維生素c吃多了怎么辦?

維生素c是屬于一種酸性的物質，假如長期服用的話，會導致尿中草酸鹽排泄增多，容易形成腎結石。

另外，如果維生素c服用過多的話，還可能會引起腹瀉，胃酸分泌過多，嚴重的話可能還會出現壞血病的癥狀。

維生素雖然說屬于一種保健食品，但還是需要按照說明書上的服用。