近期,學了一種新的雞湯的做法,何不給大伙兒講下,讓大家都品味一下它的味兒怎樣。這類方式 便是茶樹菇燉雞湯做法,茶樹菇可以說它是一種含蛋白質量高,可是脂肪率低的食材,它是一種食用蘑菇的食材。
它的營養豐富,并且因為它的脂肪率很低,因此 許多的女性朋友都完美的愛吃。假如如果將其與老母雞湯燉到一塊得話,那味兒會更美味。下邊就給大伙兒講下茶樹菇燉雞湯做法,該食品擁有減肥瘦身的實際效果,能夠清除身體的不必要的人體脂肪。
1. 干茶樹菇提早大半天冷小水泡發
2. 草雞剁碎塊狀,泡茶30分鐘,可加適當米酒除腥
3. 鍋中燒開水,放進黑椒雞塊綽水,綽水時能用湯勺壓壓雞脯肉讓它的鮮血焯干凈,水開后漂去血沫,黑椒雞塊撈起來預留
4. 黑椒雞塊,泡開好的茶樹菇,蔥段,生姜片,八角茴香一個放進鍋中,喜愛吃辣椒的能夠加2個辣椒干,加生抽兩湯匙,鹽糖適當(鹽要少加,或是起鍋調料時加上,即避免做咸了,又省的雞肉燉年紀大了),加涼水未過原材料就行,想多喝粥還可以多放水,隨后用電高壓鍋的雞脯肉檔三十分鐘吃飯.
如何了解了茶樹菇燉雞湯做法,是否也想親自試著一下呢?假如你時間較為緊得話,就可以準備充分好以上的三點,隨后再工作前就可以將老母雞湯燉上,但是得要讓電高壓鍋定好時間,等下班了以后就可以吃到熱騰騰的老母雞湯了。
本文發布于:2023-05-12 20:59:00,感謝您對本站的認可!
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