中衛旅游寶典資料

2023年12月10日發(作者：人類基因組計劃)

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中衛寶典

——旅游從業人員須知

一、市情時政

1、中衛市地處寧夏回族自治區中西部，黃河前套之首，東阻大河，西接沙山，是寧、蒙、甘3省的交界點，也是黃河自流灌溉第一地。

2、中衛市總面積1.74萬平方公里，人口112萬人，回族人口占1/3。

3、 黃河發源于青海省巴彥格拉山北麓，流經九個省區，流長5464公里，注入渤海。著名峽谷：龍羊峽、劉家峽、青銅峽等。

4、九曲黃河貫穿寧夏境內長達397公里，橫貫中衛市182公里。

5、中衛是黃河上游的第一個沖積平原。自古就有“天下黃河富寧夏，首富中衛”之說。

6、中衛素有“關中屏障，河隴咽喉”之稱，是寧夏的西大門。

7、1933年分中衛、中寧兩縣，（清雍正三年稱中衛縣，屬寧夏府）。

8、中衛市于2004年設立，轄沙坡頭區、中寧縣、海原縣，行政管理40個鄉鎮，443個行政村。

9、與中衛相鄰的市、縣有：同心縣、海原縣、甘肅的靖遠縣、景泰縣、內蒙古的阿拉善左旗。

10、中衛市城市建設目標：建設生態旅游和交通樞紐城市。

11、中衛圍繞建設生態旅游和交通樞紐城市的目標，著力實施工業強市、農業穩市、城建興市、旅游活市、生態立市、依法治市六大戰略。

12、中衛市旅游活市戰略：打響沙坡頭品牌，打造黃河漂流、

1 沙漠探險、古剎建筑、生態觀光、回鄉風情、登山攀巖六大精品，建設沙坡頭、寺口子、邊關沙漠濕地、枸杞觀光園、南華山等十大景區，把中衛建成國內外知名的旅游勝地、中國優秀旅游城市。

13、中衛市的城市文化定位是“黃河古城、浪漫沙都、花兒杞鄉”。

14、中衛市建成了：西北地區最大的造紙工業園區、最大的造紙業上市公司——寧夏美利紙業集團公司；中國枸杞之鄉——衛寧平原的優質枸杞基地；全國最大的枸杞保健果酒（寧夏紅）企業——寧夏香山酒業集團公司；國家級無公害設施蔬菜示范基地；中國硒砂瓜第一市和西部最大的商品雞生產養殖基地。

15、中衛市區建成了：中央大道、迎賓大道、平安大道、衛謝南街、應理南街、五葡路等骨干道路，拉大了城市框架。

16、中衛市建設了： “一園”（黃河濕地公園）、“兩湖”（香山生態湖、沙坡頭生態風情苑龍鳳湖）、“三帶”（沙坡頭大道景觀帶、沙寧濱河大道景觀帶、市區彩虹大道景觀帶）。

17、中衛市已進入“中國特色魅力城市”200強之列。

18、中衛市交通便捷，是歐亞大通道“東進西出”的必經之地。包蘭、甘武、寶中、中太鐵路在中衛交匯，可直達北京、上海、廣州、成都、烏魯木齊等１２個省會城市。109國道、101、201、202省道和石中、中營、中郝、中固、中鹽5條高速公路在境內縱橫交錯，其中中營（中寧—營盤水）高速公路是ＧＺ25、35、45號3條國道主干線的連接帶，成為新疆、河西走廊通向東部地區最便捷的高速路通道。

