大學生如何提升自己的就業(yè)能力

如何提升就業(yè)能力

在機遇與挑戰(zhàn)并存，創(chuàng)新與繼承同在的21世紀，在中國生

產(chǎn)力飛速發(fā)展，科學技術日新月異的今天，大學生已經(jīng)成為促進

社會發(fā)展的主力軍，作為一名現(xiàn)代大學生，我感到的不僅僅是自

豪，更多的是壓力。

眾所周知，職業(yè)院校的畢業(yè)生最后能否順利就業(yè)、就好業(yè)，

關鍵在于是否具備必須的就業(yè)能力。所謂就業(yè)能力，是指通過知

識的學習、技能的訓練與素質的開發(fā)而形成的，能夠實現(xiàn)個體就

業(yè)理想、表達自身價值、滿足社會需求的一種綜合能力，它包括

知識、技能、態(tài)度、個性、心理承受能力等多個方面。就業(yè)能力

包含兩層含義：一是學生就業(yè)時尋找工作的能力；二是就業(yè)后的

可持續(xù)發(fā)展的能力。而在經(jīng)濟危機的影響下，大學生就業(yè)情況很

不樂觀。面對如此大的壓力，處身于競爭激烈的環(huán)境與復雜的社

會關系中，我認為大學生要找到合適的工作，不僅要提升自己的

就業(yè)能力而且要提高自己的各方面能力，提高自身的道德修養(yǎng)，

正確的認識人生的價值觀，世界觀。只有全面的提升自己才能在

激烈競爭的社會中立于不敗之地。當代大學生的人生價值觀頻向

多元化、利益化。普遍信奉個人主義，只注重個人利益，缺乏團

隊意識，注重索取；追求金錢、享樂、刺激、舒適、悠閑地生活。

樂于享受，懶于奮斗。就業(yè)能力的缺失，成為目前用人單位、學

1.虛心求教，克服嫉妒心理；

2.培養(yǎng)待人寬宏大度的品質。在人際交往中要求大同存小異，

待人寬厚，能諒解他人的難處，包容他人的缺點；

3.增強自信心，克服"社交恐懼癥"。大學生畢業(yè)后，少不了接

觸各方面的人，如不能應對自如，恰當交往，將影響個人的人際

關系。所以，恰如其分地與人交往，是每個大學生都應努力提高

與完善的一種能力。

三、生活技能：生活技能是指自理生活、獨立解決生活中困

難的能力。生活技能的高低直接影響一個人的成就大小。年輕的

大學生應該在培養(yǎng)生活技能的過程中顯示立身、立世、立業(yè)的本

領。

四、自我能力：

1、信心。職業(yè)院校不少學生由于基礎知識比較薄弱，對職

業(yè)學校及自己缺乏合理的認識，導致自我的未來缺乏必要的信

心，自暴自棄。事實上，每一個人都有他的長處，天生我才必有

用！要堅定自己一定能成功，只要用心學習，刻苦訓練，勤于思

考，就一定能做到辦法總比問題多。

2、忠誠。任何一家企業(yè)，寧可要一個對企業(yè)足夠忠誠，哪

怕能力差一點的員工，也不愿意要一個能力出眾但卻朝三暮四的

5、吃苦耐勞。吃苦耐勞不僅是一種精神，更是一種能力。

職校生由于受到社會風氣、家庭環(huán)境及自身素質的影響，相當一

部分進入企業(yè)后，叫苦連天，甚至放棄就業(yè)機會。其中一個很重

要的原因是這些同學從小在家就不干活，不愿干活，在學校實習

時不刻苦訓練，進入企業(yè)后怕臟、怕累、怕時間長。可現(xiàn)實生活

中，沒有任何一項工作不需要吃苦受累，同學們對就業(yè)后的工作

要有充分、正確的認識，做好這方面的思想準備與行為準備。要

懂得與體會“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的道理與境

界。

