簡單有效的祛斑方法(你知道怎樣祛斑最有效嗎？)

有效的祛斑方法一：蕃茄+蜂蜜 　　西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價值和醫療價值。

它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見的。

　　配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。

均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

建議每星期做1-2次。

　　 有效的祛斑方法二：雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑 　　找好久去雀斑最有效的方法原來雞蛋加醋：取新鮮雞蛋一枚，洗凈，加入500毫升優質醋浸泡一個月。

當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。

長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

　　 有效的祛斑方法三：蔬菜汁美白——補充足夠維他命C 　　生活中蔬菜護膚美容很多品種，將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。

　　 有效的祛斑方法四：蜂蜜蛋白膜 　　蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜,蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。

待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。

這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　 長斑的內部因素 　　1、壓力：當人受鉛皮到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。

如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分數襲泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 － 5 個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產后大部分會消失。

可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的.紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。

有時新長出的斑，產后也不會消失，所以需要更加注意。

　　3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。

因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處于敏感狀態下，使色素問題加劇。

便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。

身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品：使用了不適薯激兄合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　 長斑的外部因素 　　1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。

所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。

經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

　　2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。

當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。

這是預防斑必須注意的。

森嶼麋鹿1718

中國最健康的5種飲料分別是：西紅柿汁，檸檬冰糖汁，黃瓜粥，黑木耳紅棗湯，胡蘿卜汁。

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅態信森柿，對防治雀斑有較好的作用。

因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫”。

大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

健康飲料的做法

鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。

此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡帆畝，可使皮膚滋潤、消除雀斑。

金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。

將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。

維生素A原在體內可轉化為維生素A。

維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使坦兆面部清潔，少患皮炎。

以上內容參考百度百科-健康飲品

蛋撻的小姐姐

獻給長斑的女性們！為什么會長斑？如何擊退斑點？又如何預防斑點？今天就讓我們一起探討一下斑！一、斑的分類：1、活性斑：由酪胺酸酶活躍，造成性質不穩定，受外界光照及內分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

2、定性斑：性質穩定，不受外界因素影響而發生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

如新Nuskin美白祛斑全系列共有五款產品，每款產品均含有不同的特別成份，五款產品充分結合，系統化地提升肌膚亮度，為您帶來瀅白、晶透、明亮的肌膚。

瀅透（瀅白）三效套裝包括：瀅透三效潔面乳Tri-Phasic White Cleanr每次洗臉時都給您帶來潔凈白皙的感受。

特別添加肌酸，為您帶來明亮動人的膚色。

如珍珠般細致柔滑的泡沫及豐富的保濕成份，讓洗后的肌膚更顯柔潤光滑，呈現凈白無瑕的膚質。

使用方法：作為瀅透三效保養系列護膚的第一步，每日早晚使用。

以溫水沾濕臉部及頸部，擠出適量潔面乳，輕揉起泡后涂抹于臉部及頸部并輕輕按摩，然后用溫水洗凈并拭干。

接著使用瀅透三效爽膚水爽瀅透三效爽膚水Tri-Phasic White Toner瀅透三效爽膚水有助舒緩肌膚。

含專有成份Fairtrex白萃皙，幫助促進肌膚表面的老化黯沉細胞的代謝，帶來明亮均勻的膚色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，對抗引起膚色不均的不良因素。

