如何提高英語聽力能力？

聽力不好有好幾種情況完全懵逼聽不懂能看懂原文，但就是聽不懂能聽懂幾句話，但長段話老是忘了前面的所想知道How，得先了解Why，然后才能把握住核心，對癥下藥，否則只講具體方法，會治標不治本，且很難讓應試者相信并堅持下去。

所以如何快速提升聽力，得從為何聽力差，聽不懂講起。

看了眾前排答案，很多是答主非常個性化的方法，并不適合所有人。

同時在細究用具體方法之前，我認為首先應該是大方向、總策略選對，千萬不要用非應試的英語學習方法，來應對各類英語考試。

因為對于應試者來說，復習時間很寶貴，放著真題不去精聽，卻去聽科學美國人之類的效率會比較低。

我這篇答案就來梳理下，提高英語聽力的總策略大方向吧。

一、為什么英語聽力差，會出現聽不懂的情況？

1. 詞匯量

生詞多了當然就聽不懂了。

千萬別自以為中國人死記硬背能力強，詞匯量多，國外8歲孩子1萬詞匯量，我們留學生在國外生活一年才勉強1萬，相比之下，高中3500詞，四六級4-6k詞匯量，托福雅思8k的詞匯量真的都不算多。

2. 語音問題（發音不準，連讀吞音弱讀缺失）

這會導致你腦中誤以為的、嘴上說出的英文，和標準的英文相差甚遠，于是你到正常對話反應就慢很多。

很多人會有「我看得懂原文，但一聽就聽不懂了」，就是這個連讀吞音弱讀缺失造成的。

比如，oil and gas，大部分人，腦中想的，嘴上說的是一個一個單詞地讀出來，而標準讀法，有了連讀后變成，oilen gas, 就像是兩個單詞。

不懂連讀，你就完全懵逼了，oilen這兩個單詞我從來都沒學過啊！

連讀吞音弱讀，別說中學教師，大學教授很多自己都不會，所以在整個教育體系中是缺失的。

但偏偏聽力中會包含，比如上海高考卷 Then it comes out of the cage. 就是帶了連讀吞音的，聽起來是 Theni come-sou-dov the cage.

3. 邏輯詞不敏感

假設你詞匯量夠了，連讀吞音弱讀也能辨識了，單個句子可以聽懂了，還會出現一個問題- 長段對話難聽懂，常常聽了后面忘了前面，難以把握重點。

這時候其實是對重點的提示詞不敏感。

所謂重點提示詞，就是預示著有重要信息出現的詞，通常是邏輯詞。

表示邏輯關系的詞，稱作邏輯詞，可以簡單理解為中文中的關聯詞：因為、如果、但是

常見的11類邏輯詞：次序、因果、轉折、并列、遞進、比較、對照、舉例、強調、假設、總結

所以，當你聽到but, however, becau等詞的時候，等特意留心集中注意力了，重點要出現了。

你不妨看下真題，長段對話聽力的答案，大部分都會在邏輯詞前后。

不僅聽力如此，閱讀理解的答案也是如此。

二、如何快速提升英語聽力？

上面分析完原因，大家也可以根據自己的情況，知道要去練習哪些方面了，無非就是增加詞匯量，學習連讀吞音弱讀，訓練邏輯詞的敏感性。

接下來我就給些具體的方法，高效的應試方法。

1. 如何提升詞匯量？

應試積累詞匯量最高效的2個途徑：背單詞書+真題的生詞

不要去讀什么經濟學人，原著等來積累詞匯，不是說那樣不好，那種是適合非應試黨的，你還剩1個月復習了花1小時讀文章學個5個單詞這效率你浪費不起。

單詞書的選擇，市面上流行的就行，新東方系列。

時間特別緊的，按詞頻排序來背。

考試真題的生詞，尤其關注動詞，一般來說，背詞的優先性按詞性劃分是 動詞 > 形容詞 > 名詞，因為動詞是理解句子主干（主謂賓補）的核心，找到動詞就能找到謂語，從而找到其他成分。

