椰子煲雞

椰子煲雞湯有什么好處

椰子風(fēng)味獨(dú)特，性意識 不僅椰汁能解渴祛暑，用椰肉燉雞更是清香性欲天使 爽口，

再加上山藥，紅棗這樣的滋補(bǔ)養(yǎng)生材料，一道補(bǔ)血養(yǎng)神，益氣生津，

補(bǔ)腎養(yǎng)腦的好湯就出來了。不多說了下面小編為你整理了一些椰子煲

雞湯的做法。

椰子煲雞湯有什么好處

椰子煲雞湯得好處是有很多的，特別是對女性，這個(gè)湯味道比較

甜，對皮膚很有好處的。能夠滋潤皮膚，提亮膚色，更好的就是它還

能夠有效防止皮膚衰老，或者是出現(xiàn)皮膚過早松弛的發(fā)軟棗 生。對于那些

有pe的意思 腎炎的患者來abab式詞語 說，椰子煲雞湯也是一個(gè)好東西，它能幫助益氣補(bǔ)血，

補(bǔ)腎養(yǎng)腦。如果經(jīng)常是貧血的體質(zhì)，那么這躺還能夠幫助補(bǔ)血呢，能

增強(qiáng)身體的免疫力。

椰子煲雞湯的做法步驟

1.主材料

2excel2013 .雞肉洗干凈，燙過一遍水上鍋煮

3.山藥切成小丁

4.椰子用刀敲一個(gè)洞，把水倒出來，大概就這么一碗

5.椰子有了一個(gè)小洞稍微重一點(diǎn)的工具就很容易敲成一小塊兒一

小塊兒的了，用刀小心撬最接近殼的地方，換不同地方撬一兩下能很

快撬起來，太大的就切小點(diǎn)，一個(gè)椰子大概就能有兩個(gè)這么多

6.山藥丁倒下鍋，放椰子肉、紅棗，大火燒滾，小火慢燉

7.煮了一個(gè)多小時(shí)，差不多就是這樣的了

8.把油給撇掉，別忘了最重要的椰子水，倒下鍋攪拌一下，蓋上

燜十分鐘，調(diào)味就可以了

9.有的制作方法里邊有說可以加奶，增加香味o型血和o型血生的孩子是什么血型 ，可是像我這樣不

喜歡奶味的腫么辦?是不是就做不出來那么好的味道了?沒關(guān)系，放奶

反而破壞了原有的椰香，反客為主。上面有強(qiáng)調(diào)山藥要切成丁，就是

為了煮出來的湯能跟放奶了一樣

10.我發(fā)菜譜的一小會(huì)兒時(shí)間，就快見底了

11.來張近的，湯很清甜，椰肉慢慢嚼，越嚼越香

椰子煲雞湯的小貼士

椰子選黑色光滑外皮的最好，輕輕搖晃，聽聽里邊的聲音，一種

是感覺里邊有東西塞著的，別要，里邊會(huì)是個(gè)海綿一樣的小球，水分

不夠;還有一種就是晃起來跟晃罐裝的一樣，感覺很多椰子汁，就要這

樣的了