本品的非果酸類肌膚新生配方，能溫和促進細胞新生，均勻膚色，呈現明亮白皙的動人光彩。

使用方法：每天早晚在使用瀅透三效潔面乳潔膚后，用棉片沾取適量瀅透三效爽膚水，輕拍于臉部及頸部肌膚，接著再使用瀅透三效精華露。

瀅透三效爽膚水Tri-Phasic White Toner瀅透三效爽膚水有助舒緩肌膚。

含專有成份Fairtrex白萃皙，幫助促進肌膚表面的老化黯沉細胞的代謝，帶來明亮均勻的膚色；高效抗氧化成份肌肽，有效抵御自由基，對抗引起膚色不均的不良因素。

本品的非果酸類肌膚新生配方，能溫和促進細胞新生，均勻膚色，呈現明亮白皙的動人光彩。

使用方法：每天早晚在使用瀅透三效潔面乳潔膚后，用棉片沾取適量瀅透三效爽膚水，輕拍于臉部及頸部肌膚，接著再使用瀅透三效精華露。

瀅透三效精華露Tri-Phasic White Esnce讓您由內而外展現白皙美麗。

瀅透三效精華露是明亮、晶透肌膚的活力來源，含先進的專有復合成份Brightex白特麗，針對不均膚色的形成過程，幫助改善黯沉不均膚色，讓肌膚呈現明亮白皙的美麗光彩。

使用方法：每天早晚于潔膚和爽膚后，取適量瀅透三效精華露，輕輕涂抹于臉部及頸部，日間接著使用瀅透三效嫩膚乳SPF15，晚間接著使用瀅透三效修護霜。

瀅透三效嫩膚乳SPF15 PA++Tri-Phasic White Day Milk Lotion SPF15 PA++瀅透三效嫩膚乳能保持肌膚的明亮光澤，蘊含六肽-2和高效防曬成份，能有效防御紫外線，抵御來自日間環境中導致膚色黯沉的不良因素對肌膚的刺激，滋潤肌膚的同時帶給您持久的凈白防護。

