兒童一睡著，就容易出汗是怎么回事？

其實，孩子晚上睡覺出汗的情況非常普遍，總體來說，分為生理性和病理性出汗。

生理性出汗

生理性出汗是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病，只是在睡眠中出汗。

多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

生理性出汗的原因

? “有一種冷，是你媽覺得你冷。

”我們家長總是習慣給孩子多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成孩子睡覺出汗的原因。

? 此外，白天運動量大，也是睡覺出汗的主要原因。

因為運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去。

而隨著入睡后產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

? 另一方面，睡前給孩子喝牛奶，也會導致睡覺出汗。

因為，睡前喝牛奶，入睡后機體大量產熱，只能通過皮膚出汗來散熱。

因此，針對生理性出汗，家長不要過多擔心，只需做到科學護理即可，如，注意孩子的穿衣和蓋被、及時補充水分、出汗后及時擦干身體……當然，還有重要一點，那就是寢具的透氣性。

舒達青少年兒童專用床墊的微循環系統，通風透氣，能夠有效避免孩子睡覺時的悶熱感，讓孩子睡得更好。

病理性出汗

病理性出汗，是在孩子安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗；結核病的病兒，白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗；低血糖的孩子，天亮前出現多汗癥狀……對于病理性出汗，建議讓孩子及時就醫。

孩子睡覺時出汗，是身體發出的信號，家長們千萬不要忽視，先區分是生理性的還是病理性的（自己不能區分的時候，還是咨詢醫生比較靠譜），然后再科學護理，盡早改善孩子睡覺出汗癥狀，讓孩子每晚都能睡個好覺吧。

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孩子睡覺愛出汗是怎么回事？小孩子睡覺愛出汗考慮是因為體內缺乏一些相應的微量元素，尤其是缺鈣，也有可能是因為最近飲食方面比較挑食引起的，不排除天氣不會悶熱，或者有些植物神經功能紊亂的可能性，具體可以帶孩子到醫院進一步檢查，平時也可以服用補鈣的藥物，具體用藥請遵醫囑。

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引言慎攔：在日常生活中，很多家長發現自己的孩子都特別喜歡出汗，而且孩子在睡覺的時候也會出汗，因此家長并不清楚這是因為什么。

就是因為孩子體內在進行新陳代謝，將體內的毒素排出體外，因此會出現出汗的現象，同時孩子的身體正處于發展階段，在這種情況下出汗也是比成人要多。

今天小編就來跟大家聊一聊，小孩晚上睡覺頭上總是出汗，這是為什么？

一、小孩在晚上睡覺時頭上總是出汗，是為什么

如果孩子在晚上睡覺時只是出汗的癥狀，并沒有什么其他不適，這就說明孩子的體質正在生長發育的階段，因此會比成人出汗量要大，是屬于一種正常的現象，如果孩子在睡覺的過程中不出汗，那么就要擔心是不是孩子汗腺排泄方面出現了問題。

如果孩子出汗量過多并且有其他的癥狀，這種情況下就需要考慮孩子是否生病了，比如手足汗，半身汗，自汗，盜汗等情況，需要及時就醫，根據醫生的建議，可以給孩子選用適合的飲食調理。

二、寶寶在睡覺時頭部出汗的原因

寶寶的成長速度特別快，因此寶寶體內的新陳代謝也比較旺攔哪盛，是要散發體內的熱量，從而導致寶寶出汗，而且寶寶的植物神經系統目前發育也不是很完善，因此在入睡的情況下就會失去大腦的控制，從而出現多汗的情況，往往是在寶寶入睡后的半小時之內，頭部的汗水就會比較多。

正常情況下，在寶寶入睡兩個小時之后，這種情況就會慢慢緩解，并且隨著寶寶年齡的增長而逐漸消失。

三、小結

有一些家長因為擔心寶寶是會營養不良，因此總是想給寶寶多吃一些補品，但這樣的做法會讓寶寶出現營養過剩的癥狀，因此在入睡之后體內就會簡孝碼產生大量的熱能，寶寶就會加速排汗來進行散熱。

有的家長很喜歡將寶寶裹得嚴嚴實實的，這種情況也會導致寶寶體內產熱過多，因此只能通過排汗來進行散熱。

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寶寶睡覺的房間溫度過高，或者媽媽給寶寶蓋的太厚。

寶寶營養不良引起體內缺鈣，也會引起寶寶睡覺出汗。

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因為孩子體內的濕氣特別重，家里的溫度太高，所以孩子睡覺之后會有汗。

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孩子睡覺出汗怎么回事？孩子睡覺出汗多有可能是缺鈣和缺少維生素D，應該適當的室外運動，并補充鈣和維生素，同時去查個微量元素看看。

還應該檢查是否有結核性的疾病，這種感染也會造成出汗。

檢查室內溫度是否過高，注意通風去熱。

還有可能是氣虛，吃點玉屏風散調理一下。

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小孩一睡覺就出汗，可能是生理性出汗導致的，主要是由于室內溫度過高，天氣過于炎熱，父母給小孩穿太多的衣服或蓋太厚的被子等的情況導致的，另外一方面也有可能是病理性出汗導致的，比如結核病，貧血，營養不良，缺鈣等的情況。

