香菇配雞胸,青蒜好吃。
用料:青蒜100克,香茹5朵,雞胸肉200克,小米椒,生抽,白糖,食鹽,蠔油,胡椒粉各適量。
做法:1香菇洗凈,將香菇用80度左右的熱水泡軟后。
洗好以后把香菇切片,雞小胸洗凈后切絲,青蒜切絲。
2熱鍋涼油,油熱以后下入切好的雞絲迅速翻炒,雞肉變色盛出。
3重新起鍋,下入香菇翻炒一會(huì)兒后下入雞絲,然后依次下入適量的生抽,蠔油,胡椒粉翻炒均勻,加些水燜煮一會(huì)兒,大約五分鐘就可以了,最后下入小米椒,適量的白糖和青蒜絲點(diǎn)綴一下就可以出鍋啦。
劍經(jīng)業(yè)4D 01 香菇好吃又簡(jiǎn)單的做法有油燜香菇、香菇尖椒燒土豆片、肉末蠔油香菇、雞翅燒香菇等。干香菇適合煲湯,新鮮的香菇適合炒著吃。
香菇是我們經(jīng)常食用的菌類,香菇含有的多糖可改善肌體代謝,增強(qiáng)身體免疫能力。
經(jīng)常吃香菇具有和胃、健脾、補(bǔ)氣益腎,降血壓,降血脂的功效。
干香菇和新鮮香菇的營(yíng)養(yǎng)都很好。
但是干香菇適合煲湯,新鮮的香菇適合炒著吃。
香菇好吃又簡(jiǎn)單的做法: 【油燜香菇】 所需材料:香菇(鮮)500克、黃瓜半根、油鹽適量、蔥1段、大蒜2瓣、生抽1湯匙、蠔油半湯匙、水淀粉適量。
做法步驟: 1、把香菇切去根部,投洗干凈 2、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出控凈水分。
香菇的傘蓋褶皺內(nèi)很容易藏雜質(zhì),焯下水能去除掉雜質(zhì)和異味,能保持香菇的味道純正。
3、將香菇切成條狀,黃瓜切片,蔥切蔥花,大蒜切片。
4、鍋加油燒熱,下入蔥花、姜片爆香。
5、下入香菇煸炒1-2分鐘。
淋入少許水,加入醬油,燒開,燜制幾分鐘。
6、下入黃瓜片,蠔油,加入少許鹽, 淋入適量水淀粉,大火加熱至湯汁變得粘稠,翻炒均勻,淋入香油,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【香菇尖椒燒土豆片】 所需材料:土豆2個(gè)、香菇250克、尖椒2個(gè)、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水淀粉適量、 做法步驟: 1、香菇切去根部,投洗干凈,尖椒去蒂洗凈。
把尖椒去籽,切成片。
2、把土豆切成厚薄均勻些的片,不要太薄,太薄燒制時(shí)容易碎。
把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,這樣土豆就不會(huì)氧化顏色變黑。
3、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出瀝凈水分,把香菇切成片。
4、鍋加油燒熱,下入土豆片炸制,將土豆片炸制金黃,表面起一層硬殼,將土豆撈出瀝凈油待用。
5、將炸土豆的油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分鐘。
6. 下入尖椒大火翻炒均勻,再下入土豆片,鹽,生抽翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【肉末蠔油香菇】 所需材料:鮮香菇500克、豬肉150克、胡蘿卜1段、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、香油12湯匙、水淀粉適量。
做法: 1、準(zhǔn)備好所需材料,香菇切去根部,投洗干凈,胡蘿卜去皮洗凈。
2、將豬肉切成末,豬肉可以選用帶一點(diǎn)肥肉的,味道香,胡蘿卜切成菱形片,蔥切蔥花,將切末,大蒜切片,準(zhǔn)備好蠔油。
3、鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等雜質(zhì),還可以去除異味,使香菇味道更好更純正。