使用方法：每天早晨于瀅透三效精華露之后使用，取適量輕輕涂抹于臉部及頸部肌膚。

瀅透三效晶潤面膜Tri-Phasic White Radiance Mask強化如新?瀅透三效保養系列的護膚效能，讓肌膚盡享清透無瑕的美麗。

如新?瀅透三效晶潤面膜蘊含高效復合成份，為您帶來明亮均勻的膚色，更能舒緩及滋潤肌膚。

配合如新瀅透三效保養系列使用，讓肌膚如您所愿，呈現細致無瑕的凈透膚質！使用方法：每周使用兩次（日間或晚間均可）。

請先以瀅透三效潔面乳清潔臉部，再涂抹瀅透三效爽膚水后，取出面膜敷在臉上（注意對齊眼部的圓孔，以露出眼睛）。

放松靜待5-15分鐘后取下面膜，輕輕按摩直至臉部剩余的精華液被完全吸收。

后續使用瀅透三效精華露。

黛芙壹薇爾祛斑小薇

祛斑首先要明確是何種色斑，如果是雀斑，可以通過激光、冷凍等方法祛除，日常注意做好防曬，有條件可以做復合彩光治療。

如果是黃褐斑，注意防曬，可以給予六味地黃丸等調理性藥物治療，配合維生素E口服、維生素C口服治療，還可以通過激光的方法祛除。

TracyLu

0當今是個愛美的社會，越來越多的年輕人關注于自己的皮膚健康，一旦出現?祛斑或是色斑等癥狀，將會影響到皮膚美觀，且會累及到個人形升斗襲象。

而祛斑就變得特別的重要，如何祛斑成為了人們所關注的問題，只有正確選擇祛斑方法，才能改善面部斑塊問題。

以下的幾種方法可有效祛斑。

1、蜂王漿去斑。

蜂王漿具有美容功效，不但可以內服，還能外用，更能有效祛除面部的斑塊。

潔面之后，取出適量的鮮蜂王漿進行研磨，將其涂抹在面部皮膚，輕輕的進行按摩直到出現微熱感，30分鐘之后將其洗去，每天涂抹兩次。

此方法吵兄適用于面部或是眼角部位的斑塊，還可以淡化老年斑。

2、檸檬祛斑法。

檸檬中含有豐富的維生素C，可有效清除皮膚角質，還能幫助到新陳代謝。

使用檸檬汁洗臉的話，能夠祛除臉部的斑點，但要控制銷備好水溫，不能使用太熱的水，否則會分解檸檬當中的維生素C，影響到療效。

堅持使用的話，還能去除黑色素，從而淡化臉部的斑點。

3、土豆祛斑法。

土豆當中含有豐富的堿性食物，且具有不錯的美容效果，可以幫助到肌膚解毒，達到消炎的療效。

正確使用土豆的話，能夠活血消腫，且將多余的油分吸收，達到令人滿意的祛斑效果。

取新鮮的土豆洗凈干凈之后去皮，再切成為薄片狀，輕輕的敷在面部，一刻鐘之后取下，清潔臉部即可。

只為遇見心動

第一：首先注意下多補水，無論是皮膚補水還是自己喝水第二：看下自己是什么斑，有的可以用一些祛斑的產品，但是這個是需要一個漫長的過程，也可以進行激光之類的祛斑，這個快速，但是一定要之后多注意第三：一定要涂防曬，一年四季，要不然很容易有曬斑，多注意早點休息，我也是正在調節自己這點最后希望大家都美美的啦> 　　注意事項 　　一、千萬不可亂用去斑產品，用不好適得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷皮膚，燒傷的皮膚會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的`幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身后悔來不及了。

那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。

　　二、出門時，注意防曬，要用防曬品最好是天然的，不含鉛。

　　三、如果家里有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完后感覺很舒適，用一段時間后，你會發現皮膚明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做面膜，效果也不錯。

把蜂蜜摸在臉上一個小時后才能洗去，這一點可需要耐心才行。

　　五、平時做一些臉部運動，這樣臉上皮膚看上去不會太松弛。

　　六、睡覺前擦一點維E。

　　七、保持足夠的睡眠。

　　八、平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。

　　九、做好基礎護理工作，每天把臉清潔干凈，用的基礎護理產品，慢慢會有收獲哦。

　　預防 　　1.多吃些含維生素的食物，不要經常熬夜。

　　2.經常做做臉部運動，增加血液循環，防止皮膚松弛長斑。

　　3.不要長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，易引起皮膚的黑色毒素產生。

　　4.妊娠斑是可以預防的，只要飲食中有足夠的葉酸,維生素E、維生素C。

　　5.戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒。

　　6.避免刺激性的食物。

　　7.多吃一些新鮮的水果。

　　8.有時間做做面膜。

　　9.平時最好是少化濃妝。

出門時，注意防曬，以免形成曬斑。

　　 結語： 以上就是關于祛斑的內容了，相信大家看完之后對此也是了解了快速祛斑的方法是有很多的。

臉上長斑會讓我們的形象受到很大的影響，因此祛斑一直是愛美人士關心的話題。

但是在祛斑的時候，不能盲目，一定要選擇適合自己的方法。

雯雯1718

我曾親身經歷過臉上長斑帶來的自卑感以及別人的眼光，后來經過反復考量，我選擇在伊啟萊皮膚管理中心做了祛斑項目，現在臉上白皙干凈，如果你也想祛斑，我真心推薦伊啟萊。

小樹保典

最有效的祛斑方法1、胡蘿卜汁祛斑每天洗完臉后，取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，輕輕拍在臉上，15分鐘后清洗，此外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到美白祛斑的效果。

最有效的祛斑方法2、金盞花葉汁祛斑取一定量的金盞花葉，將其搗碎，用金盞花葉汁涂抹在臉上，等待10分鐘后用溫水洗凈，長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，也能使皮膚白皙潔凈。

最有效的祛斑方法3、蘋果敷臉祛斑將蘋果切成塊，搗碎攪拌成泥，涂抹在臉上，每次15分鐘，每隔兩天敷一次，堅持一個月，可以有效清除斑點，讓皮膚細膩光滑。

最有效的祛斑方法4、自制土豆泥面膜祛斑將新鮮的土豆去皮切成塊，放入榨汁機中攪碎，再倒入牛奶攪拌，加入少量的面粉，把攪拌后的混合物潔面后涂抹在臉上，20分鐘后洗掉即可。

