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            豌豆家常做法大全?

            更新時間:2023-02-28 02:18:18 閱讀: 評論:0

            豌豆家常做法大全?主料2人份豌豆200克輔料胡蘿卜2/3條 豬肉100克 蒜3瓣 醬油8克 鹽2克 食用油8克步驟1把豌豆放鍋里煮一下,大概1分分鐘,然后把水過濾掉待用步驟2把五花肉和胡蘿卜切成丁,蒜拍碎步驟3鍋里放油步驟4油溫后把豬肉放進去翻炒步驟5帶豬肉有點金黃時放入蒜步驟6待蒜和肉都金黃時,調至中小火,放入醬油,快速翻炒步驟7接著馬上放入胡蘿卜和豌豆翻炒,火調至中大火,翻炒1分鐘步驟8豌豆翻炒完防水,跟豆差不多高的水位就行,然后調大火煮滾,再調中小火,蓋上蓋子煮,到湯汁還剩少許就可以關火步驟9豌豆怎么燉裝盤

            碁小

            準備豌豆,洗凈,同時準備洋蔥段。

            開大火,鍋里放點油,加熱。

            加入姜片和鹽炒。

            倒入豌豆,大火翻炒。

            加入排骨醬,翻炒一會兒,加入適量的水,蓋上鍋蓋,燒開,煮豌豆。

            關火,加入味精,攪拌均勻,撒上大蔥。

            1.將待用的豌豆洗凈,同時準備好洋蔥段。

            2.大火,鍋里放適量油加熱。

            加入姜片和鹽炒熟。

            倒入豌豆,大火翻炒。

            3.加入排骨醬翻炒片刻。

            加入適量的水。

            蓋上鍋蓋,燒開,煮豌豆。

            關火,加入味精,攪拌均勻,撒上大蔥。

            豌豆營養豌豆營養全面均衡。

            豌豆粒由種皮、子葉和胚組成。

            其中,干豌豆子葉中的蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質營養分別占籽粒總營養的96%、77%和89%。

            雖然胚中含有蛋白質和礦物質元素,但在谷粒中所占的比例很小。

            種皮中含有大部分種子中不能消化利用的碳水化合物,鈣和磷的含量也很高。

            蛋白質中清蛋白、球蛋白和谷蛋白分別占21%、66%和2%。

            傅蕙欣

            豌豆家常做法大全?豌豆家常做法有很多,最簡單的就是新鮮豌豆煮水,放一點鹽,原汁原味。

            豌豆炒蝦仁,豌豆雞蛋炒飯,豌豆香腸燜飯,豌豆玉米胡蘿卜丁(這個叫金玉滿堂),豌豆炒肉末,豌豆滑蛋,豌豆炒火腿腸,豌豆炒香干,豌豆也可以發芽清炒豌豆芽,豌豆芽湯,豌豆磨粉做豌豆黃。

            一覽星河灣

            豌豆家常做法大全?豌豆家常做法食材:米飯1碗、豌豆1大勺、玉米1大勺、香菇2個、胡蘿卜1/4根、食用油少許、鹽適量、胡椒粉少許制作方法:1、準備好食材,分別清洗干凈后將胡蘿卜和香菇分別切小丁備用;2、鍋燒熱之后放入香菇丁小火慢慢煸炒,先煸炒出香菇中的水分;3、煸炒至香菇六七成熟時加入食用油和胡蘿卜丁、豌豆、玉米粒一起翻炒;4、翻炒至胡蘿卜、豌豆和玉米粒斷生時加入米飯一起翻炒;5、保持中小火將米飯全部炒散,加入適量的鹽翻炒均勻,再加入少許胡椒粉翻炒均勻,即可出鍋裝盤;