4、將大一些的香菇片成兩片或者三片,小的就不用了,這樣更方便食用,也容易入味。
5、鍋加少許油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,將肉末小火炒至顏色變白。
6、淋入料酒和醬油,將肉末煸炒上色,料酒有去除豬肉腥味的作用。
7、下入香菇片和胡蘿卜片翻炒1分鐘,淋入少許水,燒制入味1-2分鐘。
8、加入蠔油,淋入適量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉給加上水,和在一起就叫水淀粉。
一般淀粉和水的比例為1:5,但依據(jù)菜肴的水分多少可以適當(dāng)調(diào)整比例)。
大火將芡汁加熱至變得粘稠,淋入香油,翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可。
【雞翅燒香菇】 所需材料:雞全翅3個(gè)、鮮香菇400克、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10粒、八角1個(gè)、料酒1湯匙、紅燒醬油1/2湯匙、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙。
做法步驟: 1、將雞翅膀洗凈,在用刀斬成塊,將香菇切掉根部,再投洗干凈,將香菇片成兩片兩片。
2、鍋加水,冷水下入雞塊焯水,將水燒開,焯水4-5分鐘,撇去浮沫,沒有血水,撈出控水待用,雞塊焯水不僅能去除雞肉本身的血水,也能去腥,能讓雞肉的蛋白質(zhì)更緊致。
3、下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,撈出控水待用,焯水可以去除蘑菇的異味,讓蘑菇的味道更加純正。
幾乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,將蘑菇焯一下水就能去掉這股味道,從而讓蘑菇的味道更加純正好吃。
4、鍋加油燒熱,下入花椒、八角、蔥段、姜片、蒜粒炒香,再下入雞塊翻炒均勻,淋入紅燒醬油和生抽,將雞翅塊翻炒上色。
5、加入香菇,淋入適量熱水和食材平齊,再加入白糖、料酒,大火燒開,轉(zhuǎn)小火,燒制入味,待加熱至剩少許湯汁時(shí),改大火收汁,關(guān)火,盛出裝盤即可。
男男男三角戀人
以香菇做餡兒,需要充分泡發(fā)干香菇以后,擠干水分,切成細(xì)茸,如是以豆腐香干搭配,則香干也需切小,拌上調(diào)味品,入油鍋炒香,放涼以后,再包入餡兒皮里,做成包子、餃子,然后或蒸或煮,都可以。
釀香菇,是客家人的一種菜式,“釀”指的是把肉類調(diào)成餡兒,塞到其他食材里,入鍋烹制的一種處理方法。
釀香菇顧名思義,就是將調(diào)好的肉末(五花肉沫中可以加入蔥姜末、荸薺、鹽、生抽等拌勻),釀到香菇“帽子”里,下油鍋煎香,再加適量高湯烹熟。
也可以直接蒸熟開吃。
炸香菇,將香菇切條,裹上面糊,下油鍋炸干,起鍋灑椒鹽吃,特別香脆美味。
生活寶典17香菇所含的營(yíng)養(yǎng)除了蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物之外,氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及多種生理活性物質(zhì)的含量也是非常的驚人。
本文是我整理的香菇的幾種好吃做法,希望對(duì)你有所幫助。
青菜炒香菇的做法 原料:青菜(香港人管青菜叫小唐菜)、干香菇(放新鮮香菇也可以的)。
配料:食用油適量、鹽適量、白糖少許。
準(zhǔn)備工作:
1、青菜(小唐菜)在清水中浸泡半小時(shí)以上,洗凈,切成小塊,瀝干;
2、香菇泡發(fā)好,洗凈,切片(我喜歡干香菇,因?yàn)槲铱釔刍ü剑绻切迈r香菇,直接洗凈切片就行)。