19、中衛是西北地區重要的水電基地。正在建設的國家重點項目西氣東輸工程在寧夏過境長度274公里，經過中衛境內100公里。

20、寧夏的自然資源和人文景觀，可概括為“兩山一河、兩沙一陵、兩文一景”。巍峨俊俏的賀蘭山，雄偉壯麗的六盤山，滔滔黃河，

2 沙與水絕妙結合的沙湖，西夏王陵，融自然景觀、人文景觀、治沙成果為一體，被世人稱為“世界沙都”的沙坡頭。

21、寧夏是我國最大的回族聚居區，回族人口為178萬，占總人口的1/3，大小清真寺有1800多座，回族主要集中于固原、西吉、海原、涇源、同心、吳忠、靈武等縣市。

22、 銀川河東機場是1997年9月投入使用的，目前開通了銀

川直北京、上海廣州、西安等航線。

23、中衛香山機場于2008年12月投入使用，屬4C級民用機場，通航城市有西安、北京、蘭州、成都等。

24、寧夏風光秀美，稻香魚肥，素有“塞上江南，魚米之鄉”的美稱。唐朝韋蟾有詩贊曰：“賀蘭山下果園城，塞北江南舊有名”。

25、寧夏地理概況；寧夏回族自治區位于祖國西北部的黃河中上游地區，東臨陜西省，西部與北部接內蒙古自治區，南部與甘肅省相連，總面積6.64萬平方公里。

26、寧夏氣候條件：寧夏地處內陸，屬溫帶大陸性半干旱氣候，四季分明，晝夜溫差大。年降水量一般為200—600毫米，全年日照達3000小時，無霜期170天左右，是中國日照和太陽輻射最充足的的區之一。

27、寧夏歷史：寧夏是中華遠古文明的發祥地之一。寧夏靈武水洞溝舊石器時代晚期人類活動遺址和出土文物表明，早在3萬年前就有人類在這里繁衍生息。

28、民國初年，寧夏府改為朔方道，1929年成立寧夏省，1958年10月25日成立寧夏回族自治區。

29、寧夏行政區劃：寧夏回族自治區下轄銀川、石嘴山、吳忠、固原、中衛5個地級市，首府銀川市。

30、寧夏人口：有回、漢等35個民族，2007年末總人口603.73萬人。

3 31、寧夏是我國最大的回族聚居區，回族群眾信仰伊斯蘭教，回族206.49萬人，占全區總人口的1/3。

32、根據寧夏自然經濟特點和傳統習慣，可以劃分為“引黃灌區”、“中部干旱帶”和“寧南山區”三個自然區。

33、寧夏的氣溫晝夜溫差大，常用諺語形象地描述這一特點：“早穿皮襖午穿紗，抱著火爐吃西瓜”。

34、寧夏三面環沙，西有騰格里沙漠、北有烏蘭布和沙漠、東有毛烏素沙漠。

二、歷史文化

1、中衛歷史悠久，東連陜晉，西通甘新，北抵內蒙，南達川滇，是“絲綢之路”邊陲要塞；前有黃河之險，后接賀蘭之固，扼守寧夏西大門，自古為西北地區兵家必爭之重鎮。

2、中衛歷史古跡：一碗泉舊石器遺址、菜園新石器遺址、歷代長城、海原 “環球大地震”遺址等。

3、中衛高廟是“儒、釋、道”三教合一的宗教建筑群，始建于明代。后歷經修葺擴建，至清代稱玉皇閣，民國年間改稱高廟。

4、中衛鼓樓位于市區中心，始建于明崇禎四年（1631年）。1984年被列為縣級重點文物保護單位。中衛鼓樓東南西北拱門上各有一匾額，東書：“鎖扼青銅”；南書：“對峙香巖”；西書：“爽挹沙山”；北匾原為：“控制邊陲”。

5、中寧石空寺石窟（雙龍山石窟）開鑿于唐代,是唐代絲綢之路上一處重要的文化宗教場所,是國家二級文物保護單位。這里有上中下三寺，13個洞窟，1961年被自治區人民政府列為重點文物保護單位。

6、天都山石窟位于海原縣城西北，與南華山東西對崎，又稱“西華山”，是天然的避署勝地，是西夏李元昊的行宮。

4 7、寺口子古稱北海，是西漢名臣蘇武持節牧羊十九載的地方。

8、寺口子米缽寺，因宋代楊家將大戰西夏兵困柳州，“米缽生金”使三軍解厄的史實而名垂歷史。

9、中衛古城堡有：長流水唐代古城遺址、站馬營明代城址、買賣城遺址、四方墩城堡、勝金關城堡；古烽燧有：南長灘烽燧、黑山嘴烽燧、勝金烽燧。

10、寧夏有五個巖畫區，其中大麥地、香山和西山三個巖畫區分布在中衛黃河兩岸，遺存巖畫數萬幅。

11、中衛大麥地巖畫地處衛寧北山，大多產生于舊石器時代晚期至新石器時代，集中了三千多幅巖畫，一萬多個單體圖像，是中國現今唯一的世界級“巖畫主要地區”，反映了古人類生活生產情況。

