草莓的營養價值 含有葡萄糖、果糖、檸檬酸

草莓苗又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓苗是對薔薇科草莓苗屬綠色植物的統稱，屬多年生長 木本植物。草莓營養使用價值高，含豐富多彩維他命C ，有促進消化的作用，此外，草莓苗還能夠推進牙齦，消除口臭，盈潤咽喉。

草莓苗帶有豐富多彩的維他命和礦物，每豪克含維他命C達到80mg，遠遠地高過蘋果和梨;還帶有葡萄糖、葡萄糖、檸檬酸鈉、蘋果酸、胡羅卜素、維生素b2等。這種營養元素對少年兒童的發肓有非常好的推動作用，對老人的身心健康亦很有利。特別是在豐富多彩的維他命C能夠預防牙齦流血，推動傷口修復，并會使皮膚細致而有延展性。