田徑運動概述

2024年2月12日發(fā)(作者：康有為與梁啟超)

田徑運動概述

魯國斌

教學目標：通過對本章節(jié)的學習使學生掌握有關(guān)田徑運動的概念、分類、特點

意義，以及田徑運動的起源和田徑運動的發(fā)展概況等方面的知識。

學習重點：田徑運動的概念、分類、特點與價值。

第一節(jié) 田徑運動的概念、分類、特點、價值

一、田徑運動的概念和分類

1.田徑運動的概念

田徑運動：是以走、跑、跳躍、投擲等動作形式組成的鍛煉身體的手段，或按照特定的規(guī)則進行比賽的運動項目。

“田徑運動”來源于英國，英文名“Track and Field”,Track 的英文意思是小路，F(xiàn)ield

的英文意思是田野，在19 世紀末田徑運動進入中國的時候人們就自然的將這一運動項目譯為田徑。根據(jù)國際業(yè)余田徑聯(lián)合會章程中對田徑運動的解釋，田徑運動的定義表述為：“田徑運動是由田賽和徑賽、公路賽、競走和越野賽組成的運動項目”。

徑賽：通常把在跑道或公路上舉行的以時間計算成績的比賽項目稱為徑賽。

田賽：在專門的場地上進行的以高度和遠度計算成績的比賽項目稱為田賽。

全能運動：全能運動是由部分跑、跳躍、投擲項目組成的以評分為辦法計算成績的綜合比賽項目。

2.田徑運動的分類

田徑運動可分為走、跑、跳躍、投擲和全能五類，國內(nèi)外大型田徑比賽又根據(jù)年齡段將同一比賽項目分類（見教材）。

二、.田徑運動的特點

1. 廣泛的群眾性

① 針對性強，可選擇的余地大。它對提高人體健康水平和發(fā)展全面的身體素質(zhì)效果明顯，由于田徑由眾多單項組成，參與者可以根據(jù)自己的興趣、愛好選擇不同的運動項目進行鍛煉。

②受條件限制因素小。田徑運動較少受到場地、人數(shù)、時間、器械等方面的限制，具有廣泛的群眾參與性。各種跑的項目都可以在田野、公路、公園等地點開展，跳躍項目可以利用沙坑和較松軟的土地進行，投擲項目同樣可以在開闊的空地進行。受到時間、氣候的影響也較小，可以安排在任何的閑暇時間進行。

③可參與性強。田徑運動適合不同年齡和性別的人，不同身體狀況的人可以自由的選擇適合自己項目，并且可以根據(jù)自身的身體狀況安排運動負荷，負荷量和強度均可以較為容易掌握，從而達到鍛煉身體、增強體質(zhì)的目的。

2. 激烈的競爭性

田徑運動競賽是能力、技術(shù)和心理的較量，各單項和全能項目要求運動員在

身體形態(tài)指標、主要素質(zhì)發(fā)展水平和心理素質(zhì)上達到很高的水平。田徑運動以個人項目為主，在高水平的比賽中，運動員的成績非常接近，勝負的決定往往只在毫厘之間，因此，運動員往往為了提高看似很少的成績投入巨大的精力和時間進行枯燥的訓練，田徑項目的這種個人參與性和非直接對抗性使運動員在訓練和比賽中更加需要完成對自我的極限的超越，田徑運動競賽非常的激烈和緊張。

3. 嚴格的技術(shù)性

田徑運動的項目分為周期性和非周期性兩種，就各個技術(shù)動作而言，不同于技巧性項目，也不同于其他一些直接對抗性項目，比賽中田徑技術(shù)相對穩(wěn)定，動作結(jié)構(gòu)也不是非常的復雜，

但是對技術(shù)的要求卻特別的高。人的潛力在一定程度上是有限的，要創(chuàng)造更好的成績必須依靠先進的合理技術(shù)。

所謂合理技術(shù)，應能充分發(fā)揮個人各運動環(huán)節(jié)的高度協(xié)調(diào)配合能力，調(diào)動各運動器官的最大潛力，節(jié)約體能，在時間、空間和肌肉用力上達到高度統(tǒng)一（實效性和經(jīng)濟性）。要使個人技術(shù)既符合運動生物力學的原理，又要與個人特點相結(jié)合，這就需要運動員不斷改進技術(shù)，形成適合自己的技術(shù)風格。在完成技術(shù)動作中任何一個細節(jié)的偏差都會導致動作效果的下降，甚至失敗。因此田徑訓練中技術(shù)訓練的內(nèi)容貫穿運動員培養(yǎng)過程始終，只有不斷的細化個人技術(shù)，不斷提高技術(shù)動作的自動化程度，才能在任何場合表現(xiàn)出自己的最高水平。