12、中衛婚俗：中衛人把結婚和喪葬稱為“紅、白喜事”。中衛是一個多民族聚居地,各民族文化互為交融、發展，形成了獨具特色的中衛婚俗,主要程序包括：相親、訂婚、擇日、接親、上轎、典禮、入洞房、鬧洞房、回門等，至今仍被當地農村傳承沿襲。

13、中衛喪俗：主要程序包括：報喪(俗稱“破孝”)、吊喪俗稱“換供”、蹲草鋪、消夜、出殯等，至今仍被當地農村傳承沿襲。

14、中衛年俗：春節，又叫過年。主要程序有： 臘八（農歷初八）、 小年（臘月二十三，灶老爺上了天）、除夕（年三十，吃團圓飯，又叫年夜飯）、人七日（大年初七，吃長面，叫拉魂面）、耍“社火” （正月十五，鬧花燈、舞龍、舞獅、踩高翹）、“燎街”（正月二十三，家家戶戶都燎街，意即驅晦氣，圖吉利）。

16、黃河九渡：是指中衛黃河沿岸的渡口。主要有沙坡渡、泉眼山渡、常樂渡、莫樓渡、永康渡等。

17、中衛南長灘擁有“三個寧夏第一”；“寧夏黃河第一村——世外桃源”、寧夏黃河第一渡、寧夏黃河第一漂。

18、中國長城建于秦朝，東起河北山海關、西至甘肅嘉峪關，全

5 長6700公里，寧夏境內保存較好的有秦長城（固原）、明長城（中衛）。

19、中衛境內明代長城距今約500年歷史，可非為南北兩大段，綿延150公里，騰躍于崇山峻嶺之上，橫亙于騰格里荒漠草原之中，雄關險隘二十九出，烽火臺十四座，今已傾塌沙壓，但烽火臺遺跡現尚存九座。

20、中衛境內遺存有：戰國、秦、漢、隋、宋、明、清各朝代始筑或重修的長城，且烽燧門類俱全，是名副其實的“中國長城博物館”。

21、寧夏作為地制名在元代開始出現，中衛作為地制名在明代開始出現。

三、 特色旅游

1、國家首批5A級旅游景區沙坡頭，位于中衛市城西18公里處。這里南靠祁連山余脈香山，北連騰格里沙漠，中間被滔滔黃河橫穿而過，在沙與河之間，是一片郁郁蔥蔥、滴翠流紅的古樸園林——童家園子，構成“沙、河、山、園” 薈萃的地質奇觀。

2、騰格里是蒙語“天一樣大”的音譯，騰格里沙漠總面積4.3萬平方公里，以顏色黃、沙粒細、沙峰大、湖盆多著稱。

3、騰格里沙漠從美學角度欣賞：呈現柔性美、蒼茫美、曲線美、色彩美。

4、沙坡頭的文學意境：“大漠孤煙直，長河落日圓”。公元736年，唐代大詩人王維奉命到河西走廊巡訪軍務，途經沙坡頭，寫下這膾炙人口的千古絕唱，是對沙坡頭大漠黃河空靈寂寥意境的真實寫照。

5、沙坡頭是中華民族的發祥地之一。沙坡頭黃河兩岸遍布的新、舊石器遺址，秦、漢、明長城，古陶窯遺址，絲綢之路古商道、古駝道、古水車、巖畫、古傳說等，是最雄辨的證明。

6 6、沙坡頭被稱為“黃河第一入川口”。 萬里黃河從這里出峽入川，沖積形成河套平原。2100多年前，漢武帝屯懇戍邊，在這里開渠引水，成功地在黃河中間筑堤分水，修成了黃河上第一條自流灌溉農渠——美利渠，由此演澤出了“白馬拉韁”的美麗傳說，引發寧夏平原的引黃灌溉史，開啟了中華農耕文明。同時與秦渠、漢渠、唐徠渠一道打造出了“塞上江南”寧夏川，留下了“天下黃河富寧夏，首富中衛”的千古佳話。如今，“白馬拉韁”雖已成為歷史，取而代之的沙坡頭水利樞紐工程又創造著新的輝煌。

7、沙坡頭被稱為道家文化的“太極園”。黃河在這里拐了一個“S”形大彎，把香山和沙漠拼裝成了罕見的“雙魚”，形如道家文化的標志圖形“太極圖”，不僅是陰陽相會、剛柔相濟的形似，還包容了農耕文明與游牧文化相撞相融的深厚內涵。美國著名的《國家地理》雜志已公布了這一發現。