            藍天281051149

            豌豆家常做法大全?清炒豌豆。

            主料:豌豆500g。

            配料:油適量、鹽適量、大蒜適量、調味料適量。

            做法:豌豆淘洗干凈。

            熱鍋放油,放大蒜爆香。

            放豌豆。

            放鹽、調味料。

            放少許水燜一會。

            待水燜干,起鍋裝盤可以吃了。

            狂暎ZC

            豌豆家常做法大全?豌豆炒蝦仁?食材:豌豆100克、蝦300克。

            調料:油、鹽、料酒、淀粉適量。

            做法1.蝦去頭剝殼,開背去泥腸,取出蝦仁,加入少量鹽、料酒,拌勻腌幾分鐘。

            2.豌豆放入開水中焯一兩分鐘。

            3.碗中倒入淀粉,加一點水,調成水淀粉備用。

            4.鍋中熱油,燒至八成熱,把腌制好的蝦仁倒入,翻炒至表面變色。

            5.加入豌豆,一起翻炒片刻。

            6.加適量的鹽調味,倒入一點點水淀粉,勾芡,翻炒均勻后即可出鍋。

            豌豆酸菜湯?原材料:豌豆300克、干酸菜150克、香蔥50克。

            調料:油、鹽適量。

            制作過程:1.盛出半小碗酸菜,如果酸菜較大可再剁碎;豌豆用水洗凈;香蔥切末。

            2.鍋中熱油,將酸菜倒入煸炒片刻,盛出備用。

            3.繼續倒入豌豆翻炒,炒至豌豆變色時放一大碗清水,大火煮至豌豆熟。

            4.放入酸菜略煮一會兒,加鹽和香蔥末,即可出鍋。

            zgq2093

            豌豆這樣炒米飯不夠吃

            長景園林

            豌豆蔬菜丁融匯了各種蔬菜的營養,美味又好看。

            材料:主材:豌豆3兩,黃瓜,胡蘿卜各1條,鮮香菇2個,瘦豬肉3兩。

            ,輔材:1.蔥末,姜絲若干。

            ,2.鹽,雞精若干。

            ,3.醬油3ml。

            ,4.淀粉一大勺。

            ,5.食用油10ml。

            做法:

            step1:黃瓜、胡蘿卜、香菇、豬肉都切成丁,黃瓜和胡蘿卜的丁稍微大一些。

            step2:豬肉丁放淀粉和醬油抓勻,腌制20分鐘。

            胡蘿卜丁放在沸水里焯一下斷生。

            step3:熱鍋放油,放蔥末、姜絲爆香,盛出備用。

            step4:鍋中留底油,把腌好的豬肉丁在鍋中煸一下,7分熟的時候放入剛才爆香的蔥末姜絲。

            step5:放入黃瓜丁、胡蘿卜丁、香菇丁、豌豆一起翻炒,不停的翻炒,然后用鍋蓋悶4分鐘,然后放鹽、雞精,翻炒均勻,出鍋。

            小訣竅:

            最后不用水淀粉勾芡,是因為在腌肉的時候就已經加入了淀粉,炒的時候如果覺得太干,可以稍微放一點點水。

            整個過程只放了鹽和雞精,沒有其他調味,主要是為了利用蔬菜之間自己的香味兒。

            松仁豌豆材料:主料:豌豆300克,松子仁100克,玉米(白,干)100克,調料:鹽2克,味精1克,植物油40克

            做法:1.將鮮豌豆、玉米粒分別放入沸水中煮三五分鐘,過涼,撈出瀝干水分;2.炒鍋倒入植物油燒熱,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;3.加鹽、味精調勻;4.出鍋前撒上炒熟的松子仁即可。

            小訣竅:食物相克:玉米(白,干):玉米忌和田螺同食,否則會中毒;盡量不與牡蠣同食,同食會阻礙鋅的吸收。

            肉末烘豌豆材料:鮮豌豆300克,豬絞肉80克?,白糖2克,淀粉2克,?精鹽3克,味精1克,鮮湯或水200毫升

            做法:1.挑選新出的嫩豌豆,洗凈待用。

            在淀粉里放入味精、糖、精鹽1克、適量水兌成芡汁。

            2.鍋中放少量油燒至五成熱,下肉炒散至亮油。

            3.放下豌豆、精鹽2克翻炒約2分鐘,加入鮮湯或水,加蓋用中火燒至湯汁將干時,約20-30分鐘(根據豌豆的熟透程度),放入芡汁,炒翻均勻后起鍋裝碗即成。

            信必鑫Long

            豌豆炒肉材料豌豆,豬肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,鹽做法1、豬肉切絲,辣椒切丁,姜蒜切末。