4. 能力的多樣性

田徑運動的基本動作形式為：走、跑、跳、投，有個人和集體項目，它們反映了人的速度、力量、耐力等方面的能力。每個項目都有本身的特點，突出的反映某一方面的能力，優(yōu)秀運動員訓練和比賽大多圍繞一個專項。較全面的參加田徑項目，可使人的運動能力普遍得到提高。另外，田徑運動還有一個顯著的特點就是其可計量性，這是一項在嚴格規(guī)則要求下可以用準確的計量單位來衡量運動成績的運動項目，一般情況下，它是以最短時間、最大遠度、和最高高度作為衡量標準的，能夠較為準確的反映人的單項素質(zhì)及技術(shù)水平，因此人們在進行鍛煉時常采用田徑項目的成績衡量鍛煉的效果，國家體委制定的各種體質(zhì)考核標準多采用田徑項目。同時，田徑項目的可計量性也使人們自然的將運動員在田徑單項上獲得最好成績認定為人類的極限運動能力，例如，將100 米跑世界紀錄保持者作為世界上跑的最快的人，將跳高的世界紀錄保持者作為世界上跳的最高的人等，田徑項目的這一特性也是其他項目所無法替代的。

三．田徑運動的價值

1.田徑運動的教育價值

首先，田徑運動的各個項目都要求運動員在具有一定限制的條件下表現(xiàn)出最大的能力，要始終保持必勝的信心，要有克服一切困難挑戰(zhàn)自我去實現(xiàn)自己目標的勇氣。因此，他能培養(yǎng)人勇敢頑強、拼搏進取的意志品質(zhì)。

其次，田徑運動是在嚴密組織下，按嚴格的規(guī)則和要求進行的。同時運動員要通過個人努力才能取得優(yōu)異的成績，這些成績與集體榮譽連在一起。因此，他能培養(yǎng)人遵守紀律，增進責任感和集體主義精神。

田徑主要是個人項目，運動員需要以不同的方式和方法不斷完善自己，提高水平，完成對自我的超越。在比賽中的自我應變能力、排除干擾的能力都很重要，因此，它有助于培養(yǎng)運動員的心理素質(zhì)。

2.田徑運動的健身價值

田徑運動可以全面的發(fā)展身體，能夠有效的發(fā)展速度、力量、耐力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，獲得運動技能并培養(yǎng)意志品質(zhì)，發(fā)展速度可以采用短跑等練習，發(fā)展耐力可以采用中長跑的方法，發(fā)展爆發(fā)力可以采用各種跳躍練習，而跨欄跑、撐竿跳高等項目則可以發(fā)展人的靈敏性及協(xié)調(diào)性等，因此，許多其他運動項目的運動員也廣泛采用田徑練習作為發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段，中小學的體育課中也廣泛采用田徑項目作為練習手段，對于提高青少年的身體素質(zhì)水平，促進其生長發(fā)育起著非常重要的作用。

3.田徑運動的競技價值

在競技體育中，田徑項目是公認的大項，在奧運會等大型綜合運動會中，它的獎牌數(shù)最多，素有“得田徑者得天下”的說法。而且田徑比賽都集中在奧運會等賽事的最后，田徑項目的成績最終影響團體成績，由于田徑多為個人項目，項目投入相對較少，見效快，因此一直以來都被列為競技體育的重點項目。高水平的田徑比賽緊張激烈，勝負的決定往往只在毫

厘之間，運動員健美的外型、在比賽中表現(xiàn)出的充滿速度感的優(yōu)美技術(shù)動作，都給觀眾以強烈的感官享受，充分體現(xiàn)了競技之美。田徑運動在發(fā)展身體素質(zhì)方面的效果明顯，很多其他的運動項目都將田徑作為全面發(fā)展身體素質(zhì)的重要手段。在各個項目進行的身體素質(zhì)測量中，也都將田徑的成績指標作為重要的衡量依據(jù)。

第二節(jié) 田徑運動的起源

一、遠古時代的田徑

田徑運動起源于古時人類的生活、生存方式，“跑”、“跳”這兩個字在我國是唐朝以后才出現(xiàn)的，但在此之前與跑相近的就有：趨、奔、走、利趾等；與“跳”相近的有：踴、躍、距躍、超遠、超距等。跑、跳、投擲是人類當時為了生存而必備的基本身體素質(zhì)，人類在與大自然的抗爭中，不得不通過快速的走、跑、跳躍各種障礙，以及投擲石塊等方式來捕獵或躲避各種災難，在漫長的人類發(fā)展史上，這些基本的技能不斷的被強化和延續(xù)。同時當時的各種宗教活動中也時常舉行有濃厚宗教和游戲色彩的奔跑、跳躍或投擲比賽，這些都逐漸被人類有意識的發(fā)展成為練習和比賽形式，在軍事訓練和實戰(zhàn)中，也成為了士兵所必備的基本技能，這雖算不得體育運動，但卻很大程度上推動了此類技能的發(fā)展和提高，成為田徑運動的萌芽,下面是國際奧委會官方資料所記載的各個運動項目的起源和發(fā)展簡史。

