原料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖步驟:1.銀耳、蓮子洗凈,浸泡(30分鐘)。
紅棗和枸杞洗凈備用。
2.銀耳浸泡后切去根部,洗凈,撕成小花。
越碎越好。
煮的時候容易粘。
3.將銀耳、蓮子、紅棗放入砂鍋或燒開的鍋中,倒入清水,一次性注滿水,留有蒸發的空間。
4.開大火燒開,轉中火燜至湯汁粘稠,加入冰糖和枸杞,燜幾分鐘關火。
可靠撲克6CC銀耳蓮子湯的做法:材料:小銀耳一顆,蓮子適量,紅棗10顆左右,黃冰糖適量,枸杞少許。
步驟:1。
將銀耳、蓮子用冷水浸泡2小時;2、銀耳切去黃蒂,切碎,蓮子剖開去核;3.先將銀耳、蓮子放入砂鍋中,加水,大火燒開,小火慢燉30分鐘;4.加入去核的紅棗和黃冰糖,小火燉10分鐘;5.做飯前放點枸杞,美美的美味銀耳蓮子湯就做好了!
ゝ承諾過一生永不相忘745材料銀耳10克,蓮子15粒,紅棗15粒,冰糖20粒,水適量。
練習步驟1.準備好所有的材料待用。
2.蓮子用清水浸泡一小時左右。
3.銀耳提前泡40分鐘。
4.泡好的銀耳撕成小花備用。
5.紅棗洗凈,控水備用。
6.取一個小鍋,加入銀耳、紅棗、蓮子。
7.加入適量的冰糖。
8.加入適量的水。
9.水中燉1.5小時左右,保溫2小時左右。
10.等到湯汁濃稠,銀耳軟爛,再加入枸杞。
技巧銀耳要提前泡蓮子,紅棗要提前洗一會兒。
枸杞要放在最后。
冰糖可以小火慢燉幾個小時,湯汁會更粘稠。
本文發布于:2023-02-28 07:14:28,感謝您對本站的認可!
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