雪之舞快樂舞步健身操第三套歌曲歌名
1愛情火龍果
2我愛草原我愛你
4親愛的姑娘
5感覺自己萌萌噠
6小鮮肉
7小蘋果大菠蘿
8女神啾啾啾
9我愛的人在新疆
10自在美
11你是我的小綿羊
12毛主席語錄
雪之舞快樂舞步健身操第三套 選曲時尚節奏動感大眾健身操
雪之舞快樂舞步健身操第三套 選曲時尚節奏動感大眾健身操 舞曲下載
編導制作：愛琴海
策劃指導：紫宸
教練領隊：筱迪
聯合出演：陽光快樂健身操隊、銀川銀燕健身操隊、四川鄰崖健身操隊、鄰州藍鷹健身操隊
雪之舞快樂舞步健身操第三套共12節基礎健身動作組合，包含愛情火龍果、我愛草原我愛你、幸福舞曲、親愛的姑娘、感覺自己萌萌噠、小鮮肉、小蘋果大菠蘿、女神啾啾啾、我
愛的人在新疆、自在美、你是我的小綿羊、毛主席語錄等12支背景歌曲配樂，都是2015最新流行的一些廣場舞曲，很顯時尚，動作簡單易學，演示清晰明了，適合大眾廣場健身操愛好者。
第一節：熱身運動 舞曲：愛情火龍果 演唱：趙真
1-1、肩部拍打齊步走 1-2、腰腹拍打 1-3、擊肋拍打 1-4、直臂拍打
第二節：上肢運動 演唱：我愛草原我愛你 演唱：琪琪格
2-1、屈平環臂 2-2、直臂上展 2-3、側展下環 2-4、直臂上舉
第三節：腰腹運動 舞曲：幸福的舞曲 演唱：蔣嬰
3-1、直臂側平 3-2、交叉側展 3-3、點肩上舉 3-4、交叉下擺
第四節：擴胸運動 舞曲：親愛的姑娘 演唱：陳詠
4-1、平屈擴胸齊步走 4-2、前屈擴胸 4-3、搭肩擴胸 4-4、下直擴胸
第五節：跳躍運動 舞曲：感覺自己萌萌噠 演唱：賈玲、王維
5-1、點腳跳躍 5-2、側平上展 5-3、直臂上展 5-4、拍手跳躍
第六節：甩手運動 舞曲：小鮮肉 演唱：冷漠、云飛兒
6-1、直臂下蹲齊步走 6-2、屈直上展 6-3、前直環繞 6-4、側直上展
第七節：體轉運動 舞曲：小蘋果大菠蘿 演唱：郎郎
7-1、直臂后擺齊步走 7-2、上直搖擺 7-3、前直搖擺 7-4、垂直搖擺