二、田徑各項目發(fā)展簡況

1．短距離跑

簡稱短跑。跑是人類與生俱來的基本能力，自古以來就是一種比賽形式，幾乎每個國家的文獻中都有描述。據(jù)史料記載，短跑是公元前776 年古希臘奧運會唯一的競技項目，距離為192.27 米。現(xiàn)代短跑起源于歐洲，最早被列入正式比賽是在1850 年的牛津大學運動會上，當時設有100 碼、330 碼、440 碼跑項目。19 世紀末，為規(guī)范項目設置，將賽跑距離由碼制改為米制。初為職業(yè)選手的表演項目，后逐漸擴展到業(yè)余運動員。運動員比賽時必須使用起跑器，聽信號統(tǒng)一起跑，必須自始至終在自己的跑道內(nèi)跑動。奧運會比賽項目男、女均為100 米跑、200 米跑和400 米跑，其中男子項目1896 年列入，女子100 米跑和200

米跑1928年列入，400 米跑1964 年列入。

2．中距離跑

簡稱中跑。最初項目是880 碼跑和1 英里跑，從19 世紀中葉開始，880 碼跑和1 英里跑項目逐漸被800 米跑和1500 米跑項目所替代。有的學者認為，中跑項目最早的正式比賽是1847 年11 月1 日在英國倫敦舉行的比賽，英國的利蘭(John Leyland)以2 分01 秒的成績獲得800 碼跑冠軍。原為職業(yè)選手的表演項目，后逐漸擴展到業(yè)余運動員。運動員比賽時不使用起跑器，聽信號統(tǒng)一起跑。奧運會比賽項目男、女均為800 米跑和1500 米跑，其中男子項目1896 年列入；女子800 米跑1938 年列入，1500 米跑1972 年列入。

3．長距離跑

簡稱長跑。最初項目為3 英里、6 英里跑，從19 世紀中葉開始，逐漸被5000米跑和10000 米跑替代。據(jù)記載，現(xiàn)代最早的正式長跑比賽是1847 年4 月5 日在英國倫敦舉行的職業(yè)比賽，英國的杰克遜(William Jackson)以32 分35 秒0的成績奪得6 英里跑冠軍。奧運會比賽項目男、女均為5000 米跑和1000 米跑。男子項目1912 年列入；女子5000 米跑1996 年列入，10000 米跑1988 年列入。

4．跨欄跑

起源于英國。由牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲演變而來。跨欄跑最早使用的欄架是掩埋在地面上的木支架或柵欄，1900 年出現(xiàn)可移動的倒T 字形欄架。1935年有人將T 形欄架改成L 形欄架，L 形欄架支腳的另一端朝向運動員的跑進方向，稍加阻力即可向前翻倒，減輕了運動員過欄時的恐懼心理。奧運會比賽項目分男子110 米跨欄跑、400 米跨欄跑(1896

年列入)；女子100 米跨欄跑(1932 年列入，當時為80 米跨欄跑，1972 年改為100 米跨

欄跑)、400 米跨欄跑(1984 年列入)。男子110 米跨欄跑的欄高為1.067米，400 米跨欄跑的欄高為0.914 米；女子100 米跨欄跑的欄高為0.84 米，400 米跨欄跑的欄高為0.762 厘米。比賽時，運動員必須跨越10 個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。

5．接力跑

田徑運動中惟一的集體項目。以隊為單位，每隊4 人，每人跑相同距離。其起源有多種說法，有的認為起源于古代奧運會祭祀儀式中的火炬?zhèn)鬟f，有的認為與非洲盛行的"搬運木料"或"搬運水壇"游戲有關(guān)，也有的認為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來。奧運會比賽項目分男、女4×100 米接力跑和4×400 米接力跑。1908 年第4屆奧運會首次設立接力項目，但4 名運動員所跑距離不等。1912 年第5 屆奧運會改設4×100 米接力跑和4×400 米接力跑。女子4×100 米接力跑和4×400 米接力跑分別于1928 年、1972 年被列入奧運會比賽項目。接力跑運動員必須持棒跑完各自規(guī)定的距離，并且必須在20 米的接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。

6．馬拉松(marathon)