            2、鍋內熱油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的豬肉炒至變色,裝盤。

            3、鍋內熱油,放人豌豆爆炒一分鐘。

            4、再放入青辣椒、紅辣椒,放入炒好的肉絲翻炒。

            5、加適量生抽,鹽,炒勻即可。

            羽墨老師

            豌豆是一種常見的食材,既可以當作蔬菜炒著吃,也可以當作配菜來增加菜肴的色彩,促進食欲、豐富口感。

            現在正是吃豌豆的季節,特別鮮嫩,用它可以制作出各種美味佳肴,錯過這個季節就吃不到如此新鮮的豌豆,所以特意整理出我家經常食用豌豆的四種方法:

            一、豌豆小炒:豌豆胡蘿卜炒臘腸

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃準備食材:

            臘腸1根、胡蘿卜1根、豌豆1小碗、食用油少許、鹽適量

            制作方法:

            1、準備好食材,臘腸、胡蘿卜、豌豆分別清洗干凈備用(臘腸建議用溫水沖洗)。

            然后將臘腸和胡蘿卜分別切丁備用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃2、鍋里倒入適量的清水,水燒開之后放入清洗干凈的豌豆,然后滴入幾滴食用油和少許鹽,焯水至豌豆六成熟左右撈出,撈出后立即過冷水,然后瀝干水分備用。

            豌豆撈出后過冷水可以讓豌豆的顏色更翠綠;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃3、采用同樣的方法將胡蘿卜焯水撈出備用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃4、燃氣灶開火,鍋燒熱之后倒入少入許食用油,然后放入臘腸保持小火慢慢煸炒;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃5、翻炒至臘腸表面開始變焦黃色時加入少許清水燜煮至湯汁收干。

            臘腸燜煮后口感更比較軟爛,適合老人和孩子食用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃6、加入焯水后的豌豆粒和胡蘿卜一起翻炒;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃7、翻炒30秒左右后加入適量的鹽調味;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃二、豌豆粥:

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃準備食材:

            大米1/4杯、豌豆1把、里脊肉50g、生抽小半勺、蠔油小半勺、淀粉少許、胡椒粉少許、鹽適量、香油幾滴、清水適量

            制作方法:

            1、鍋中倒入適量的清水,等待水燒開之后放入淘洗過的大米;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃2、大火煮開鍋關火,蓋上鍋蓋燜~5分鐘,再次開火將粥煮開鍋,繼續關火燜~5分鐘;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃3、等待第三次將粥煮開鍋之后放入提前準備好的豌豆,保持小火慢慢煮,煮的過程中建議用勺子勤攪拌;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃4、里脊肉清洗干凈后切成肉末,加入淀粉、蠔油、生抽、胡椒粉和少許清水拌均勻;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃5、等待鍋中的大米煮至開花并且湯汁變濃稠時加入少許鹽再繼續煮2~3分鐘;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃6、加入提前拌好調味料的肉末,用勺子快速攪拌至肉末全部散開關火,關火后滴入香油,蓋上鍋蓋燜片刻出鍋食用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃三、豌豆炒飯:

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃準備食材:

            米飯1碗、豌豆1大勺、玉米1大勺、香菇2個、胡蘿卜1/4根、食用油少許、鹽適量、胡椒粉少許

            制作方法:

            1、準備好食材,分別清洗干凈后將胡蘿卜和香菇分別切小丁備用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃2、鍋燒熱之后放入香菇丁小火慢慢煸炒,先煸炒出香菇中的水分;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃3、煸炒至香菇六七成熟時加入食用油和胡蘿卜丁、豌豆、玉米粒一起翻炒;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃4、翻炒至胡蘿卜、豌豆和玉米粒斷生時加入米飯一起翻炒;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃5、保持中小火將米飯全部炒散,加入適量的鹽翻炒均勻,再加入少許胡椒粉調味,翻炒均勻后關火出鍋;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃6、戴上一次性手套,將炒好的米飯捏成小飯團,捏好之后裝盤食用;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃四、牛肉時蔬披薩:

