秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？

秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？喜歡吃秋葵的怎樣做都好吃，都愛(ài)吃。

我特別喜歡吃秋葵。

秋葵我知道的有兩種，一種是綠色的，一種是紅色的。

雖然顏色不一樣但是吃起來(lái)的口感都一樣。

秋葵洗凈，我喜歡用刀切一下，整齊擺放在盤(pán)中上鍋蒸熟，淋上蒸魚(yú)豉油，在澆上熱油就好了，非常好吃。

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秋葵清蒸做好吃又簡(jiǎn)單。

秋葵最簡(jiǎn)單的做法就是清煮，秋葵清洗后切掉最上面的蒂頭部分。

放到沸水中煮三分鐘。

秋葵熟得很快，煮太久營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失掉。

蒜蓉炒香放入醬油和清水，放一勺淀粉水，澆汁在秋葵上面即可。

仿攜圓秋葵的種植方法在室內(nèi)種植應(yīng)選用株高較矮的品種，并用清水將種子泡發(fā)。

選取士質(zhì)肥沃的土壤和花盆，將備塌泡好的種子種在花盆中。

給秋葵定期澆水，保證秋葵的水分充足。

給秋葵定期施肥，以保證秋葵的營(yíng)養(yǎng)充足。

將秋葵放在陽(yáng)光充足的陽(yáng)臺(tái)，以保證陽(yáng)光充隱拆足。

秋葵是錦葵科一年生草本植物。

莖圓柱形，疏生散刺。

葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。

花單生于葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘形，花萼鐘形，密被星狀短絨毛，花黃色，內(nèi)面基部紫色，蒴果筒狀尖塔形，種子球形，具毛脈紋。

花期5至9月。

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秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？涼拌秋葵最好吃，做法又簡(jiǎn)單。

下面開(kāi)始介紹所需要的食材：秋葵、蒜子、美人椒1、先把蒜子壓扁斬成蒜末，美人椒切丁，秋葵根部切掉2、鍋中燒上開(kāi)水，放入一小勺鹽，幾滴色拉油，把秋葵下鍋焯水，放入鹽和油的目的是使秋葵不會(huì)變色，兩分鐘后立即撈起，放入涼水盆中浸泡一會(huì)3、再把秋葵一切為二。

拿出一個(gè)空碗，把美人椒丁、蒜末、白糖、香醋、生抽、香油一起倒入碗中攪勻4、最后澆在秋葵上。

一盤(pán)做法簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的涼拌秋葵就做好了5、秋葵經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。

其所含有的豐富的維生素及鐵、鈣等物質(zhì)，具有防治血管硬化、防毛發(fā)脫落、延長(zhǎng)青春期

踏雪尋天山冰

秋葵怎么煮才好吃又簡(jiǎn)單？秋葵，既營(yíng)養(yǎng)豐富，又美味可口。

白灼或清蒸，口感好，又保留原汁原味。

挑選顏色翠綠，鮮嫩的秋葵，先用鹽水浸泡10分鐘，然后用清水洗凈，燒開(kāi)水，放點(diǎn)鹽，滴幾滴食用油，把秋葵放入水中，稍微焯下水，撈出，裝盤(pán)，晾涼（或者直接上鍋蒸熟），拍蒜蓉，切小米辣，放入碗中，加稍許雞精，鹽，用熱油熗一下，調(diào)入味極鮮，少許醋，將調(diào)好的鹵料澆到秋葵上，拌勻，即可食用。