馬拉松原為希臘的一個地名。公元前490 年，希臘軍隊在馬拉松平原擊退波斯軍隊的入侵。傳令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)從馬拉松跑到雅典城，在報告勝利的消息后，因體力衰竭倒地而亡。1896 年舉行首屆奧運會時，顧拜旦采納了歷史學家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設立一個比賽項目的建設，并定名為"馬拉松"。比賽沿用當年菲迪皮德斯所跑的路線，距離約為40 公里。此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40 公里左右。1908 年第4 屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設在溫莎宮的陽臺下，終點設在奧林匹克運動場內(nèi)，起點到終點的距離經(jīng)丈量為26 英里385 碼，折合成42.195 公里。國際田聯(lián)后來將該距離確定為馬拉松跑的標準距離。女子馬拉松開展較晚，1984 年才被列入第23 屆奧運會。1896 年首屆奧運會后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國從1897 年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000 年已舉辦了104 屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時，沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌，并要每隔5 公里設一個飲料站提供飲料，兩個飲料站之間設一個用水站，提供飲水或用水。賽前需經(jīng)身體健康檢查，合格者方可報名參加比賽。因比賽路線、條件差異較大，故國際田聯(lián)不設世界紀錄，只公布世界最好成績。

7．跳高

起源于古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。現(xiàn)代跳高始于歐洲。18 世紀末蘇格蘭已有跳高比賽，19 世紀60 年代開始流行于歐美國家。1827 年9月26 日在英國圣羅蘭·博德爾俱樂部舉行的首屆職業(yè)田徑比賽中，威爾遜(AdamWilson)屈膝團身跳越1.575

米，這是第一個有記載的世界跳高成績。跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術(shù)，現(xiàn)絕大多數(shù)運動員都采用背越式。跳高橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長3.98~4.02 米，最大重量2公斤。比賽時，運動員必須用單腳起跳，可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳，但第一高度只有3 次試跳機會。男、女跳高分別于1896 年、1928 年被列為奧運會比賽項目。

8．跳遠

源于人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，后成為軍事訓練的手段。為公元前708 年古代奧運會五項全能項目之一。現(xiàn)代跳遠運動始于英國，1827 年9月26 日在英國圣羅蘭·博德爾俱樂部舉行的第一次職業(yè)田徑比賽中，威爾遜(Asam Wilson)越過5.41 米的遠度，這是第一個有記載的世界跳遠成績。跳遠的騰空動作有蹲踞式、挺身式和走步式。20 世紀70 年

代出現(xiàn)前空翻跳遠，因危險性大，被國際田聯(lián)禁用。最初運動員是在地面起跳，1886 年開始采用起跳板。起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長1.22 米，寬20 厘米，距沙坑近端不少于1 米。起跳板前有起跳線，起跳線前有用于判斷運動員起跳是否犯規(guī)的橡皮泥顯示板或沙臺。運動員必須在起跳線后起跳。比賽時，如運動員不足8 人，每人可試跳6 次，超過8 人，則先試跳3 次，8 名成績最好的運動員再試跳3 次。以運動員6 次試跳的最好成績排列名次。男、女跳遠分別于1896 年和1948 年被列為奧運會比賽項目。

9．推鉛球

起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動。現(xiàn)代推鉛球始于14 世

紀40 年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運動項目。鉛球的制作經(jīng)歷了用鐵、鉛以及外鐵內(nèi)鉛的過程。正式比賽男子鉛球的重量為7.26 公斤，直徑11~13

厘米；女子鉛球的重量為4 公斤，直徑為9.5 ~11 厘米。早期推鉛球沒有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推；可以單手推，也可以雙手推；還出現(xiàn)過按體重分級別的比賽。最初采用原地推鉛球技術(shù)，后逐漸發(fā)展到側(cè)向推、上步側(cè)向推。20 世紀50 年代，美國運動員奧布賴恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為"鉛球史上的一場革命"。70 年代，蘇聯(lián)運動員巴雷什尼科夫發(fā)明旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，由于旋轉(zhuǎn)后難以控制身體平衡，至今只有極少數(shù)運動員使用。比賽時，運動員應在直徑2.135 米的圈內(nèi)，用單手將球從肩上推出，鉛球必須落在落地區(qū)角度線以內(nèi)方為有效。男、女鉛球分別于1896 年和1948 年被列為奧運會比賽項目。