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃準備食材:

            披薩餅材料:高筋面粉250g、低筋面粉50g、白砂糖20g、牛奶170g、鹽2g、酵母3g、無鹽黃油25g

            餡料材料:鹵牛肉1塊、豌豆30g、紫皮洋蔥1/4個、胡蘿卜1/3根、番茄沙司1大勺、海鹽少許、橄欖油幾滴、現磨黑胡椒粉適量、披薩醬2大勺、馬蘇里拉奶酪400g

            制作方法:

            1、準備好食材,將披薩餅中的食材放入廚師機桶中揉至面團光滑并且有彈性的狀態(黃油和鹽除外),再放入軟化的黃油和鹽繼續揉至面團能拉出薄膜的狀態。

            面團揉好后放在常溫度下發酵至2倍大小;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃2、面團發酵好之后放在硅膠墊上先排氣,然后分成兩份,分別用搟面杖搟成直徑約為30cm左右的圓形面皮;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃3、將搟好的面皮放入披薩盤中,用叉子戳些小孔,放入預熱好的烤箱中150度烤5~8分鐘取出;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃4、將切好的牛肉、胡蘿卜丁、豌豆、紫皮洋蔥裝入干凈的大碗中加入海鹽、番茄沙司、橄欖油、現磨黑胡椒粉等調味料,用筷子拌均勻。

            胡蘿卜和豌豆建議先放入烤箱中采用150度的上下火烤10分鐘去除里面的水分;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃5、往披薩餅上均勻地涂抹一層披薩醬,均勻地撒一層馬蘇里拉奶酪;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃6、將拌好的餡料均勻地撒在上面;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃7、再在表面撒一層馬蘇里拉奶酪;

            豌豆的4種家常做法,簡單營養,好吃易做,隔三差五就做給家人吃8、放入提前預熱好的烤箱最上層和最下層,選擇“空氣烤”模式,溫度220度、烘烤時間15分鐘左右。

            家中烤箱沒有“空氣烤”模式的可選擇“上下管加熱”模式,具體烘烤溫度和時間根據自家烤箱靈活掌握;

            螞蟻耍小刀

            新鮮豌豆的10種家常做法?食材:豌豆 1斤 、 瘦肉 50g 、 紅椒 1個 、 蒜 2瓣 、 醬油 適量 、 食用油 適量 、 生粉 適量 、 鹽 適量。

            烹飪步驟:1.水燒開,水里滴2滴油,放豌豆進去汆水30秒控干備用。

            2.紅椒切丁,蒜切碎,瘦肉用醬油,油,生粉腌制。

            3.熱鍋,放油,燒至8成熱把瘦肉炒8分熟,盛出來備用。

            4.鍋里如果有低油就直接放紅椒和蒜末炒香,如果沒油了就再加一些,放入豌豆翻炒1分鐘,加入瘦肉翻炒,最后加少許鹽調味即可出鍋。

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            新鮮豌豆的10種家常做法?用料香腸 2根,新鮮豌豆 400克,油、鹽、糖、生抽各 適量做法步驟步驟 1新鮮剝好的豌豆 浸泡在清水里幾分鐘。

            步驟 2香腸切片備用。

            步驟 3平底鍋放一點油 先炒香腸出香氣 然后放下豌豆中火炒,炒的時候如果覺得太干 加一大勺純水。

            中火翻炒。

            步驟 4加鹽 炒一下,放一點點砂糖,放一勺生抽是吊鮮味, 湯汁收干,關火出鍋裝盤即可。

            新鮮豌豆的10種家常做法之一完成。

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            新鮮豌豆的10種家常做法?豌豆炒蝦仁?食材:豌豆100克、蝦300克。