8、沙坡頭被譽為“世界壟斷性旅游資源”，是因其豐富獨特的旅游資源、悠久厚重的歷史文化、震驚世界的治沙成果，確立了沙坡頭在中國乃至世界旅游界的獨特地位。

9、沙坡頭治沙成果：為了確保西北交通大命脈包蘭鐵路暢通無阻，從1956年開始，勤勞智慧的中衛人民與治沙工作者、科技工作者一道艱苦探索，創造出了以“麥草方格”為主的“五帶一體”治沙體系。用最經濟、最簡潔、最原始的方法，成功地制服了沙魔，在流動沙丘上營造出了綠洲，解決了沙漠治理的世界難題。

10、沙坡頭治沙成果榮譽：1984年，國務院將沙坡頭列為“中國第一個沙漠自然生態保護區”，1992年，榮獲國家 “科技進步特等獎”（與神五同等級），1994年被聯合國環境規劃署授予“全球環境保護五百佳”單位稱號，近年來被確定為中國西部可持續發展試驗區。

11、治沙成果是寧夏自西夏王朝之后，唯一獲得世界級榮譽的成果。

7 12、沙坡頭滑沙：中國四大響沙之一的“沙坡鳴鐘”是中國最大的天然滑沙中心,滑沙場無論高度、長度、寬度都是中國第一。

13、沙坡頭滑索：橫跨黃河的“天下黃河第一飛索”，是利用黃河南北岸自然落差建設的旅游項目，50秒鐘飛越黃河，有踏波踩云、凌空飄逸之感。

14、黃河漂流游：黃河從甘肅進入中衛南長灘，至沙坡頭54公里流程中，河道上波滾浪涌的驚心動魄與風平浪靜的爽心悅目交替輪換，沿途有拓拔氏后裔隱身漁獵的原始村落和老倆口、七姐妹、閻王砭等景點，每個景點都有一個美麗凄婉的故事， 兩岸有古巖畫、古水車、古長城等歷史遺跡，真可謂萬里風光畫廊，千年歷史長卷。乘坐古老的羊皮筏漂流其間，令人興奮不已。黃河漂流游是寧夏推向海外市場的主打產品之一。

15、沙漠探險游： 沙坡頭旅游區依托騰格里沙漠資源優勢，開發出了騎駱駝沙海漫游、六輪車沙漠沖浪、自駕車沙漠越野、沙灘體育竟技、沙海觀日出日落、沙漠探寶等20多個沙漠旅游項目，成為世界沙漠游項目的集大成者。

16、沙漠探險：有騎駱駝探險、自駕車探險和徒步穿越等多種形式。

17、沙坡頭沙漠旅游延伸景區：通湖沙漠草原、水稍子沙漠綠洲、高墩湖、馬場湖沙漠濕地湖泊以及規模不等的大漠營地。

18、2001年沙坡頭舉辦了“萬人穿越騰格里沙漠”活動，創造了“參加人數最多的徒步穿越沙漠世界記錄”。 2006年舉辦了寧夏沙漠運動會， 2007年舉辦了全國首屆大漠健身運動會，將沙坡頭作為全國沙漠體育運動訓練基地。