10．擲標槍

起源于古代人類用長矛獵取野獸的活動，后長矛又發(fā)展成為作戰(zhàn)的兵器。公元前708 年被列為第18 屆古代奧運會五項全能之一。現(xiàn)代標槍運動始于19 世紀的瑞典、希臘、匈牙利和芬蘭等歐洲國家。1792 年瑞典的法隆開始舉行標槍比賽。最初運動員使用的木制標槍前后一樣粗，20 世紀50 年代初，美國標槍運動員赫爾德(Franklin Held)研究出兩端細、中間粗的木制標槍，延長了標槍在空中飛行的時間，因而被稱為"滑翔標槍"。60 年代瑞典制造出金屬標槍，使標槍的滑翔性能更強，大幅度提高了運動成績。1984 年民主德國運動員霍恩(Uwe Hohn)以104.80 米的成績打破世界紀錄。國際田聯(lián)為保證看臺觀眾的安全，1986

年將男子標槍重心向槍尖方向前移4 厘米，以降低飛行性能，1999 年又將女子標槍重心向槍尖方向前移3 厘米。標槍可用金屬或其他適宜的類似材料制作。男子標槍重800 克，長260~270 厘米；女子標槍重600 克，長220~230 厘米。比賽時，運動員必須單手將標槍從肩上方擲出，槍尖必須落在投擲區(qū)角度線內(nèi)方為有效。男、女標槍分別于1908 年和1932 年被列為奧運會比賽項目。

11．競走

起源于英國。19 世紀初，英國出現(xiàn)步行比賽的活動。19 世紀末，部分歐洲國家盛行從一個城市到另一個城市的競走旅行。1866 年英國業(yè)余體育俱樂部舉行首次冠軍賽，距離為7 英里。競走分場地競走和公路競走兩種。場地競走設世界紀錄；公路競走因路面起伏等不可控因素較多，成績可比性差，故僅設世界最好成績。運動員行進時，兩腳必須與地面保持不間斷接觸，不準同時騰空，著地的支撐腿膝關(guān)節(jié)應有一瞬間的伸直，不得彎曲。比賽時，運動員出現(xiàn)騰空或膝關(guān)節(jié)彎曲，均給予嚴重警告，受3 次嚴重警告即取消比賽資格。1908 年首次進入奧運會，當時的距離是3500 米和10 英里。此后幾屆奧運會距離有所不同，有過3000 米、10 公里等，從1956 年奧運會起定為20 公里(1956 年列入)、50 公里(1932年列入)。女子競走于1992 年才被列入奧運會，距離為10 公里，2000 年奧運會將改為20 公里。

12．三級跳遠

起源于18 世紀中葉的蘇格蘭和愛爾蘭，兩者跳法不同。蘇格蘭采用單足跳、跨步跳、

跳躍，而愛爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍。現(xiàn)規(guī)定必須使用蘇格蘭跳法。最早的正式比賽可以追溯到1826 年3 月17 日首次舉行的蘇格蘭地區(qū)運動會，比蒂(Andre Beattie)創(chuàng)造了12.95 米的第一個紀錄。比賽時，運動員助跑后應連續(xù)作3 次不同形式的跳躍，第一跳為單足跳，用起跳腿落地；第二跳為跨步跳，用擺動腿落地；第三跳為跳躍，必須用雙腳落入沙坑。男子三級跳遠于1896 年被列為首屆奧運會比賽項目，女子三級跳遠于20 世紀80

年代初逐漸廣泛開展，1992 年被列為奧運會比賽項目。

13．撐竿跳高

起源于古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動。據(jù)記載，公元554 年愛爾蘭就有撐越過河的游戲。撐竿跳高原為體操項目，流行于德國學校。1789 年德國的布施(Busch)跳過1.83 米，這是目前世界上有據(jù)可查的最早成績。作為田徑運動項目首先在英國開展，1843 年4 月17 日英國職業(yè)選手羅珀(JohnRoper)在彭里斯越過2.44 米。19 世紀末開始流行于歐洲國家。撐竿最早使用木桿，最高成績?yōu)?.30 米；1905 年開始使用重量較輕、有一定彈性的竹竿，最高成績達到4.77 米；1930 年出現(xiàn)較為堅固的金屬竿，運動員無撐竿折斷之慮，可以提高握竿點，加快助跑速度，最好成績達到4.80 米；1948 年美國設計制造出重量更輕、彈性更強的玻璃纖維竿，目前使用該竿已突破了6 米的高度。撐竿跳高的橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長4.48~4.52 米，最大重量2.25公斤。撐竿的長度和直徑不限，但表面必須光滑。運動員一般都自帶撐竿參加比賽。比賽時，運動員必須將撐竿插在插斗內(nèi)起跳；起跳離地后，握竿的手不得向上移動；可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳，但每一高度只有3 次試跳機會。男、女撐竿跳高分別于1896 年和2000 年被列為奧運會比賽項目。

