懂得安慰自己

25個安慰自己的有效方法，讓你過灑脫的人生

引導語：心里不愉快，偶爾的抱怨發泄一下，也是調節心情的方

法，但是無休止的抱怨卻只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能

呢，抱怨似乎就成了一種致命的消極心態。

而這樣讓自己過得快樂幸福相對比起來就重要多了，可是如何讓

自己快樂幸福呢？下面的這些安慰方法或許對你很有效哦~第一個安

慰：最重要的是今天的心何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必

為莫名的憂慮而惶惶不可終日。

過去的已經一去不復返了，再怎么悔恨也是無濟于事。

未來的還是可望而海馬的功效與作用吃法 不可及，再怎么憂慮也是會空悲傷的。

今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺四大名將 美好的。

當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。

昨天已經過去，而明天還沒有來到，今天是真實的！第二個安

慰：自己的心痛只能自己療何必為痛苦的悔恨中醫治療肝硬化 而失去現孩子孤獨癥 在的心情，偶

爾的抱怨發泄一下，也是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩

惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態，一旦

自己的抱怨成為惡習那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，

而且別人跟著也孚五筆怎么打 倒霉。

抱怨沒有好處，樂觀才是最重要的。

第三個安慰：好心境是自己創造的我們常常無法去改變別人的看

法，能改變的恰恰只有我們自己。

壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變棒怎么讀 得惡劣。

讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美

好生活就垂手可得。

我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因

是總想等待別人來改善生活。

不要指望改變別人，自己做生活的主人。

第四個安慰：用心做自己該做的事人生是如此的短暫，哪人心思

去浪費呢？有智慧的哲人曾經說過：大街上有人罵我，我是連頭也不

回的，根本不想知道這個無聊之人！我們既不要去傷害人家，也鼓舞士氣 不要

被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學好本領再

說。

特別是在少年時要全力以赴學本領，不要分心。

第五個安慰：別總是自己跟自己過不去學會自己欣賞自己，等于

擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯

我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己

給自己一些息信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁

沒有人生的快樂呢？經常要自己給自己過節，學會尋找愉故開頭的成語 悅的心情。

第六個安慰：不要追逐世俗的榮譽終生尋找所謂別人認可的東

西，會永遠痛失自己的快卡通相架樂和幸福。

庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。

為錢而錢使自己六親不認，為權而權會使自己膽大妄為，為名而

名會使自己巧取強奪，真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎

片隨風飄揚，世俗的我已變得面目可憎。

得到了媚俗，失去了真實，要堅定信心，擁有自我。

第七個安慰：極端不可取有些人常常因為憂慮過度，而導致自己

精神失常環保筷子，有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都

無動于衷。

前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰，愚蠢的根源在于什

么都懊悔。

后都不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什

么區別！走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。

第八個安慰：不要過于計較別人的評價沒有一副畫是不被別人評

價的，沒有一個人是不被別人議論的。

自己要是沉默，有人會指責”城府太深”；自己要是善于健談，有

人又會指責夸夸其談；自己要是贊美別人，有人會指責別有用心，自

己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為多管閑事。

光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿于自我。

第九個安慰：惡念越多痛苦越深