乒乓球課程教學計劃

2024年2月19日發(作者：圈養折枝)

乒乓球課程教學計劃

乒乓球課程教學計劃1

指導 思想：

乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。

一、組織安排：

建立以體育組為首的訓練小組，學生自愿報名參加。

二、訓練任務：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、發球、接發球。

3、掌握乒乓球的基本比賽規則。

4、參加乒乓球比賽。

三、訓練時間：

每周下午第二、三節課

四、訓練地點：

乒乓室、水泥乒乓球臺

五、具體訓練內容：

第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對墻推球練習。

第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，

第四至七周：發球練習，正反手發球。

第八至九周：接發球練習，推擋球。

第十周至第十二周：削球、搓球練習。

第十三至第十五周：攻球、對打練習。

第十六周：比賽小常識，進行乒乓球小比賽。

乒乓球課程教學計劃2

一、學生基本情況分析

三―五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。

二、教學內容

1、乒乓球項目介紹握拍托球握拍墊球

2、對墻擊球

3、正手攻球基本步法

4、反手推擋發球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的組合實踐記分比賽

三、教學目標

1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。

2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。

3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。

4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。

5、培養學生愛國主義、集體主義的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

四、教學重點

1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發球。

2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。

五、教學難點

能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。

六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創新的研究

七、教改思路：

1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。

2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。

八、實施計劃的具體措施

1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。

2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發展史，激發學生的學習興趣。

3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。

4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。

5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。

九、教學內容安排

第一周：乒乓球項目介紹正確的握拍方法

第二周：握拍托球

第三周：準備姿勢握拍墊球

第四周：握拍地面對拋球

第五周：對墻擊球

第六周：對墻擊球

第七周：正手攻球的徒手練習

第八周：正手攻球的練習

第九周：正手攻球的定位對練

第十周：基本步法：滑步

第十一周：基本步法

第十二周：反手推擋的徒手練習

第十三周：反手推擋的定點對練

第十四周：正手發球反手發球

第十五周：左推右攻的徒手練習

第十六周：左推右攻的定點對練

第十七周：搓球的摩擦動作和方法

第十八周：實踐組合對抗賽

乒乓球課程教學計劃3

一、課程開發背景：

本課程是學校依據自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養學生的興趣特長，創新思維習慣和實踐能力，培養學生分析和解決問題的能力以及團結協作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發的能力，具有十分重要的`意義。注重普及，在提高與普及的統一中推動乒乓球運動的發展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養性，以球會友，以球興校。通過發展師生乒乓球運動，激發學校活力，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統項目，打造我校特色品牌。

學校在開發本課程時有著得天獨厚的優勢：

1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。

2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。

3、家長認可。社區家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。

以上原因，為我們進行乒乓球開發實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。

二、課程目標

1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法,認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值,為以后學習、工作、生活打下良好的基礎,形成終身體育的意識。

2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協調性。

3、學生逐漸養成準確快速的判斷與果敢的意志品質。

4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。

三、課程內容

理論課：乒乓球基本知識

學習握拍方法;站位方法;推擋技術。

復習推擋技術;學習正反手平擊發球技術。

復習推擋技術;學習正反手側旋發球技術。

復習推擋技術;發球技術;素質練習。

學習正手攻球技術;左推右攻技術。

復習正手攻球技術;左推右攻技術。

安排教學比賽

裁判規則學習;教學比賽;素質練習。

步法練習;素質考試。

發球技術考核。

推擋技術考核。

四、課程實施建議

1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3――6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節校本課程乒乓選修課。

2、場地與資源：場地，乒乓球室;教學資源，自制校本教材。

五、課程評價

1、評價內容

(1)、學生對乒乓球運動的興趣、程度。

(2)、學生對乒乓球運動技能的掌握。

(3)、學生間人際交往狀態的改善程度。

(4)、學生獲得的成就感。

2、評價形式

(1)、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。

(2)、教師評價：教師根據學生在學習中的表現、訓練實踐態度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現簡單記錄，作為評價依據。

乒乓球課程教學計劃4

一、活動目的任務：

為豐富校園課余生活，激發學生的運動興趣，提高學生乒乓球技能及我校在新北區的體育競賽水平，特制定本計劃。

二、現狀分析：

1、硬件設施：我校專門創設了乒乓球訓練基地，可以同時容納30―50人的訓練。訓練基地鋪設了地板，擺放了8張標準的乒乓球臺。基地擁有發球機一架，并提供了相應的訓練室。

2、軟件設施：為形成梯隊，保證隊伍的穩定，學校領導在原先教練隊伍的基礎上，又增添了一名經驗豐富、有強烈責任心的王亞平老師充實到訓練班子。

3、綜合情況：目前隊伍中女子隊員偏少，能參賽的女子隊員更少。隊員的訓練時間不能很好的保證以及訓練的隊員人數有著不確定性。

三、時間安排：

周二至周五早操時間下午4：30――5：30

四、訓練要求：

學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對乒乓球的興趣。梯隊的學生主要以培養學生的球性和基本功，比賽隊的學生主要培養其競賽水平和心理素質。

五、隊員名單：

宣彬丁科萬馮楠偉

宣宇徐帆佳一張香張涵

張亭徐宇蔣迪高玲

六、具體訓練要求：

準備期：（一周）

1、召開動員會、招運動員。

2、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。

3、準備訓練所需器材。

第一階段：（9月）：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。

1、教師陪練，學生反手推擋。

2、教師陪練，正手攻球。

第二階段：（10―11月）：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段

1、學生的相互推擋，及正手攻球。

2、以開火車的形式進行球性練習，培養學生的運動興趣。

第三階段：（12月）：專項技術、發球和接發球練習。

1、主要講解發球的技術動作。

2、發球包括下旋、側旋、以及奔球。

3、接發球要求站位正確，注意力集中。

第四階段：（2―4月）：以賽前訓練為主

1、由教師陪練打比賽。

2、學生隊內的比賽，可和去年的男隊隊員比賽，以提高比帶成績。3、訓練學生在比賽中的心理素質。

七、具體訓練內容：

1、球性練習：

（1）正反手的向上顛球

（2）正手攻球

（3）反手推檔

（4）對攻

2、發球和接發球：

（1）發側旋球。

（2）發下旋球。

（3）發奔球。

3、賽前訓練。

（1）由教師陪打比賽。

（2）隊內的教學比賽。

（3）觀看比賽錄象