14．擲鐵餅

起源于公元前12~前8 世紀三希臘人投擲石片的活動。公元前708 年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅最初為盤形石塊，后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現(xiàn)代奧運會史上，曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目(左手+右手)。擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個發(fā)展過程。鐵餅可用木料或其他適宜材料制作，男子鐵餅重2

公斤，直徑22 厘米；女子鐵餅重公斤，直徑18.1 厘米。比賽時，運動員應該在直徑2.50 米的圈內(nèi)將餅擲出鐵餅必須落在40 度的角度線內(nèi)方為有效。男、女鐵餅分別于1896 年和1928 年被列為奧運會比賽項目。

15．擲鏈球

起源于中世紀蘇格蘭礦工在勞動之余用帶木柄的生產(chǎn)工具鐵錘進行的擲遠比賽，后逐漸在英國流行。鏈球的英語(hammer)詞意即鐵錘。19 世紀后期，成為英國牛津大學和劍橋大學運動會的比賽項目。當時使用的器械是將木柄的鐵球，后為便于投擲，將木柄改為鋼鏈，鏈球由此而來。擲鏈球最初采用原地投，后逐漸改進為側(cè)向投，旋轉(zhuǎn)一圈投、兩圈投、三圈投，現(xiàn)運動員多采用四圈投。男子鏈球重7.26 公斤，總長117.5~121.5 厘米，女子鏈球重4 公斤，總長116.0~119.5 厘米。比賽時，運動員必須在直徑2.135 米的圈內(nèi)用雙手將球擲出，鏈球必須落在40 度的角度線內(nèi)方為有效。圈外有U 形護籠，確保投擲安全。男子鏈球于1900 年被列為奧運會比賽項目，女子鏈球?qū)⒂?000 年列入。

17．全能運動

起源于希臘，早在公元前708 年第18 屆古代奧運會上便設有五項全能，由賽跑、跳遠、鐵餅、標槍和摔跤項目組成。現(xiàn)代全能運動始于歐洲。18 世紀初，部分國家開展全能運動，但比賽項目不統(tǒng)一。1904 年第3 屆奧運會即設十項全能，項目包括100 碼跑、800 碼競走、120 碼欄等；1912 年第5 屆奧運會改為在瑞典流行的十項全能，延續(xù)至今。此外，1912、1920、1924 年奧運會還設立過五項全能。女子全能運動1923 年始于蘇聯(lián)，1948 年得到國際田聯(lián)的認可，1964 年奧運會將五項全能列為比賽項目，1984 年奧運會必為七項全能。

比賽按規(guī)定的項目順序分兩天進行。男子十項全能第一天為100 米跑、跳遠、鉛球、跳高、400 米跑，第二天為110 米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標槍和1500 米跑。女子七項全能第一天為100 米跨欄跑、跳高、鉛球、200 米跑，第二天為跑遠、標槍和800 米跑。根據(jù)各單項成績查國際田聯(lián)制定的全能評分表，以累加總分計算名次，總分高者列前。運動員必須參加所有項目的比賽，如某個項目棄權(quán)，則不能參加后續(xù)項目的比賽，也不計算總分，但如果某個項目因成績太低或失敗，沒有得分，仍可計算總分。因此，從歷史的角度分析，田徑運動的起源是有著非產(chǎn)悠久的歷史的，并且它的出現(xiàn)是有其歷史必然性的。

第三節(jié) 現(xiàn)代田徑運動發(fā)展概況

一、世界田徑的發(fā)展

19 世紀中葉，田徑運動競賽在英國許多大學相繼開展， 1894 年在法國教育家皮埃爾·德·顧拜旦倡議下，在巴黎召開了國際體育會議，成立了國際奧林匹克委員會。1896 年召開了以田徑運動競賽為主要內(nèi)容的第1 屆現(xiàn)代奧林匹克運動會。目前田徑界認為，這是現(xiàn)代田徑運動開始的標志。田徑運動100 年來，飽受戰(zhàn)爭與重大政治事件的影響，但都不能阻止其逐步提高和完善。

1912 年，國際業(yè)余田徑聯(lián)合會（I.A.A.F）成立在斯德哥爾摩成立，隨后擬訂了國際統(tǒng)一的田徑競賽項目和競賽規(guī)則。國際業(yè)余田徑聯(lián)合會的成立，對于田徑運動的發(fā)展，起了積極的推動作用。

從現(xiàn)代田徑運動形成初期至30 年代后期，田徑運動基本處于自然發(fā)展階段，第1 屆奧運會只有男子12 項，第5 屆斯德哥爾摩奧運會增設5000m、10000m，4×100m，4×400m、十項全能等項目，1928 年第9 屆阿姆斯特丹奧運會增設女子田徑項目。

