運動感悟

運動的個人隨筆感悟2021范文

運動的個人隨筆感悟1

十一月五日，舟山小學第十二屆運動會在定海新海洋學院如

期舉行。同學們穿上了一色的校服，個個精神抖擻，勢必在運動

會上一決高低。

上午，同學們經過了一番龍爭虎斗，勝負自顯。我覺得他們

一個比一個強，這無形之中給我?guī)砹藟毫?，也激勵了我為班?/p>

爭光的斗志。下午一點多，展示我強項的時刻到了。我胸有成竹

地走到60米起跑線上，瀟灑地活動一下筋骨，信心十足地蹲在

了起跑線上，隨著裁判一聲令下，我們7個運動員飛也似地沖了

出去。只聽風聲“刷刷”地從我耳邊刮過，那時我已忽視了別人

的存在。我扭頭看看，竟然沒一個人超越我，于是我更像小鹿一

樣沖向終點。我穩(wěn)穩(wěn)地拿到了60米第一名，我欣喜若狂，老師

和同學們也紛紛向我祝賀，并預祝我明天取得更好的成績。

晚上，我沒想到班主任老師會因為明天的比賽打來電話，叮

囑我“早點睡，睡前最好泡一下腳，按摩一下”。聽了老師的話，

我又喜又怕，喜的是老師這么關心我們，我很感動;怕的是老師

把希望寄托在我們身上，要是明天輸給人家豈不是辜負老師和同

學們的期望?

在我復雜的心情之中，迎來了比賽的第二天。4乘100比賽

前，我和我們小組的另三位同學坐在地上，不停地拍著雙腿，使

肌肉放松。我不像昨天那樣瀟灑，我的心一直怦怦跳，害怕我們

組同學會出差錯。槍響了，同學們像離了弦的箭一樣直沖而去。

我們的對手著實厲害，當第三棒傳給我時，我們已落在第二名了。

我接過棒奮起直追，馬上就超越了前面的選手，奪下了第一名的

桂冠?？磁_上的觀眾都歡呼雀躍，我也長長地舒了一口氣——不

負眾望。

現在，比賽雖然結束了，我的心卻久久不能平靜。如果我在

學習上也使上這股勁，那該多好，老師該多高興啊!

運動的個人隨筆感悟2

運動的個人隨筆感悟3

“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了

體育部的職能與初衷，財會系學生會體育部存在的意義便在于喚

醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之余，積極參加體育活動，增

強體質，為學習和以后的工作打下良好的基礎。為了更加完善以

及提高我系體育方面的成績與發(fā)展，我系體育部即將對各種體育

項目選出系隊。更加有專項式的訓練來提高我系的體育成績，為

我系爭光。

為了進一步提高我系體育項目水平，提高我系學生參加體育

項目的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我系各個班級之間的

交流和友誼，加強我系學生的競爭意識和進取精神，發(fā)展我系的

體育事業(yè)，我系積極參加校內組織的比賽，豐富大學生課余生活，

在比賽中學會提高班級凝聚力和團隊意識，加強同學間的交流和

融洽。到目前為止，我系已組建系足球隊、系籃球隊。我們即將

組建系排球隊、系乒乓球隊、系羽毛球隊，來參加即將舉行的體

育賽事。

在此，希望我系學子踴躍報名參加我系各項隊伍的選拔，為

我系奠定具有實力競爭的體育隊伍?？傊?，通過各種體育運動，

使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就

是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力

地促進我系體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好

的基礎。

運動的個人隨筆感悟4

今天我們學校舉行了一年一度的小學生秋季趣味運動會，這

一天可熱鬧了呢!