而動詞的其他形態也能充當修飾成分，和形容詞一樣，能暗示作者的觀點態度，是喜歡還是討厭，是支持還是反對，這些通常是考點，或者能幫你快速篩選掉錯誤選項的。

背詞方法怎么適合自己怎么來，但主要還是復習+重復次數，很多人單詞背了就忘，可以看看這篇文章 你的單詞，為何背了就忘？

2. 如何糾正發音+ 連讀吞音弱讀？

學習連讀吞音規則其實很快，1個小時不到就能掌握，難得是成為下意識脫口而出，達到這樣，差不多得幾個月的練習時間。

對于應試來說，并不一定要自己會說，所以時間可以相應減少些。

練習方式：學習基礎發音，連讀吞音弱讀精聽真題，聽不懂的地方，過后分析的時候留意是生詞？是自己發音錯誤？還是連讀吞音沒聽出來？還是邏輯詞沒聽懂如果是發音和連讀吞音問題，記錄下，反復模仿練習到脫口而出和非應試練習的區別，在于用材。

用真題練習，會更有針對性，而且真題有些地方沒有連讀，有些地方一定會連讀，多做幾次自己就清楚了。

對于非應試的，語音方面的訓練教材，想自學糾音的，可以參考這問題的答案 如何糾正英語發音，不是口音，是發音?

3. 如何訓練 邏輯詞敏感性

首先是知道，有哪些邏輯詞。

然后，在每次做聽力真題，復盤看原文的時候，留意下邏輯詞，劃出，看看哪些是自己忽視的。

再聽，留意邏輯詞。

4. 如何精聽？

選材，用真題。

真題做完了再做模擬題。

很多人的復習時間，給精做真題都不夠，所以大部分人是沒時間做除此以外的VOA 科學美國人的。

精做真題，比盲目刷題來得更高效，能幫你少刷題多拿分，有空再寫篇如何精做題的方法和原理。

簡單說，精做就是需要做完了分析錯誤，過后得不斷多次地復習，復習方式是通過回憶（比如說重做）而非看答案。

你非要說，想做個比考試難度大的題來練習，那就換更高一級的應試題來。

考4級用6級，考6級用托福。

精聽的方法各有千秋，每個人水平不一樣，一個方法不一定適合所有人，大家可以參考其他答案的精聽法則，但過程中尤其需要關注錯誤原因：

是因為生詞沒聽出來？是因為單詞發音和我想的不一樣，沒聽出來？是因為連讀吞音問題沒聽出來？是因為對邏輯詞不敏感，忽略了這句話？

分別記錄下這些錯誤到不同的筆記本，然后下一遍聽的時候，就得特意留意這些。

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Hello翻譯官

對癥下藥，先看主要病癥。

英語聽力不好的主要表現是耳朵接收與大腦反應有嚴重的延遲現象。

聽完第一句話后不能立即理解所聽到的意思，經過大腦搜索、轉換、理解、組合等一系列程序后，終于大體知道第一句話的意思了。

但是，這是聽到的可能是第三句甚至第四句話了。

中間幾句已經完美錯過了。

因此，所聽到的信息是“隔三差五”的，所理解的意思更是“丟三落四”。

上面的現象應該是聽力不好的同學最常見的困難。

究其原因，就是在記憶單詞時，沒有將“音形義”打包記憶，而是僅限于記憶拼寫和漢語意思。

在閱讀時能比較順利地將所看到的單詞轉化成漢語，并組合成相對完整的漢語句子。

但是在做聽力時，對于所聽到的單詞不能及時轉化城漢語意思，有明顯的延遲和停頓，加之不能和閱讀一樣自己掌控速度、可以隨時回顧，因此聽力理解出現延遲、缺失和錯誤理解等問題。

解決這一問題地辦法就是記憶單詞過短語時，以“誦讀記憶法”為主，不僅記憶詞形詞義，更要通過誦讀將語音、聽力、詞形、詞義一并記憶，尤其時自己誦讀，口、耳、眼、腦同時呈現活躍狀態，記得快、準、牢。

另外，在做聽力題時，不要滿足于聽完后對答案、評分、改正，早進行兩到三遍的“復聽”，并且要對照聽力原文材料，分析出題點，總結聽力話題以及話題中常見的詞匯和短語。

日積月累后，能達到聽前幾句就能判斷出聽力材料的話題范圍，預測出題點的能力。

用戶名111

這個問題，我可以幫到你。

提高聽力其實非常簡單，但是很多人用的方法不對，這也導致了大部分人，在英語聽力上徘徊不提升，反而浪費了不少時間。

那么，今天我就來分享我的提升英語聽力的技巧。

要聽懂一段長對話，就要求你做到兩個點：一、已具備英語思維，也就是說，當你聽到一段對話時，腦海里可以直接想到對話里的畫面，而不需要將英語先轉化成漢語，再轉化成畫面。