進入20 世紀50 年代田徑運動步入繁榮時期，蘇聯(lián)和其他東歐國家進入世界田壇，在取得優(yōu)異運動成績的同時也帶來了全新的訓練理論和方法，許多現(xiàn)代訓練理論和方法都被提出，表現(xiàn)出以下基本特點，大運動量訓練被普遍采用，尤其是加強力量訓練，更新訓練手段，不斷提高訓練的科學化程度，做到運動量定量化、訓練綜合化，并創(chuàng)造積累了許多發(fā)展身體素質(zhì)的有效手段。重視高效營養(yǎng)、恢復和心理訓練，嚴格管理，重視訓練的質(zhì)量和效果。田徑運動技術(shù)的發(fā)展以速度為核心，不斷完善和創(chuàng)新技術(shù)，訓練更重視技術(shù)的“規(guī)范化”。如出現(xiàn)了背向滑步推鉛球、大半徑旋轉(zhuǎn)擲鐵餅、背越式跳高等先進技術(shù)。田徑運動吸收多學科知識，如生物力學、生物化學、遺傳學、統(tǒng)計學、系統(tǒng)論、控制論等，滲透到田徑運動領(lǐng)域，并引進了先進的科學手段，大大豐富了科學研究的內(nèi)容和方法，對訓練過程實施最佳控制。場地、器材、設備得到不斷革新，室內(nèi)外現(xiàn)代化運動場地增加，為田徑運動的迅速發(fā)展提供了良好的物質(zhì)保證。高水平運動員成批涌現(xiàn)，競爭更加激烈，世界紀錄不斷刷新。其中，1968 年墨西哥奧運會田徑比賽大放異彩，涌現(xiàn)出一大批世界明星。

進入80 年代后的20 年間，現(xiàn)代田徑運動得到飛速的發(fā)展，運動成績達到很高水平。高科技領(lǐng)域的成果被不斷引進到田徑運動訓練中，競爭異常激烈，運動成績大幅度提高，許多國家通過各種有效措施，提高從事田徑運動人員的數(shù)量和質(zhì)量，教練員、科研人員、醫(yī)務人員三位一體的人員配備漸成體系，建立了一整套科學的選材、訓練、比賽的銜接體系，使后備人才迅速成長，保證了高水平運動員的數(shù)量和質(zhì)量。許多國家的教練員把參加比賽作為提高訓練質(zhì)量的重要途徑，以賽代練的訓練手段得到普遍公認，運動員全年參加比賽，這些比賽為運動員提高成績創(chuàng)造了條件。現(xiàn)代田徑運動的開展已過百年，田徑運動能達到今天的水平，和廣大運動員、教練員、以及科研、管理人員的共同努力分不開的，我們相信，田徑運動必將能夠迎來更加輝煌的明天。

二、世界田壇的格局

50、60年代，世界田壇是“三強鼎立”，美國、前蘇聯(lián)、德國處于領(lǐng)先水平。

90年代以后，形成了美國“一枝獨秀”，埃塞俄比亞、俄羅斯、肯尼亞、德國、古巴、英國等國“百花爭艷”的新格局。

近幾屆奧運會金牌分布情況：

25屆奧運會田徑有18個國家獲得金牌，美國12枚，獨聯(lián)體7枚，德國3枚。

26屆奧運會有24個國家獲得金牌，美國13枚，俄羅斯3枚，德國3枚。

27屆奧運會有24個國家獲得金牌，美國10枚，埃塞俄比亞4枚，波蘭4枚。

各國田徑發(fā)展的項目特征：

美國在短跑、跳躍、跨欄等項目上優(yōu)勢明顯，俄羅斯的優(yōu)勢項目是投擲、跳躍、女子徑賽，古巴的優(yōu)勢項目是跳躍，肯尼亞、埃塞俄比亞的優(yōu)勢項目是中長跑、障礙跑，日本優(yōu)勢項目是馬拉松，我國在女子投擲、中長跑、男女競走項目上有一定實力。

第四節(jié) 我國田徑運動發(fā)展與成績

本世紀初外國傳教士將現(xiàn)代田徑運動帶進中國，當時只有在教會創(chuàng)辦的學校之間開展田徑比賽，后來逐漸普及到全國的國立、私立學校。1932 年中國首次參加第10 屆洛杉磯奧運會。當時中國短跑運動員劉長春已具備了世界水平，但由于經(jīng)費不足，他經(jīng)過長途跋涉，到達洛杉磯的第3 天就參加100 米預賽，僅以11 秒1 的成績名列小組第5 名，未能進入下一輪比賽。在200 米比賽中，劉長春跑出了22 秒1 的好成績，雖獲小組第4 名，也未能進入復賽。比賽結(jié)束后劉長春沒有回國的路費，在當?shù)厝A僑的捐助下才得以返回祖國。

