生雞蛋在我們的生活起居中但是一個(gè)不可或缺的食材哦,我們熬湯會(huì)采用生雞蛋,燒菜我們也會(huì)放一個(gè)進(jìn)來,就連熬粥我們也沒忘記放一顆進(jìn)來,實(shí)際上生雞蛋在我們的生活起居中是十分選用的呢,因而針對生雞蛋我們很清晰的便是蛋白質(zhì)含量很高,青少年兒童理應(yīng)多多的服用波瀾壯闊推動(dòng)本身的發(fā)展趨勢。
而枸杞子在我們的生活起居中實(shí)際上也還是蠻普遍的一種食材,由于我們常常會(huì)把它作為補(bǔ)血補(bǔ)氣的東西,隨意的放入茶中泡浸也還是很非常好的,跟大棗一起熬湯也很非常好的哦。
作法詳解
特色菜及作用:肝調(diào)理菜譜 腎調(diào)理菜譜
口感:本來味 加工工藝:煮
2 制做原材料
主要材料:生雞蛋150克
輔材:枸杞30克,棗(干)10克
3 做法
將生雞蛋、枸杞、紅棗同煮,待蛋熟后,去殼,再煮5-10分鐘,就可以。
4 健康提示
補(bǔ)腎壯陽護(hù)肝。
5 食物相克
生雞蛋:與鴨肉同食損害腸胃;與兔子肉、柿子餅同食造成腹瀉;另外不適合與野生甲魚、鯽魚、豆槳、茶同食。
枸杞:枸杞子一般不適合和過多茶分濕熱的滋補(bǔ)品如干桂圓、紅參、紅棗等相互服用。
在我們看了以后我們便會(huì)發(fā)覺,原先生雞蛋也是有不可以配搭的食材,我們也不可以輕易的想放生雞蛋進(jìn)來就放生雞蛋進(jìn)來的,我們也理應(yīng)查查看生雞蛋和什么食物實(shí)際上也是不可以放到一起的,也有枸杞也是一樣的哦,盡管枸杞補(bǔ)血補(bǔ)氣,可是也是一種性熱食品哦。
本文發(fā)布于:2023-05-09 18:11:00,感謝您對本站的認(rèn)可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/92/140102.html
版權(quán)聲明:本站內(nèi)容均來自互聯(lián)網(wǎng),僅供演示用,請勿用于商業(yè)和其他非法用途。如果侵犯了您的權(quán)益請與我們聯(lián)系,我們將在24小時(shí)內(nèi)刪除。
本文word下載地址:枸杞煮雞蛋.doc
本文 PDF 下載地址:枸杞煮雞蛋.pdf
| 留言與評(píng)論(共有 0 條評(píng)論) |