平常日常生活之中,我們常常吃的東西就包含魚類,并且不一樣的魚類來對我們的保健養生實際效果也是不一樣的,可能很多人針對骨定不容易去在乎,一般都是丟掉掉,可是假如可以把握魚骨頭的做法,那麼魚骨頭還可以變為最美味的食物享有,如今就要了解一下怎么制作美味可口又營養成分的魚骨頭。
實際上在日常生活之中很多人針對一些事情并不了解,通常會像廢棄物一樣把他們丟掉,但事實上他們的營養成分是比較豐富的,針對自身的身心健康,也會具有非常大的協助,而假如便是這樣子的一個食材。
魚骨頭200克 食用鹽2克 姜適當 米酒20ml 生抽醬油10ml 全麥面粉適當
白胡椒粉適當
1.關鍵原材料魚骨頭
2.用剪子沿著魚骨頭的方位剪一小塊
3.魚骨頭里添加姜片,米酒,鹽,生抽醬油,翻拌,腌漬1鐘頭上下
4.腌漬好的魚骨頭,沾下小麥面粉
5.放到漏勺里,抖去不必要的顆粒料
6.鍋中放進一定量油,水溫大概8成熱的情況下,放入魚骨頭文火慢炸
7.文火炸至橙黃色后撈起來,控油補水
8.依據本人口感撒椒鹽粉,或是五香粉,或是白胡椒粉就可以
看過魚骨頭的做法以后,大伙兒是否會很動心呢?原先以前一直被自身丟掉和看不上的食材,根據一些烹制的方式和方法,也有一些食物的配搭以后,都能夠展現出一道美味可口絕美的菜式,這也就是食材的奇妙的地方吧!
本文發布于:2023-05-11 02:23:00,感謝您對本站的認可!
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