            調料:油、鹽、料酒、淀粉適量。

            做法1.蝦去頭剝殼,開背去泥腸,取出蝦仁,加入少量鹽、料酒,拌勻腌幾分鐘。

            2.豌豆放入開水中焯一兩分鐘。

            3.碗中倒入淀粉,加一點水,調成水淀粉備用。

            4.鍋中熱油,燒至八成熱,把腌制好的蝦仁倒入,翻炒至表面變色。

            5.加入豌豆,一起翻炒片刻。

            6.加適量的鹽調味,倒入一點點水淀粉,勾芡,翻炒均勻后即可出鍋。

            豌豆酸菜湯?原材料:豌豆300克、干酸菜150克、香蔥50克。

            調料:油、鹽適量。

            制作過程:1.盛出半小碗酸菜,如果酸菜較大可再剁碎;豌豆用水洗凈;香蔥切末。

            2.鍋中熱油,將酸菜倒入煸炒片刻,盛出備用。

            3.繼續倒入豌豆翻炒,炒至豌豆變色時放一大碗清水,大火煮至豌豆熟。

            4.放入酸菜略煮一會兒,加鹽和香蔥末,即可出鍋。

            西風古道15

            1、清炒豌豆。

            主料:豌豆500g。

            配料:油適量、鹽適量、大蒜適量、調味料適量。

            做法:豌豆淘洗干凈。

            熱鍋放油,放大蒜爆香。

            放豌豆。

            放鹽、調味料。

            放少許水燜一會。

            待水燜干,起鍋裝盤可以吃了。

            2、水煮豌豆。

            主料:豌豆500克、花椒、八角、鹽、開水。

            做法:豌豆剝皮。

            鍋中放入花椒、八角、適量鹽和水,燒開。

            放入豌豆,煮2分鐘即可關火,讓豌豆繼續在鍋中浸泡燜一會,會更加入味。

            3、豌豆蝦仁。

            主料:蝦仁300克、豌豆(鮮)300克。

            輔料:蔥。

            調料:食鹽、胡椒粉、白糖、水淀粉。

            做法:豌豆撥開用水焯燙好盛出備用,北極蝦去皮后調入1克鹽略微腌制;炒鍋燒熱后,倒入適量油,待6成熱后,放入豌豆翻炒1分鐘;再放入蝦仁翻炒均勻,調入鹽,糖與白胡椒粉等調料繼續翻炒片刻;最后,倒入提前備好的水淀粉,翻炒半分鐘即可出鍋。

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            豌豆怎么做好吃又簡單的做法?主料100g胡蘿卜100g土豆80g豌豆配料適量油適量鹽適量蠔油適量味精適量蔥適量姜制作步驟1 胡蘿卜、土豆去皮洗干凈切片。

            備好豌豆。

            2 炒鍋放油加熱,蔥姜入鍋煸香后土豆入鍋翻炒。

            3 胡蘿卜入鍋翻炒。

            4 加蠔油翻炒。

            5 豌豆入鍋。

            加適量水,蓋上鍋蓋燜一會兒。

            6 加鹽、味精翻炒。

            7 翻炒均勻即可出鍋裝盤。

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            豌豆炒肉末又營養又美味。

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            彎道來說的話,現在問道都是很多,就是先在水里面浸一下,然后放到油里面去炸,加點鹽在上面就好吃。

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            提到了干黃花菜這種食材,相信很多人并不覺得陌生。

            黃花菜是一種比較傳統的一種蔬菜,而且營養價值非常,食用起來還有一定的清香,此外口感還非常爽滑,因此被人們視作為“席上的珍品”。

            因此很多家庭的餐桌上都會看到這種食物。

            那么到底干黃花菜的做法是怎么樣的呢?