舉措建議

小孩一睡覺就出汗，父母要注意及時擦干小孩皮膚的汗液，有必要的時候要給小孩更換干凈的衣亮銀服。

孩子一睡覺就出汗，其實大多數是一個正常的現亂鍵和象，寶寶容易手腳出汗，也容易睡覺的時候出汗。

平時需要觀察一下寶寶睡覺的環境溫度是否過高，或者寶寶睡覺的時候穿的是否過多導致寶寶過熱出汗。

還有一種情況就是需要注意是否嘩盯缺乏維生素d，如果沒有正常補充維生素d會導致缺鈣，會容易出汗。

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小孩睡覺出汗是怎么回事？小孩子睡覺出汗多數考慮是因為最近天氣過于悶熱，或者體內缺乏一些相應的微量元素，尤其是缺鈣，也有少數可能是其他植物神經功能紊亂造成的，目前也可以選擇服用一些補鈣或者固表止汗的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且平時生活作息方面要盡量保持規律。

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我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？很多媽媽都會發現這樣的情況，孩子睡覺的時候總是會出很多汗，甚至是出現大汗淋漓的情況。

于是媽媽們非常擔心，自己的孩子到底出現了什么情況呢？為什么總是出那么多汗呢？

孩子睡覺汗多的原因

1、生理性的出汗

小兒是“純陽之體”，陽氣充足，陽入陰時會迫使津液往外出而產生了汗出。

一般小兒汗出多在頭面部。

因“頭為諸陽之會”，頭面部的陽氣是最充足的，但在汗出1個小時左右，機體陰陽達到了平衡，汗便停止了。

生理性的出汗，是寶寶對自身機體的自我調節，媽媽們不用擔心，及時給孩子擦干，保持皮膚干燥，就可以啦。

2、積食

如果一個小時之后繼續汗出，大汗淋漓，同時伴隨有大便惡臭、便秘、手心腳心熱、舌苔厚等積食的情況，則要考慮腸胃積食的問題。

這時飲食要注意了，需要孩子吃素，肉就不能再吃了。

3、睡前喝奶

本來腸胃要進入休眠的狀態了，但是小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物，入睡后，腸胃就要對這些食物進行加工和消化，消化動力產生的時候會產生大量熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

小兒出汗太多，不僅容易長期易感，發燒多，還容易影響睡眠，導致生長發育欠佳、體重偏輕、身高不達標、臉色萎黃等等。

如何不讓流汗傷害到孩子的體質？

給孩子滋陰健脾

飲食上要忌吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物，可以適當的多吃一些養陰生津的食物。

這類食物不要選擇補益效果太強的，而是應該選擇溫補脾氣、滋補脾陰的，比如銀耳、淮山藥。

消除積食的隱患

孩子因為飲食沒有節制，導致脾胃消化不過來，晚上還得加班工作的時候，也會出現汗多的情況。

這時，主要方向就應該是消積導滯、控制飲食了。

減少孩子的飲食攝入，每餐只吃七分飽左右就可以了，肉、蛋、奶類食物都先停一停。

及時補充水分

出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。

這時，要及時給孩子補充水分，注意不要灌孩子喝水，多次少量喝。

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小孩睡覺冒汗怎么回事呢？睡覺冒汗吃什么可以調理？小孩子身體在睡覺時間出現出汗，有可能是小孩子身體缺乏鈣這種微量元素引起的盜汗癥狀，平時注意小孩子的營養調節，注意多吃含鈣成分比較豐富的食物如雞蛋，牛奶等等進行改善小孩子身體的缺鈣，如果癥狀進一步加重，及時去醫院的兒童保健科檢查確診治療。

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兒童睡覺出汗是怎么回事 　　兒童睡覺出汗是怎么回事，小孩子睡覺很容易出汗，很可能是因為內熱比較嚴重，需要多接觸陽光，并且勤洗澡，保持身上清潔，減少出汗的概率，讓寶寶安心睡覺，以下是兒童睡覺出汗是怎么回事的相關知識分享。

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　　 十二歲兒童睡覺出汗是怎么回事 　　孩子晚上出汗可能是內熱比較重，如果孩子平時飲食蔬菜類吃得少，肉食比較多，就容易有內熱積滯；還有一種情況是孩子缺鈣也會夜間盜汗，但小孩子多見。

也有可能是體虛所造成的盜汗表現。

盜汗的病人，有的一入 睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。

出的汗量，相差很大。

　　 十二歲兒童睡覺出汗怎么辦 　　1、多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。

可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。

　　2、北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。

　　3、穿純棉質地內衣，純棉質和察姿地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

　　4、對于結核病引起的盜汗，應在醫生的指導下，進行正規的抗結核治療。

　　兒童睡覺出汗是怎么回事2

　　 八歲兒童睡覺總愛出汗怎么回事 　　1、體質的原因引起出汗 　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴沒巧實實。

孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

　　2、護理的原因引起出汗 　　家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。

有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導致寶寶睡覺出汗的原因。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38攝氏度左右。

寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

　 　3、生理性的出汗 　　小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。

有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的.原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　 小兒睡覺出汗多怎么辦 　　1、塞上一塊小毛巾 　　家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。

這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　 　2、勤洗澡保持皮膚的清潔 　　給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

　　3、別捂得太厚了 　　寶寶的衣著和喚絕被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

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小孩晚上睡覺老是出汗怎么回事？兒童晚上睡覺出汗，首先要考慮到環境的因素，比如室溫是否過高，蓋被是否過多過厚。

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有可能捂太多了，或者是缺鈣，脾虛等，親分析一下吧，多補充水分。

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可能是缺鈣，建議化驗微量元素適當補鈣。

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你搜索一下盜汗，可能是這個，可能穿多了，熱。

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小孩出汗多有兩個原因：一：新陳代謝旺盛，所以汗就多。

二缺鈣。

所以你要找原因哦！缺鈣的話8個月會有方顱現象，夜驚，愛哭鬧等，你可以到醫院抽血檢查。

至于說斷奶，現在尚早，你應該訓練他吃其他食物讓他慢慢過渡好了再斷奶，國際兒童基金會要求母乳喂養到24個月呢

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小孩睡覺出汗是怎么回事？小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理。

對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。

有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。

冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。

一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。

即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。

對于病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。

缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并應做到以下幾點：(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。

可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。

(2)大力提倡母奶喂養。

(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。

(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。

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可能是蓋的被子太厚，或者是孩子做噩夢了，也有可能是發燒的情況導致的，具體情況要具體分析。

嘉河受從

寶寶睡覺出汗可能是因為缺鈣引起的，媽媽可以給寶寶補下鈣，或是補維生素AD，然后多曬太陽。

神獸她媽

虛汗吧 去醫院看看

我是農村梅子哦

個人觀點ayer>

小白家美食

在院的過程當中，如果孩子睡覺的時候老出汗，很胡模拿可能是孩子身體虛弱碼攔，可褲搭以給孩子多吃一些含維生素和鈣質比較高的食物。

殺蘪天下

這叫蒸龍頭，出汗后多翻幾次頭就沒事啦。

皙寶看娛樂

寶寶愛出汗是好多寶媽經常提及的問題，普通睡著后出汗較明顯。

那么寶寶出汗是生病了？還是缺鈣又或者是缺鋅？其實寶寶出汗糾其緣由，跟寶寶生理功用有關（特別三歲以內寶寶）。

寶寶大腦的神經系統發育尚未完善，大腦皮層對植物神經的抑止功用較差，而汗腺的分泌就是經過植物神經調理的。

最終會招致寶寶對冷熱調理欠佳，其中一個表現就是出汗多。

還有寶寶含水量多，遠遠超越成人的含水量，所以寶寶肌友告拿膚愈加友棚水嫩。

加上寶寶表皮微血管散布較多，由皮膚蒸發的水份也很多；另外，幼兒活動量較大，也是出汗的一個緣由；更甚者，如今好多家庭一個寶寶，更招致了對孩子的過份關愛，被褥多蓋點，衣服多穿點，孩子自然出汗就更多點。

缺鈣也會招致寶寶出汗，但缺鈣最明顯，最直接的表現是寶寶身高不達標，生長發育滯后，呈現這些表現后，才會呈現枕禿，囟門閉合遲，出汗等病癥。

缺鋅的話請分離寶寶不愛吃飯，生長發育滯后，有時還隨同智力發育緩慢！所以出汗不是判別缺鈣、缺鋅的根據。

說了這么多，其實寶寶出汗很正常，寶媽無需過火擔憂，只需寶寶出汗多沒隨同其他病癥，便沒有任何關系。

還有要說的是寶寶吃奶出汗，這個是由于寶寶進食后，會產生熱量，自但是然就好搭出汗了，完整是食物的熱效應。

特別是進食母乳、牛奶、奶粉等高蛋白食物后出汗愈加明顯。

出汗后要及時給寶寶擦掉，或者吃奶前先脫掉一件衣服。

有些家長覺得既然寶寶愛出汗，那就喝點冷飲降降溫，但是寶寶的腸道系統還未發育成熟，冷飲會惹起寶寶腸胃痙攣，招致腹瀉、腸炎等疾病。

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小孩中樞神經系統能力指鋒還不成熟，對外界的反應相對比較遲鈍，就會引起出汗或多汗的現銀拿象，尤其是在睡前一、兩個小時可以發生頭頸部、軀干部出汗的現象；此外，一些病理性的因素也容易出現汗多的現象，這時應及時地到醫院鋒逗搭進行檢查，根據孩子出汗的情況做出正確判斷，及時的獲得治療。

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