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            • 女性吃什么食物補氣血 氣血不足就吃這些
              2023年12月14日發(作者:搞笑古詩)-女性吃什么食物補氣血氣血不足就吃這些 女性朋友想要身體健康,最重要的就是氣血要足,血氣不足的話身體會出現各種問題,那么血氣不足怎么辦?女性血氣不足吃什么補氣血好? 一、黑糯米補血粥 材料:紅棗30克、元肉7粒、黑糯米100克、紅糖適量。 做法:元肉洗凈待用;紅棗洗凈待用;黑糯米洗凈,加入紅棗、元肉適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。 功效:黑糯米營
              時間:2023-12-14  熱度:5℃
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