七點左右，開幕式開始了。運動員們帶著自信的表情走起了

整齊的方隊，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加

油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領下，我們踏著雄壯的

步子走進了操場集合。廣播里傳出了校長洪亮的聲音，運動會開

始了。

首先，我加入了“趕豬”的活動。我看見前邊的同學大步流

星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一

名了嗎?對，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，

我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后

面追呀跑呀跑……好了，到終點了。我累的調研計劃怎么寫 癱坐在了地上，雖然

成績不是考的太好，但我很快樂，這個快了是游戲帶給我的快樂。

我還加入了拔河比賽的隊伍，這可是給班級增添光彩的時候

呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時候了，我用了九牛二虎

之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現了一點

點小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機會，這一次我們

全都使出了渾身的解數，好呀，太棒了，勝利了，我們取得了第

三名的成績，雖然成績不是太理想，但是我們已經盡力了，我們

開心的跳呀蹦呀，有的同學甚至開心地圍著操場跑上了幾圈兒。

今天是快樂的一天，是美好的一天!因為開心的運動會帶給

了我愉快的心情，這個運動會真的很有有趣。

運動的個人隨筆感悟5

生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。

珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動

在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。

是的，身體是學習的本錢。小學生朋友們，面對繁重的學習

任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養(yǎng)

豐富的保健品給孩子吃。結果，身體非但不健康，而且吃出來肥

胖癥。醫(yī)生會建議他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子

心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，

有時候還開小灶加餐，認為充足的營養(yǎng)可以吃出一個健康的身

體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對身體的

負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以后，易得心血管

毛病，到時候后悔就來不及了。

因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三

餐，合理營養(yǎng)，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆

奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一只雞蛋。因為奶類、

雞蛋營養(yǎng)十分豐富，是滋補身體的高級食品。

最佳的鍛煉方式是天天運高首鱘 動，時間至少為一個小時。老師和

家長把孩子培養(yǎng)成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、

散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體

育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。

運動可以消耗人體多余的能量。有選擇的運動方式可預防和改變

“豆芽菜”體型。如俯臥撐、勞動教育總結 仰臥起坐、單杠運動、雙杠運動。

持之以恒的運動，可以預防身體的“外強中干”。運動使身體全

面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體

質增強，同時可以預防疾病。據悉，學校因病缺課的學生不在少

數，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。

從現在開始，每天堅持鍛煉，體質就會從弱到強。有的家長來門

診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質虛弱，給他打一針人血丙種球

蛋白，以增強體質，預防感冒。”我語重心長地對他說：“人血

丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效。科學鍛

煉才是防治感冒的良方?！焙⒆拥纳眢w練強壯了，精力充沛地投

入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好

處無窮。

如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!

小學生朋友們，你看運動有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎漫畫人物繪畫 ?

昨天是我們學校值得慶祝日子，校運會隆重開幕啦!盡管天

下起了蒙蒙細雨，同學們依然熱情高漲。

校園里掛起了五顏六色的彩旗、氣球等各種裝飾物。同學們

都興高采烈地進入我們美麗的校園。

開幕式開始了!五行屬木的字男孩用字 我們手拿道具開始踏步，我們踏著整齊的步

伐，很有氣勢。到了主席臺面前，我們喊著口號：“405班!絕

非一般!奮勇拼搏!勇奪第一!”為自己加油鼓勁。接著，我們進

入草地聽著十分悅耳，充滿活力的旋律，開始了體操表演。后來，

我們安安靜靜地觀看表演，最精彩的是科技小組的火箭和賽車：

賽車跑得十分快，猶如閃電?；鸺臏蕚涔ぷ魍瓿闪?，火箭一放，

“嗖”地一聲飛上了高高的天空，博得了領導的熱烈掌聲!然后

校長為此屆校運會提了祝賀詞，接著就是其中一位領導宣布：

“我宣布!本屆運動會正式開幕!”校運會開始啦!我們歡送

了領導，就開始了班與班之間緊張、激烈的比賽。

經過一場場充滿吶美麗鄉(xiāng)村作文 喊聲、激烈的比賽，終于到了我要參加的

項目了，我參加的項目是：1分鐘跳繩!我很緊張，本來一分鐘

是很短的，可是，在這次比賽中，我覺得一分鐘是那么的長，簡

直就是“度秒如年”啊!時間一到，我停了下來，看了看計數表：

122個!心想：我竟然才跳了122個!可是我已經盡力了。看來我

要在體育方面加把勁了。

校運會結束了，雖然我們輸了，但我堅信，只要我們努力，

就有機會在下屆運動會上爭取好的名次!這屆運動會讓我們知

道：天外有天，人外有人!

我們賽出了風格!賽出了水平!雖然比賽異常激烈，但我們都

忘不了最初的規(guī)則：友誼第一!比賽第二!