做法:
1、鍋中下油,油熱,下香菇,炒出香味;
2、倒入青菜,不斷的翻炒直至青菜軟熟(青菜本身會(huì)出水,期間不需要再額外加水);
3、加入鹽,炒勻;
4、加入少許白糖,吊鮮味(不加也可以,不過上海人做法一般都加一點(diǎn)點(diǎn),外加我做菜不放味精雞精之類的東西,所以還是加一點(diǎn)糖吧),出鍋裝盤。
香菇釀豆腐的做法 將豆腐切成四方小塊,中間挖空;
將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調(diào)味料及淀粉拌勻即為餡料;
將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上醬油、香油即可食用。
香菇素雞的做法 鮮香菇洗凈,香菇頭和香菇蒂分開,各切半備用
素雞切片
胡蘿卜去皮切片
姜切片,蒜用刀拍扁去皮。
蔥切段備用
熱油鍋,把姜,蒜,蔥白爆香
下胡蘿卜炒1分鐘
放入素雞和香菇蒂炒勻,撒少許水燜煮3分鐘左右(因?yàn)樾『⒆酉矚g吃軟一點(diǎn)的)
放入香菇頭,鹽,蠔油和糖炒勻,煮2分鐘,放入剩下的蔥翻炒均勻即可上碟
1、素雞是一種豆制品,含有豐富的蛋白質(zhì),還有人體所需的8種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
2、素雞還可以防止血管硬化,預(yù)防心血管疾病,保護(hù)心臟,促進(jìn)骨骼的發(fā)育。
香菇珍珠圓子的做法 香菇泡發(fā),擠干水份
糯米浸泡一晚,香菇和豬肉剁碎,加蛋清,鹽,油,一點(diǎn)料酒調(diào)勻
用虎口擠出丸子,沾上糯米,下面墊生菜,把丸子放上面大火蒸熟,剛出鍋時(shí)熱氣騰騰
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夢(mèng)魂R調(diào)料香菇適量,雞蛋適量,油適量,蔥適量,姜適量,鹽適量、蠔油適量、生抽適量、老抽適量
1.香菇切片,鍋中燒水,燙一下香菇撈出,熱鍋冷油,放入雞蛋,煎至兩面金黃,2.切成小方塊,鍋中加油,放蔥、姜炒香,加入青、紅椒翻炒,加入香菇、荷包蛋、鹽、蠔油、生抽、老抽,翻炒均勻,出鍋即可。
3.美味又好吃的煮香菇完成開吃了。
昌桖巧0c一:肉沫香菇豆腐
食材:豆腐、肉末、香菇、蒜末、老干媽、泡椒、水淀粉、鹽、生抽、水
步驟:
1、將豆腐切成2cm左右的方塊
2、鍋內(nèi)少許油,放入肉末炒稍干,讓肉末里的油分一點(diǎn)點(diǎn)的滲出
3、放入蒜末,炒出蒜香味兒
4、放入泡椒、老干媽,炒30秒后放入生抽
5、放入適量水小煮2~3分鐘
6、放入豆腐塊,和香菇燉幾分,讓味兒進(jìn)入到豆腐內(nèi)
7、臨出鍋的時(shí)候放入水淀粉,晃動(dòng)鍋?zhàn)幼尪垢颊成纤矸?/p>
9、加入適量鹽,其實(shí)如果不好晃動(dòng),可以用鏟子
二:香菇雞片
食材:雞胸肉、干香菇、豌豆、胡蘿卜、蔥、料酒、鹽、干淀粉、糖
步驟:
1、干香菇用水泡發(fā)
2、豌豆洗凈,入開水鍋焯水20秒撈出,沖涼瀝干備用
3、雞胸肉切片,放入碗中,先用少量鹽抓捏到均勻
4、再倒入料酒和干淀粉抓拌均勻,最后倒入一小勺食用油拌勻
5、胡蘿卜去皮洗凈后,切成菱形片,泡軟的香菇切片備用
6、炒鍋入油,油熱入蔥爆香后撈出扔掉
7、關(guān)火等油溫降到溫?zé)幔_火倒入雞片快速翻炒至表面變色盛出
8、倒入胡蘿卜片翻炒幾下后,再加入香菇片混合翻炒幾下
9、倒入少許剩余的香菇水,煮開后放入豌豆和雞片
三:蔥油香菇
食材:新鮮香菇、蔥、紅蘿卜、沙拉油、鹽、香油
步驟:
1、新鮮香菇去蒂頭,紅蘿卜去皮切片,備用
2、分別將香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過冷水,備用
3、香菇以斜刀片成兩半,蔥洗凈切細(xì)末置碗內(nèi),備用