解放后，我國田徑運動經(jīng)過了“四個階段”：

第1階段：1949——1965年，即“起飛階段”。

1953年，舊中國的女子全部項目的紀錄被打破，半數(shù)男子項目紀錄被刷新，1958年，最后一項100米男子紀錄也被打破，也稱“黃金時期”。

1956年，石寶珠鐵餅成績50.93米，世界女子排名第7，劉敬仁的100米成績10.8秒，與奧運會男子第4名成績相等。

1957年，鄭鳳榮以1.77米的成績破女子跳高世界紀錄。

1963年，有9人6項進入世界前50名，3人2項進入世界前10名，倪志欽、鄭鳳榮男女跳高（2.20，1.78米）排名世界第2。

1964年，有14人、9項進入世界前50名，6人4項排名世界前10名，男子跳高倪志欽2.21和三級跳遠田兆鐘16.58米世界排名第2。

1965年第2屆全運會有18人11項進入世界前10名，男子100米、110米欄、跳高排世界第1，陳家全以10秒的成績平100米世界紀錄。

1966年仍有13人9項進入世界前50名，4人4項進入世界前10名。

第2階段：1966——1976年，即“下降階段”。

文化大革命開始后，運動員停止訓練，田徑成績?nèi)嫦陆担挥?970年倪志欽以2.29米的成績打破男子跳高世界紀錄。

第3階段：1977——1989年，即“奮進階段”。

1978年，中國田徑協(xié)會恢復了在國際田聯(lián)的合法席位。

1979年10月，我國恢復了在國際奧委會的合法席位。

在這一階段的主要運動成績：

1983——1984年，朱建華以2.37米、2.28米、2.39米三破男子跳高世界紀錄。

1983年，徐永久在挪威舉行的第3屆世界杯競走比賽中獲冠軍，中國隊獲團體冠軍。

1985年，第4屆世界杯競走比賽閻紅、關(guān)平分獲冠亞軍，中國再次捧回“艾思堡恩杯”。

中日兩國在亞運會上的較量：

中國1974年參加亞運會，第7屆時，金牌和團體總分遠遠不如日本。

第8屆：中國12枚金牌，總分217分，日本10枚金牌，總分248分。

第9屆：中國12枚金牌，總分230分，日本15枚金牌，總分227分。

第10屆：中國17枚金牌，總分275分，日本11枚金牌，總分221分。

第12屆：中國29枚金牌，占金牌總數(shù)的69%，從此，中國田徑稱雄亞洲。

第4階段：1990——2001年，即“攀登階段”

1993年是中國田徑史上最輝煌的一年，創(chuàng)造了3項世界紀錄，21項亞洲紀錄，28項全國紀錄。

第7屆全運會，有3人5次破3項世界紀錄，12人2隊18次破13項亞洲紀錄，32人5隊46次破17項全國紀錄。女子1500米（3：50.46）曲云霞、3000米（8：06.11）王軍霞、10000米（29：31.78）王軍霞破世界紀錄。

第8屆全運會，女子5000米有3人5次超1項世界紀錄，女子1500米、5000米、10000米、馬拉松有9人18次超4項世界青年紀錄。

中國參加了23——27屆奧運會，取得了如下成績：

23屆：1枚銅牌（男子跳高），總分24分；

24屆：1枚銅牌（女子鉛球），總分14分；

25屆：1枚金牌（女子競走），1枚銀牌（女子鉛球），2枚銅牌（女子1500米、競走），總分54分；

26屆：1枚金牌（女子5000米），2枚銀牌（女子10000米、鉛球），1枚銅牌（女子競走），總分41分；

27屆：1枚金牌（女子競走），總分11分。

總之，90 年代隨著馬家軍的崛起，創(chuàng)造了一批女子中長跑世界紀錄，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱號，2000 年悉尼奧運會上中國運動員王麗萍獲得20 公里競走金牌。2004

年雅典奧運會上，劉翔以11 秒92 平世界記錄的成績獲得男子110 米欄冠軍，黃種人第一次站在了奧運會短距離直道項目在最高領(lǐng)獎臺上，震驚了世界田壇。邢惠娜也在女子1500

米比賽中獲得了金牌。但總的來說，中國的田徑運動水平與高水平世界田徑行列中仍有明顯差距，提高田徑運動水平的任務十分艱巨的。田徑運動是各項運動的基礎，代表著國家競技運動的實力，我們相信中國田經(jīng)能夠在2008 年北京奧運會上有所作為，進一步推進中國體育事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻：

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