19、包蘭鐵路于1958年通車，有六段穿越騰格里沙漠，東西綿延55公里，在沙坡頭地段16公里，是世界上第一條成功的沙漠鐵路。

8 20、治沙成果游：“五帶一體”治沙成果是世界了解沙坡頭的主要媒介，是沙坡頭旅游區走向世界，并成為寧夏面對海內外市場的最主要產品之一。

21、以麥草方格固沙法為核心的“五帶一體”治沙體系，被作為“沙坡頭模式”，現已廣泛地應用在中外治沙實踐中。

22、騰格里沙漠植物資源：共有植物453種，其中天然植物200多種。最常見的有黃柳、油蒿、檸條、花棒等。

23、沙坡頭旅游區 “四龍”之說：是指鐵龍（鐵路）、黃龍（沙漠）、青龍（黃河）、旱龍（香山）。

24、世界旅游日：每年9月27日，是世界旅游組織章程誕生日，也是南半球和北半球旅游季節互相交換的時間。

25、世界旅游組織總部設在西班牙馬德里。我國是1983年10月加入世界旅游組織的。

26、旅游業又叫“無煙產業”、“朝陽產業”、“風景出口”、“無形貿易”等，是由第一、第二、第三產業諸多部門業務復合而成的一個綜合性產業群。

27、旅游資源包羅萬象，大體可分為：自然資源、人文資源兩大種類。

28、旅游產業六要素：吃、住、行、游、購、娛。

29、旅游服務行業開展的“三優一滿意”是：優美環境、優良秩序、優質服務、使旅游者滿意。

30、中衛旅游行業提倡的“兩講一懂”指：講禮儀、講普通話、懂中衛歷史文化和市情。

31、中衛古“八景”：沙坡鳴鐘、碳山夜照、管橋新水、黑山晴雪、羚羊松風、白馬拉韁、暖水春漲、黃河曉渡。

32、中衛新“八景”：沙坡鳴鐘、白馬拉韁、城市風光、沙嶺籠翠、高廟覽勝、黃河泛舟、鐵龍越沙、河灣水車。

9 33、民間稱“中衛三絕”：秀才、美女、酸辣湯。意即：中衛得黃河灌溉之利，人杰地靈，物產豐饒。

34、中衛是中國西部花兒藝術的故鄉。 “花兒”是回族民歌，具有高亢、豪放、悠揚的特點，回族的“花兒”在對歌時，男稱女為“花兒”，女稱男為“少年”。

35、木球：是從寧夏回族民間游戲的演變，現被列為國家級民族體育項目。

36、回族“踏腳”：是一種民間娛樂活動，從回族武術演繹而來，又通過健身娛樂形式發展成舞蹈，成為“全國少數民族非物質文化遺產”。

37、中衛市A級旅游區有：5A沙坡頭、3A高廟、3A寺口子。

38、中衛市星級酒店有：中衛賓館、逸興大酒店、君越大酒店、卓越大酒店、龍匯大酒店、鴻翔大酒店、中寧賓館、恒達賓館、紅寶賓館。共有客房2860多間，床位5800多張，餐位30000多個。

39、中衛市旅行社有：世紀長河旅行社、沙坡頭旅行社、沙漠旅行社、青年假日旅行社、民族旅行社、神州旅行社、中寧陽光旅行社。

40、中衛市旅游對外宣傳口號：“黃河古城、浪漫沙都、花兒杞鄉”，“走遍中國萬里路，長憶寧夏沙坡頭”，“激情沙漠、動感黃河”，“ 寧夏歸來不看沙”……

41、中衛旅游宣傳讀物有：《中衛旅游》、《險幽奇絕寺口子》、《世界奇跡沙坡頭》、《沙坡頭傳奇》、《解讀沙坡頭》、《風雨沙坡頭》、《沙坡頭詩詞集》、《沙坡頭散文集》、《沙坡頭故事集》、《中衛旅游導游詞》等。

42、中市人民政府先后出臺了《關于發展旅游產業的實施意見》、《旅游招商引資優惠政策》以及《關于對旅行社及新聞媒體的獎勵辦法》等，為營造良好的旅游發展環境保駕護航。

43、中衛市舉辦的旅游節慶活動有：中國寧夏（沙坡頭）大漠·黃

10 河國際旅游節、寧夏沙坡頭黃河漂流國際旅游節、大漠黃河長城鐵人三項耐力爭霸賽、法國“絲綢之路”長跑活動、寧夏沙坡頭黃河梨花節、全國首屆大漠健身運動會、香山硒砂瓜節、中寧枸杞文化旅游節等。

44、1954年1月建立了中國第一個沙漠科學研究站——沙坡頭沙漠鐵路觀測試驗站

45、1972年沙坡頭建立了中國第一處沙漠高揚程灌溉系統。

46、1985年10月，中衛修成了長達39公里的迎閆公路，是中國第一條沙漠公路。

47、中衛市北部為低山與沙漠（西北部為騰格里大沙漠）。中部黃河沖積平原——衛寧平原得黃河灌溉之利，土地肥沃，物產豐饒，素有“塞上江南”、“魚米之鄉”的美譽。

48、治沙“五帶一體”：“封沙育草帶、前沿阻沙帶、草障植物帶、灌溉造林帶、礫石防火帶，構成了一個防沙體系。

49、沙坡鳴鐘：沙坡頭大沙坡高約200米左右，傾斜30度，每當天氣晴朗、氣溫升高時，人從沙坡頂往下滑，沙坡內便發出一種“嗡—嗡—”的響聲，猶如金鐘長鳴，悠揚宏亮，人稱為“沙坡鳴鐘”。

