在外面拍照如何克服尷尬心理？

拍照就像一個木頭腦袋。

你應該好好學習這些姿勢。

他們很美，精神上很美。

挑戰不同的拍照方式，留下獨一無二的美好形象，外出時鍛煉你的各種機能，讓你事半功倍。

為什么不呢？你還在擔心游客僵硬的站姿，還是還在擔心大象腿無處安放？讓我們做瑜伽。

如天鵝舞，它能展現你體態的拉伸，鍛煉你的大腿，讓你從游客的同款照片中脫穎而出，成為焦點！這種風格類似于舞蹈風格，單腿直立。

另一條腿高高抬起，同側的手握在其小腿處，靠近身體。

另一只手向前伸直，與地面平行。

向前看，可以很好的向前拉伸身體。

繁重的工作讓人不得不久坐。

腹部的“游泳圈”與日俱增，腰部經常酸痛難忍。

可以說這是游客拍照的盲區。

這時候就需要展現腰腹力量之美了。

為什么不做一套腰腹操，舒展身心，舒展酸痛的腰腹呢？類似于戰士，身體微微向側面伸展。

右腿彎曲與地面接近90度。

伸直你的左腿，用你的膝蓋伸展你的左手。

右臂伸直，手指并攏。

這類似于新月。

左腿與地面成90度角，右腿盡量往后拉直。

上身直立，雙手舉起，手指分開，掌心相對。

頭微微抬起目視手指。

還在擔心“蝴蝶臂”嗎？你還在擔心游客上半身占很大比例嗎？來和我一起做瑜伽吧。

是時候展示你的臂力了！消除蝶泳手臂，從臂力鍛煉開始，讓你完美展現身體曲線，直達人群焦點。

倒立，雙手手掌撐地。

以左腿軀干為支點，伸直支撐全身，減輕手臂負擔。

右腿曲折，大腿盡量靠近腹部，頭微抬，眼睛盯著彎曲腿的膝蓋。

或舒展身體，或展現力量之美。

各種姿勢的瑜伽姿勢，讓你瞬間成為游客拍照的焦點。

來瑜伽吧，不僅鍛煉身體，還能拒絕游客照片的平庸，打造屬于自己的游客照片！