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               柔道訓練的基本動作有哪些
              
              2023年12月28日發(作者：飽和)柔道訓練的基本動作有哪些 柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術，是嘉納治五郎在日本柔術的基礎上融合了中國的踢、打、摔、拿創建而成的。下面是店鋪為大家整理的關于：柔道基本動作。歡迎閱讀! 柔道基本動作一：基本站立姿勢 柔道練習時所采取的站立姿勢，基本上分為自然體和自護體兩種姿勢。 (一) 自然體 自然體是一種高站立姿勢，這種姿勢，攻與防，進與退，動作自然，便于進
              
              
              時間：2023-12-28  熱度：115℃
              
            
              
          
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               傳統體育項目有哪些
              
              2023年12月22日發(作者：生態英語)傳統體育項目有哪些   體育運動是人類社會文化中的重要組成部分，也是促進健康、強身健體的重要手段。傳統體育項目源遠流長，經久不衰，有著悠久的歷史和豐富的文化內涵。下面就讓我們來一起了解一下這些傳統體育項目吧。  一、武術  武術是中國特有的強身健體和自衛技能，源于漢朝的軍事拳術和民間武技，發展至今已有幾千年的歷史。武術有著豐富的招式和技巧，包括拳法、劍法、
              
              
              時間：2023-12-22  熱度：19℃
              
            
              
          
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