6、學習與創(chuàng)新能力。隨著社會的發(fā)展，科技的進步，市場

競爭不斷加劇，人才的競爭也越來越激烈。一個人如果不善于學

習，不積極思考，接受不了新知識、新技能，也就沒有什么潛力

可挖，無發(fā)展可言，甚至會失去工作的機會與崗位。作為一名職

校生，不管你現(xiàn)在身處校園，還是走上社會后成為一名職業(yè)人，

一定要牢固樹立在“學中干，干中學”的學習態(tài)度與方法，一定

要樹立“終身學習“的理念與思想。這樣，我們才能跟得上時代

的步伐，不被社會淘汰。

們具有創(chuàng)新觀念，具備創(chuàng)業(yè)能力。據(jù)有些地方的調查，具有一定

文化知識甚至接受過職業(yè)技術教育的青年，仍然有一部分人待業(yè)

或失業(yè)。這種現(xiàn)象的主觀原因就在于缺乏創(chuàng)新觀念與創(chuàng)業(yè)能力。

（二）培養(yǎng)適應變化的能力

職業(yè)內容的不斷更新與新型職業(yè)的不斷產(chǎn)生決定了現(xiàn)代職

業(yè)對人的素質提出了更高的要求。新資源的開發(fā)、新技術的發(fā)明

與應用、生產(chǎn)工具的革新、生產(chǎn)組織的改革與管理水平的提高，

不僅要求人們具備更高的科學技術知識與操作技能，而且要求人

們打破舊的傳統(tǒng)觀念，解放思想，開闊思路，樹立時間觀念、效

率觀念與合作觀念。同時要求人們摒棄過去那種一次選擇定終身

的傳統(tǒng)的職業(yè)選擇觀念，適時地調整自己與外界的關系，不斷地

提高自己的職業(yè)素質，以適應不斷發(fā)展的職業(yè)要求。

職業(yè)環(huán)境也是處于不斷的變化之中。在個人與環(huán)境的關系

職業(yè)適應。相反，興趣過于狹窄的人，由于他們感興趣的事物或

活動太少，不僅會影響其個性的發(fā)展，而且一旦得不到或失去他

們感興趣的職業(yè)，他們就會無所適從。可以說，一個人的興趣越

廣泛，知識越豐富，他在事業(yè)上的選擇性就會越大，成功的機會

也就越大。廣泛興趣的培養(yǎng)，主要是通過人們的實踐活動，廣泛

接觸各種事物，在活動中逐漸體驗到心理上的滿足，從而激發(fā)出

興趣與愛好。

（四）重視能力補償

職業(yè)適應最關鍵的心理因素是人的能力結構。如果能力結構

與職業(yè)要求相符，人的職業(yè)適應性就越強，反之則弱。但是，人

還可以通過能力的補償效應來增進人的職業(yè)適應性，盡量使活動

不受影響。

這種補償不僅發(fā)生在不同能力之間，而且表現(xiàn)在氣質與能

力、性格與能力與個性的積極性與能力之間的互補互替。如“勤

能補拙”就是性格與能力之間的補償；“熟能生巧”是活動對能

（六）提高身心健康水平

現(xiàn)代社會是一個充滿競爭的社會。現(xiàn)代科技的高速發(fā)展造就

了一個緊張的社會環(huán)境，這種環(huán)境給人類社會帶來了心理壓力，

加上工作的繁重，從而導致人們精力不足、體質較弱與許多心理

疾病的發(fā)病率提高。許多現(xiàn)實事例表明，生活中的挫折、緊張的

工作、現(xiàn)代化都市生活使人的心理大為緊張而出現(xiàn)身心疾病。不

少人被抑郁、焦慮、緊張、自卑、怯懦等情緒所苦。一個身體孱

弱、心境煩悶、情緒低落的人不可能有勃勃的興致及充沛的精力

去從事復雜細致的腦力勞動與適應激烈競爭的職業(yè)世界。身體的

強健主要是靠體育鍛煉。體育鍛煉可以增強身體機能，保持體態(tài)