紫薯糖水的做法有哪些

2023年12月31日發(fā)(作者：愛你太多)

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紫薯糖水的做法有哪些

夏天身體的健康是特別重要的，夏天一定要多喝水，這樣才能讓自己身體更健康，所以很多人，為了保障自己在夏天的時(shí)候能多喝水，身體更健康，想全面了解一下，紫薯糖水的做法有哪些，想全面了解一下讓自己盡快學(xué)會(huì)做法，在夏季經(jīng)常地喝保障身體健康，下面就詳細(xì)做了介紹，你可以全面了解一下。

紫薯糖水的做法

紫薯糖水的原料：紫薯;

紫薯糖水的配料：香蕉;

紫薯糖水的調(diào)料：蘭香子和冰糖。

紫薯糖水的做法：

1、紫薯洗凈去皮切塊。

2、蘭香子泡發(fā)備用。

3、鍋中放紫薯加水煮沸至紫薯熟。

4、加冰糖融化放蘭香子關(guān)火加香蕉。

麥香紫薯南瓜糖水

常吃南瓜和紫薯，可使肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用，清代名臣張之洞也建議慈禧太后多食。紫薯香甜，南瓜甘淡，麥香紫薯南瓜糖水是一道營(yíng)養(yǎng)且非常可口的健康甜品。

主料：南瓜、紫薯

輔料：燕麥、糯米粉

調(diào)料：姜汁

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麥香紫薯南瓜糖水的做法

1.南瓜去皮、蒸熟、壓成泥，紫薯去皮、切丁，燕麥用清水浸泡;

2.紫薯放入湯鍋，加入足量水，大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘;

3.南瓜泥中加入泡軟的燕麥和糯米粉，攪拌均勻后，捏成小丸子;

4.另起鍋燒水，水開后放入小丸子，煮至小丸子漂浮起來，撈出小丸子，放入煮好的紫薯中，加入少許姜汁，攪拌均勻即可。

紫薯糖水的做法有哪些?本篇內(nèi)容就為很多想學(xué)會(huì)的朋友，詳細(xì)介紹了紫薯糖水的做法，所以很多想學(xué)會(huì)的朋友，為了自己能在夏季經(jīng)常的喝紫薯糖水，保障身體的健康，可以對(duì)以上介紹的方法，全面的進(jìn)行掌握，盡快的讓自己學(xué)會(huì)紫薯糖水的做法。