提示：
天燭峰景區距離泰安市區１８公里，火車站有游二路公交中巴，直通天燭峰游覽路進山口售票處前３
００米。票價三元。早班車６：３０，末班車１８：００。運行４０分鐘
3 路公交車經火車站東行直通紅門登山處。
4 路公交車經火車站東行途經岱廟前門，游客下車游覽完岱廟后，不必再折返前門，出岱廟后門北行
1.2 公里就可到紅門登山處。
餐飲提示：
① 岱廟后門為旅游一條街，餐館林立。中天門各檔次餐館也很多。
② 登山途中可以嘗一嘗泰山煎餅卷大蔥抹甜醬，這種食法全球泰山獨有。若在登山途中進餐館吃飯，
莫忘點兩樣菜：一是泰山泉水燉白菜豆腐，二是泰山蘑菇燉本地雞。泉水最好自己去泉邊親取。