50、黃河弄伐：羊皮筏子，俗稱“排子”故稱“革船”，是西北人民古老而簡陋的水上交通工具之一，已有兩千多年的歷史。羊皮筏子載量為一噸，可乘六人。由于筏子很輕，又沒有動力，只能順流而下，不能逆流而上。

51、羊皮筏子的制作：先由阿訇念經宰羊扒羊皮；再用溫水浸泡、日曬、去毛；然后灌油（加鹽水）疊放一周，用48根細木桿做成長方形木框架，在一面栓老14個充足氣體的山羊皮回筒，用來在水里載人運物。

52、寺口子旅游區榮譽稱號：國家3A級景區、中國魅力景區、中國自駕旅游基地、寧夏攀巖基地、寧夏十佳文明景區、西部攀巖基地、愛國主義教育基地、世界杰出華商協會副理事長單位。

11 53、高廟榮譽稱號：國家3A級景區，中國四大古地獄之一——高廟地宮、中國寺廟建筑經典。

54、寺口子景觀：西線：蘇武牧羊遺址、塞上第一橋——云漢天渡、北國第一睡佛、黃龍谷吊橋、懷漢亭、千佛洞、米缽寺、石匣子等。東線：一線天峽谷、神仙左右腳印、寧夏版圖、熊貓化石。生命樹、云臺棧道、龍門、七仙池等。

55、沙坡頭旅游區榮譽稱號：國家級沙漠生態自然保護區、國家5A級旅游區、聯合國“全球500佳”稱號、國家級水利風景區、 寧夏沙漠體育公園、中國十大最好玩的地方、全民健身二十大景觀、中國最美的五大沙漠、最值得外國人去的50個地方之一。

56、中衛市旅游景區（景點）包括：5A景區沙坡頭、3A景區寺口子、高廟、通湖草原。其他：騰格里沙漠濕地旅游區、沙坡頭黃河入川口景區、沙坡頭枸杞園、沙寧大道湖泊景觀帶、香山硒砂瓜景觀帶、河濱景區、虹河水上樂園、中寧石空大佛寺、長山頭天湖、黃河文化城、洪崗子拱北，海原天都山、南華山、清真大寺、九彩萍拱北。