            ?干黃花菜除了味道極好之外,它的功效和作用同樣是非常顯著的,具有很好地清熱利尿,還有抗衰老,甚至有改善大腦的功能等重要作用。

            下面就給大家詳細介紹一下干黃花菜的做法是什么。

            簡介

            干黃花菜又叫干金針菜,原名叫萱草,古稱“忘憂草”。

            黃花菜是人們喜吃的一種傳統蔬菜。

            因其花瓣肥厚,色澤

            干黃花菜

            金黃,香味濃郁,食之清香、鮮嫩,爽滑同木耳、草菇,營養價值高,被視作“席上珍品”。

            金針菜屬百合科,多年生宿根草本。

            我國南北各地均有栽培。

            金針菜的食用部位是其花蕾。

            花蕾呈細長條狀,呈黃色,有芳香氣味,每年春、秋兩季采收。

            金針菜的品質要求:以潔凈、鮮嫩、不蔫、不干、芯尚未開放,無雜物者質優。

            干黃花的功效與作用

            清熱利尿、解毒、消腫、止血,除煩寬胸,養血平肝,利水通乳,利咽寬胸,清利濕熱、發奶。

            黃花菜有較好的健腦、抗衰老功效,因其含有豐富的卵磷脂,這種物質是機體中許多細胞,特別是大腦細胞的組成成分,對增強和改善大腦功能有重要作用,同時能清除動脈內的沉積物,對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等癥狀有特殊療效,故人們稱之為“健腦菜”。

            另據研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復,可作為高血壓患者的保健蔬菜。

            黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。

            干黃花的制作技巧:1.新鮮黃花菜中含有秋水仙堿,可造成胃腸道中毒癥狀,故不能生食,須加工曬干,吃之前先用開水焯一下,再用涼水浸泡2小時以上,食用時火力要大,徹底加熱,每次食量不宜過多;2.金針菜適用于涼拌(應先焯熟)、炒、氽湯或做配料;3.不宜單獨炒食,應配其他食料;4.另外應選用冷水發制的較好。

            干黃花菜的做法

            主料:茄子(圓)300克,黃花菜20克;輔料:腐竹30克,玉蘭片30克,豆腐(北)40克,蘑菇(鮮蘑)30克,木耳(水發)20克;調料:花生油20克,醬油5克,香油5克,淀粉(玉米)8克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,大蔥5克,姜3克

            做法:1.將茄子去皮、蒂洗凈,用刀人茄蒂的一頭挖空茄子;2.豆腐洗凈碾成泥;3.腐竹、玉蘭片、木耳、蘑菇、黃花菜洗凈均切成絲;4.蔥姜切細絲;5.

            淀粉放碗內加水調成濕淀粉;6.

            炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲熗鍋,放入豆腐泥、腐竹絲、玉蘭片絲、木耳絲、蘑菇絲、黃花菜絲煸炒,加精鹽、味精、胡椒粉、醬油、少許水炒勻,用水淀粉勾芡,裝入茄子內,蓋好茄蒂;7.

            將茄子放入湯碗內,添適量水、精鹽上鍋蒸熟透,潷出湯汁,裝盤;8.將原汁倒入鍋內燒開,加入精鹽,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精,澆在茄子上即可。

            條排骨燉黃花菜

            材料:條排骨250克,黃花菜干100克,蔥花適量。

            做法:1.條排骨焯水洗凈,黃花菜水發洗凈備用。

            2.將條排骨、黃花菜放入砂鍋,加入適量的水、適量的生姜片開大火。

            3.鍋開后轉入小火,加入適量的黃酒繼續燉。

            4.大約燉1.5小時,菜熟肉爛加入適量的鹽、味精、胡椒粉及蔥花即可。

            黃花菜千層肉

            材料:黃花菜一把、雞腿菇一小盒,五花肉一塊;調料;八角,桂皮,醬油,糖,姜蔥,料酒;

            做法:1、先將大塊五花肉過水至斷生,取出沖涼,改刀整形成方塊;

            2、將以上調料制成鹵汁,將肉鹵制成熟撈出;五花肉方塊侍涼切片,放入鍋中,放雞菇、黃花菜,倒入肉湯,再碼放肉片小火煮即成。

            看完了上面介紹地關于干黃花菜的做法是什么這個問題的答案,相信各位愛吃這款食材的朋友已經知道了制作的技巧和方法了。

            其實干黃花菜的制作方法并不復雜,在家只要花費一些時間就能夠輕輕松松地享受到美味和營養了,大家不妨嘗試著制作給家人食用,相信你的家人會非常喜歡的。

            本文發布于:2023-02-28 02:18:17,感謝您對本站的認可!

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