走出自己的舒適圈

走出自己的舒適圈

舒適圈形容的是：所有人都生活在一個無形的圈子里，在圈內有

著熟悉的環境，與認識的人相處，做自己會做的事，所以我們感到很

輕松、很自在。但是當我們踏出這個圈子的界限的時候，就馬上會面

對不熟悉的變化與挑戰，因而感到不舒適，很自然的想要退回到舒適

圈內。

還清晰的記得職業生涯規劃老師上的那堂課。老師在黑板上畫了

一個圈，在圓圈中間站著一個人。接著，她在圓圈的里面加上了一座

房子、一輛汽車、一些朋友。老師開言說：“這是你的合適圈。這圓

圈里面的東西對你至關重要：你的住房，你的家庭，你的朋友，還有

你的工作。在這個圓圈里頭，人們會覺得自在、安全，遠離危險或爭

端。”

“現在，誰能告訴我，當你跨出這個圈子后，會發生什么？”開

始大家鴉雀無聲，一位發言積極的同學打破沉默：“會害怕。”另一位

認為：“會出錯。”這時老師微笑著說：“當你犯錯誤了，其結果是什

么呢？”最初回答問題的那名同學大聲答道：“我會從中學到東西。”

“正是，你會從錯誤中學到東西。當你離開舒適圈以后，你學到

了你以前不知道的東西，你增加了自己的見識，所以你進步了。”老

師再次拿起筆，在原來那個圈子之外加上些新的東西，如更多的朋友、

一座更大的房子，等等。

“如果你老是在自己熟悉的圈子里打轉，你就永遠無法擴大你的

視野，永遠無法學到新的東西。只在當你跨出舒適圈以后，你才能使

自己人生的圓圈變大，你才能把自己塑造成一個更優秀的人。”

教育學的「舒適圈理論」說到：人長久待在舒服的環境下，會因

為生活安逸而不想動腦筋；但若把人帶到比較險惡的環境，人經歷了

挑戰和痛苦，反而會變得成熟。

我們不斷地走，繼續尋覓，因為不朽的追尋，來源于生命的渴望。

確實，每個人都有自己的舒適圈。離開舒適圈，讓自己有機會克服不

同的挫折與挑戰，習慣了不舒適就會重新舒適，舒適圈也就更大，你

才能把自己塑造成一個更優秀的人。