57、2100多年前，中衛人在沙坡頭黃河入川口建造了河心筑壩引水工程——“白馬拉韁”，與四川都江堰水利工程原理相同。

58、石空大佛寺，始建于唐代，又稱九間無梁寺。大小窟洞依山而鑿，擇勢排列，其千佛壁和萬佛洞雕塑藝術精湛，與莫高窟有異曲同工之妙。

59、寺口子景區是國家3A級景區。以漢代蘇武歸漢遺址和喀斯特、丹霞地貌形成的自然風景為主，以險、幽、奇、絕而著稱。

60、寺口子景區有西北最大的天然攀巖場。

61、回族是信仰伊斯蘭教的民族，伊斯蘭教的一些教規逐步演變成回族的風俗習慣，禮拜寺稱為“清真寺”，回族制作的食品稱為“清真食品”。

62、回族服飾：男，戴白色或黑色無沿平頂小圓帽，婦女一般老

12 年人多戴白色或黑色的蓋頭。

63、回族飲食：喜歡吃牛、羊、駱駝肉、雞、鴨、魚，禁食豬肉馬、驢、狗等動物肉，回族食用的禽畜肉，還必須有阿訇代宰，煙酒禁忌。

65、中衛肉食類美食：煎豬臟、豬瓤子、渾酒小炒、羊雜碎、

大牛雜碎、豬肉燜米飯、蒸羊羔、清湯羊羔、雜燴等。

66、中衛素食類美食：賞樂豆腐、滾粉泡芋頭、胡蘿卜包子、油餅子棗糕、漩粉涼皮、手工蒿子面等。

67、枸杞子自古以來就被人們視為滋補良藥，當地人又稱“明目子”。

68、寧夏黃河第一村：南長灘，長灘人姓拓，是散落的西夏黨項后裔，復姓拓拔。

69、中衛南北長灘素有三寶：香水梨、蝎子、鴿子魚。

70、寧夏最名貴的黃河鴿子魚，生長于南北長灘至沙坡頭一帶。有名諺 “天上的龍肉最鮮，地上的鴿子魚最香”。

71、騰格里沙漠素有以沙粒細、沙質純、色澤金黃、沙峰大和沙丘流線美觀而著稱，被譽為“世界沙都”、“世界沙漠之祖”、“世界原生態沙漠”。

72、中國四大鳴沙山：新疆巴里坤鳴沙山、甘肅敦煌鳴沙山、中衛沙坡頭鳴沙山、內蒙銀肯響沙山。

73、沙漠特色動、植物：沙漠之舟——駱駝，沙漠人參——肉蓯蓉，最古老的植物——胡楊，食用藥用植物——沙棗、沙蒿、芨芨草等。

74、沙療： “埋沙療法”是利用沙粒中的磁鐵礦，在特定氣候、充足的紅外線、干熱的高溫、灼熱的細沙等天然因素作用下，對風濕性關節炎、肩周炎、軟組織損傷、慢性腰腿疼等疾病，具有磁療、理

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64、回民有三大節日：開齋節、古爾邦節和圣紀節。 療、放射性療、推拿按摩、日光浴等綜合作用，療效顯著。

75、沙坡頭騰格里大沙漠中分布有沙漠、湖泊、沙漠綠洲、沙漠長城、沙漠草原、沙山巖畫、沙漠牧民等景觀，有絲綢之路遺址，有古商道、古鹽道、大盛魁駝道等豐富的文化傳說。

76、河灣水車：水車是古老的提水灌溉工具，利用水流沖力傳動，升高時將水裝入斗中，下降時將水傾倒在木槽中，然后沿人工渠流入農田，灌溉莊家果園，已有300年的歷史。

77、中衛境內現存水車有：北長灘水車、沙坡頭水車、香山湖水車。

四、 資源物產

1、中衛是西北重要的商品糧、畜產品、水產品和瓜果生產基地，也是國家無公害設施蔬菜基地。

2、中寧枸杞、香山硒砂瓜、設施蔬菜成為全國綠色食品原料標準化生產基地。

3、中衛是西北可利用水資源最優越的城市，大柳樹水利樞紐和沙坡頭水利樞紐工程，年發電量可達84億千瓦時,沙坡頭水利樞紐工程是西部大開發１０大項目之一。

4、中衛礦產資源豐富，主要有煤炭、石膏、硅石、陶瓷粘土、石灰巖、白云巖、大理巖及金、銀、銅、鐵等20多種，其中石膏儲量約70億噸，居全國第二位。

5、中衛市堅持走新型工業化道路，基本形成了具有區域特色優勢的造紙、釀酒及農副產品加工、冶金化工、建筑建材、機械制造、能源電力等6大主導產業。

6、中衛是全國數控珩磨機床研發基地、全國最大的金屬錳生產基地、西北最大的造紙基地之一。

7、中衛有“魚米之鄉”之稱，是因為：中衛地理位置優越，滔滔

14 黃河橫穿而過，氣候溫和適合各種農作物生長，黃河之水利于養魚養蝦。

8、中衛市知名產品有：寧夏紅保健酒、美利紙，硒砂瓜、紅枸杞、二毛皮、長灘紅棗等。

9、寧夏是中國枸杞的主產區，中寧是世界枸杞的正宗原產地，素有“天下枸杞出寧夏，中寧枸杞甲天下”的美譽。

10、 “紅寶” 枸杞，以其6000多年的栽培歷史、優良的品質、獨特的藥用價值位居寧夏“五寶”之首。

11、枸杞栽種歷史已有600多年，稱“寧夏紅寶”。1961年中寧縣被國務院確定為中國枸杞生產基地，1995年被國務院命名為“中國枸杞之鄉” ，2000年被國務院命名為“中國特產之鄉”，2001年取得國家工商總局批準的“中寧枸杞”商標。

12、2004年中衛市被中國食品工業協會確定為“中國枸杞之都”，這標志著中衛市作為寧夏乃至全國枸杞種植、深加工的核心區域得到了國家權威機構的認可。

13、2007年“寧夏紅”系列枸杞酒被評為“中國名牌”產品，成為中國枸杞產品中第一個“中國名牌”。“寧夏紅”實施全國品牌戰略，建立了遍及全國30多個省區的銷售網絡，為消費者提供了完善的售后服務。