土豆中含有豐富的維生素，能夠有效減少臉上的色斑。

最有效的祛斑方法5、杏仁去除雀斑每天晚上睡前，將10克杏仁磨成細粉末，再加入適量蛋清攪拌均勻，涂抹在臉上，20分鐘后用溫水洗掉，每天使用一次，堅持20天，就可以看到明顯的美白祛斑效果。

最有效的祛斑方法6、巧用檸檬洗臉祛斑檸檬含有豐富的維生素C和果酸，可以促進肌膚的新陳代謝，淡化臉部的斑點，把新鮮的檸檬榨成汁，加入適量的溫水，每天早晚用來洗臉，可以達到去除黑色素的效果。

　 　最有效的祛斑小偏方

1、 醋蛋液將一枚雞蛋洗凈，放入五百毫升的醋容器中泡約一個月，待蛋殼完全溶解于醋中，取出一勺放入一杯白開水中攪拌均勻，每天服用一杯，長期服用可以讓皮膚變得光滑細膩，消除面部所有的黑斑。

2、 蜂蜜蛋白膜每周兩次，在睡前拿一枚新鮮雞蛋，加上一小湯匙蜂蜜，攪拌均勻，用干凈的軟刷子將膜涂抹在臉部，并進行按摩，以刺激皮膚細胞，促進血液循環，待膜干后用清水洗凈即可。

3、 蛋黃面膜將牛奶和雞蛋清混合，或將雞蛋黃攪拌均勻，涂抹在臉上15分鐘，對中性皮膚的護理效果更佳。

如果能堅持三個月，你的容顏就會變得更加美麗。

4、蛋清珍珠粉拆衫面膜將蛋清和適量的珍珠粉混合，攪拌均勻后，用面膜刷抹在臉上，等待15-20分鐘后洗凈即可。

中醫碩士王醫生

怎么祛斑最快最有效？黃褐斑是由于黑色素增多而形成的，所以要想去除黃褐斑，最重要的就是清除黑色素，可以通過醫美和使用護膚品的方法來達到目的。

祛斑是一個需要慢慢堅持的過程，沒有一個最快或最有效的方法。

醫美淡斑的方式有光子治療和激光治療。

光子治療是通過特定光譜的光照射皮膚，有選擇性地清除皮下色素和血管，消除色斑，收縮紅血絲，同時可以促進皮膚內膠原蛋白的生成，讓肌膚更白嫩有光澤。

激光治療方式有調Q激光和皮秒激光，它們的作用原理是通過破壞黑色素，促進機體修復功能加速黑色素的代謝，并促進膠原蛋白的生成。

淡斑護膚產品和美白產品的成分類似，但淡斑產品中美白成分的濃度比美白產品高，其中主要有酪氨酸酶抑制劑（如熊果苷、維生素C及其衍生物）、加速黑色素代謝的產品（煙酰胺）、抗氧化產品（維生素C衍生物）、促進表皮細胞新陳代謝的產品（維A酸、果酸）等。

購買淡斑護膚產品應注意成分含量，最好在醫生指導下使用。

本內容經中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任醫師郎娜審核通過。

點這里，查看醫生回答詳情

唉沒名可取啊

1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，可以有效防止祛斑，因為西紅柿中富含谷胱甘肽，能夠抑制黑色素的形成，從而減少沉著的色素。

4、洗臉時，可以在水中加入1-2湯匙的食醋，可以減輕色素沉著的現象。

5、每晚洗完臉后，取10-30毫升新鮮蘿卜汁，涂抹在臉上，等待干后再洗凈，此外，每日還可以喝一杯胡蘿卜汁來美白肌膚。

6、將檸檬汁攪拌均勻，加入適量糖水，可以飲用。

檸檬中富含多種維生素，如維生素C、鈣、磷、鐵等，長期飲用可以美白肌膚，還可以沉淀黑色素，有助于祛斑。

7、將木瓜和牛奶用攪拌機混合打碎，然后涂抹在臉上，二十分鐘后洗掉，堅持一個星期，可以見到不錯的效果！