二、就是要掌握這段對話里面90%的單詞。

因此，訓練英語聽力，那就只需要從這兩個點進行就可以了。

那么接下來，我就直接講方法吧！1.首先我們要訓練的是我們大腦的英語思維能力。

訓練材料只需要一些詞匯難度很小的音頻材料就行了。

這樣就可以避免詞匯量的不夠帶來的二次妨礙。

聽力材料，我推薦這個：《Effortless English》Effortless English 所有聽力材料（mini stories）基于7 rules 學習方法，被譽為脫胎換骨聽力。

7 rules 是根據native speaker從小開始學習英語的方法總結而來的，主要是針對于聽和說的訓練。

這里面的內容非常簡單，詞匯難度很低。

語速有偏慢速慢慢加速。

一整個教程下來，我相信，你大腦的英語思維就已經形成了。

每一章節格式如下，并配有文字稿，供學習參考2.那就是用來提升詞匯量哦！其實我再其它回答里有詳細寫過關于提升詞匯量的方法和細節，這里不詳述。

大家可以自行查看我的回答頁面。

參考書目推薦如下：牛津書蟲系列讀物

《單詞社交網絡》

《4000 Esntial English Words book》共六冊

《The Heinle Picture Dictionary》

《OXFORD+Picture+Dictionary 》

《看漫畫學英語-54個介詞完全圖解》

《一輩子夠用的英語萬用會話10000句》

《美國當代英語語料庫COCA詞頻20000 高頻2W （完整）》

總結：練習聽力，提升聽力，其實是一件很有趣的事情，而且方法用對，效率會非常高。

希望這里的分享，能夠幫到學英語的你們。

大蝦英語筆記：Learn,Share,Love English.

小實帶你逛歐洲

感謝邀請。

英語學習是一個過程，口語是和人溝通最重要的環節，堅持為不二法門。

理論不多說，直接上干貨：每天早上起床后，前20分鐘大聲朗讀英語材料，英文報刊，文章，任何都可以，手邊方便的即可，遇到不會的單詞直接跳過。

此時你的大腦是一片空白，英文學習最有效。

后10分鐘做精聽，即把聽到的語音材料寫下來，音頻不要停，聽到什么寫什么。

BBC，VOA都可以。

晚上睡覺前30分鐘，精聽時間，此時可以一句一停，最后五分鐘看下哪里沒跟上，第二天重點聽。

只有聽力好了，口語才能跟著提上去。

照此方法堅持至少三個月，保證你的英語能力大幅提升。

這期間你聽得多讀的多看得多，詞匯句型自然而然就爛熟于心。

小琦最愛說教育

英語聽力提高方法：一、生活中培養習慣聽力是必須經過練習的。

想一下為什么我們聽母語能那么輕松。

原因只有一個，我們經常處在這樣的一種環境下，家人、同學以及老師都是用母語交流，所以一定要多聽。

對于提高自己的聽力神中咐來說不能只靠做平常考試的練習，為了培養總體聽力的感覺，我會準備一些泛聽材料比如BBC，VOA，每天起床后和睡覺前我游純都用錄音機放著，不管是不是在認真聽，是不是聽得懂，都讓它放著，給自己一個多聽的大環境。

二、考試時做聽力題的方法

考試時千萬別緊張，因為考試時需要專注，如果你緊張了可能會漏掉其中的一點條件。

另外，考試時最好將整道題的問題甚至是所有給你的條件用縮寫符號記錄下來，老師教的這個方法雖然開始時感覺有些麻煩，培禪還會影響速度，但是現在我已經覺得它成為了一種方法，不僅能夠加深你對這道題的理解更能讓你有事可做，不會在聽完后漫無目的地等著下一題，那樣反而可能走神。

所以考試時一定要讓自己始終保持在一種放松但同時專注的狀態下。

英語萬能王

你好，謝謝邀請回答問題。

給予練習口語的建議： 1.買一本口語書，背誦一些實用的英語句子，會舉一反三，直到脫口出！2.平時多聽一些自己喜歡的歐美英文歌曲，跟著一起唱，把好的歌詞記錄下來背會！ 3.空閑時間多看一些美劇，并模仿場景對話可以練習自己的發音及純正表達！ 4.定期參加一些英語角活動來提升自己的口語水平！ 5.每天看英語萬能王發布的英語知識分享，對你的英語口語提高有很大幫助的。

最后，希望以上關于如何提高英語口語的建議可以幫的到你！謝謝！