14、中衛有“中國硒砂瓜第一市”之稱。香山硒砂瓜是中國綠色食品管理中心認證的綠色食品“香山綠豪西瓜”，是2008年奧運會指定產品。

15、寧夏“五寶”指：枸杞、甘草、荷蘭石、灘羊皮、發菜五種具有地方特色的農副產品。因其顏色紅、黃、藍、白、黑，分別又稱為紅寶、黃寶、藍寶、白寶、黑寶。

16、中衛香山，又名香嚴山，因其主峰有香嚴寺而得名。屬祁連山余脈，森林覆蓋面大，歷代為天然木場。出產山羊二毛皮、發

15 菜等。

17、寧夏的引黃灌溉有2000多年的歷史，素有“天下黃河富寧夏”的美譽。

18、寧夏“塞上江南”之稱：寧夏平原是黃河中上游第一塊沖擊平原，水利資源豐富、自然條件優越、四季分明、氣候溫和、陽光充足、土地肥沃、物產豐饒，稱之為“塞上江南魚米之鄉”。

19、寶中鐵路東起陜西省寶雞市，西至寧夏中衛市，全長498.19公里，連接中國同歐洲各地，被稱為：歐亞大陸橋。

20、寧夏最大的水利發電工程是沙坡頭水利樞紐工程，在中衛沙坡頭旅游區。

21、中衛市“中冶美利紙業集團”成為了中國西部地區名副其實的造紙“航母”。

22、沙坡頭百米沙山下，泉水每天流量4000多立方米，據寧夏技術監督局檢測，該泉水含有對人體有益的16種微量元素，其中以鈣、鍶、鎂為主，是不可多得的優質飲用泉水。

23、寧夏農事季節；雷響驚蟄后，低田種瓜豆，小麥剛入土。二月清明不足青，三月清明綠茵茵。谷雨前后，栽瓜種豆。立夏不握鋤，莊稼成草湖。 芒種賣裝倉，水稻忙插秧。芒種不種谷，夏至高山不種糜。入伏麥開廉，搶種糜子莫遲緩。大暑小暑，灌死老鼠。立秋三場雨，秕谷變成米。處暑不處穗，白露不低頭，過了寒露喂老牛。秋分糜子寒露骨，到了霜降不見霜，豬狗不吃糠。冰結立冬，來年必豐。吃過冬至飯，一天長一線。冬至到了九九，積肥莫停留。頭九二九，關門必守，三九四九，凍破牲口，五九六九，開門大走，七九鴨子、八九雁，九九再一九，犁鏵遍地走。一九一陽生，九九羊啃青。入春暖，是豐年，農事節氣以數完。

24、寧夏植物現象；春風罷楊柳，柳梢發芽遍地青。三月桃花開，四月梨花敗，五月棗花香，六月夏收忙，七月西瓜、茄子上了

16 市，瓜果蔬菜極豐富。八月九月蘋果棗兒紅，遍地黃金好年景。十冬臘月天氣寒，樹干草死花不見，冰封雪地萬物眠，大寒小寒又一年。

25、寧夏動物現象；三月三，燕子還，九月九，燕子走。八月雁陣開，寒冷跟著來。布谷鳥叫催下種。燕子盤天蛇過道，大風大雨就來到。螞蟻搬家蛤蟆叫，各溝各岔大水冒。燕兒高飛不聞聲，入夏必定旱的兇。雁過一十八，必定有霜殺。牛羊見雨避，當天有暴雨。雞兒早上架，天明晴朗化。

26、寧夏非生物現象；十冬臘月不見雪，來年準備買大鍋。入冬暖，有災年，入春暖，是豐年。云結伏前頭，半月不見天，云結伏后頭，無水飲老牛。伏里的雨，柜中的米。正午滴一點，遍地生火焰。夜間星星明，次日天必明。日落烏云接，風雨不可說。早燒陰，晚燒晴，上午燒了泡死人。日暈三更雨，月暈午時風。十五下了雨，半月晴不起。早西風，夜東風，來日是個好天空。云朝東，一場風，云朝西，雨汲汲。晚上花花云，白天曬死人。

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