4、熱鍋,將沙拉油燒熱,放入蔥末以及所有調(diào)味料拌勻成醬汁
5、將紅蘿卜片、香菇片以及醬汁一起拌勻即可。
小豪0597烤香菇:材料:香菇、洋蔥、胡蘿卜。
調(diào)料:糖、燒烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、芝麻、蘇子、雞精、食鹽)。
做法:1、香菇洗干凈,去蒂,打上十字花刀,放小半勺糖腌制一會(huì)。
2、俺用上了買來(lái)的燒烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、芝麻、蘇子、雞精、食鹽)撒上去,洋蔥剁末后,放在蘑菇盞里,接著撒燒烤料,烤箱200度烤15分鐘,還切了幾片胡蘿卜,一起烤了。
······················芝士焗香菇料,香菇,辣椒,芹菜一點(diǎn)(或是其他的蔬菜都)臘腸(或是火腿‘培根等其他的肉類)。
蔥姜少許。
將菜和蔥姜還有淘汰的香菇切碎,加一個(gè)蛋黃,黑胡椒,鹽,少許面粉,攪拌。
肉類切碎備用。
將餡料抹到香菇反面,可能有鹽腌出來(lái)的汁,要注意避掉。
餡加完后再上面均勻的撒上肉類。
最后再將芝士均勻布滿,進(jìn)h爐,大約15分鐘雙面烤之!出爐后就醬紫啦,好美味的,又簡(jiǎn)單又漂亮,怎樣,試試吧!
多的友721e216香菇隨便做湯、蒸、煮、炒、炸都好吃,如果是鮮香菇直接做,干香菇就要提前洗凈泡半小時(shí)左右再做。
用戶478697747892香菇是世界第二大食用菌,也是我國(guó)特產(chǎn)之一,在民間素有“山珍”之稱。
它是一種生長(zhǎng)在樹上的真菌,味道鮮美,香氣沁人,營(yíng)養(yǎng)豐富。
野生香菇最好吃,它是寄生在原始森林枯木或青苔很多的樹木上,以枯木或寄生物身上的微生物為食物,對(duì)樹種和樹木死亡季節(jié)有特殊的要求,對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求極高!環(huán)境差一些就無(wú)法生長(zhǎng)!
生活是自己的717香菇以菌蓋厚實(shí)為佳。
選鮮香菇首先看外表,新鮮的菌蓋比較水靈,菌褶一片一片立著,不會(huì)倒塌,菌蓋以厚實(shí)為佳。
鮮香菇的菌蓋是褐色的,顏色過白或如墨般過于濃重,都可能是次品,起源于我國(guó),是世界第二大菇,也是我國(guó)久負(fù)盛名的珍貴食用菌。
我國(guó)最早栽培香菇,至今已有800多年歷史。
向陽(yáng)17181、蔥油香菇做法:新鮮香菇去蒂頭;紅蘿卜去皮切片,備用。
煮一鍋滾沸的水,分別將作法1的香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過冷水,備用。
作法2的香菇以斜刀片成兩半;蔥洗凈切細(xì)末置碗內(nèi),備用。
鍋燒熱,將材料中的沙拉油燒熱,放入作法3的蔥末以及所有調(diào)味料拌勻成醬汁。
將作法2的紅蘿卜片、作法3的香菇片以及作法4的醬汁一起拌勻即可。
2、香菇雞粥做法:香菇泡軟切小粒。
雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。
砂鍋里加米和適量的水,調(diào)好時(shí)間煮開后,轉(zhuǎn)小火煮的時(shí)候,加雞肉和香菇。
粥煮好后,加一點(diǎn)香油,適量的鹽,撒上小蔥末即可。
3、圓白菜香菇肉卷做法:將材料分別剁成糜狀。
加入適量鹽、五香粉、胡椒粉、生抽、蒜蓉一起攪勻。
包菜從外面小心的剝下完整的八片,包菜葉在沸水里燙軟。
將菜葉鋪平,放上肉餡,裹成小卷,如法逐一做好。
八條都做好啦,裝入盤中,開水上鍋蒸十分鐘。
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