小學(xué)體育教案《基本體操(基本部位操)》

2024年3月14日發(fā)(作者：叔叔的)

體育課時(shí)計(jì)劃 第 三 周 第 2 次課

教

材

教

學(xué)

目

標(biāo)

課的

順序

一

1．基本體操（基本部位操）

2．器械體操（跳上、跳下）

1．初步學(xué)會(huì)一些簡單的身體基本部位操的動(dòng)作與方法。

2．根據(jù)動(dòng)作的變換，采取形式多樣的教學(xué)手段，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和參與意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自

信心，培養(yǎng)努力進(jìn)取、積極向上的精神。

3． 培養(yǎng)集體協(xié)同作戰(zhàn)的能力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，促進(jìn)

身體的全面發(fā)展。

4．在集體活動(dòng)中，體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，與同伴友好交往和合作，增強(qiáng)集體意識(shí)與觀念，養(yǎng)成

服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。

時(shí)間

分配

1

分

鐘

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

1學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)

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課的內(nèi)容

一、上課式

1． 師生問好

2． 教師提出學(xué)習(xí)目標(biāo)與上

課內(nèi)容

3． 教師簡短動(dòng)員，提出課

上要求。

二、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)

1．踏步走及立定。

2．齊步走及立定走。

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

游戲：快找小伙伴

指導(dǎo)與練習(xí)法

思想

教育

服從

命令

聽指

揮

2 教師協(xié)助體委整隊(duì)。

學(xué)生聽從指揮迅速站好隊(duì)

二

三

3

分

鐘

5

/

7

分

鐘

16

/

18

分

鐘

二、1．學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：四路縱隊(duì)

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服從

* * * *

命令

* * * *

聽指

揮

2、教法：教師口令學(xué)生練習(xí)

三、1．學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：圓形站隊(duì)

2．教師口令，學(xué)生練習(xí)。

四、1．學(xué)生隊(duì)形：四路縱隊(duì)

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四

四、基本體操

1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、伸展運(yùn)動(dòng)

3、下蹲運(yùn)動(dòng)4、踢腿運(yùn)動(dòng)

5、體側(cè)運(yùn)動(dòng)6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、跳躍運(yùn)動(dòng)

2．教法與學(xué)法：

（1）教師逐節(jié)示范并講解基本

動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生觀看并進(jìn)行討論，學(xué)

生分組練習(xí)。

（3）教師口令，學(xué)生集體練習(xí)。

發(fā)現(xiàn)

自

我，

展現(xiàn)

自我

課的

順序

時(shí)間

分配

課的內(nèi)容

要求：動(dòng)作到位，身體姿勢正

確。

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

次數(shù)

時(shí)間

指導(dǎo)與練習(xí)法

思想

教育

（4） 教師巡視進(jìn)行輔導(dǎo)。

（5） 學(xué)生分組練習(xí)。

（6）教師巡視進(jìn)行輔導(dǎo)。

（7）教師裁判，分組進(jìn)行演示。

（8）師生評(píng)議，表揚(yáng)優(yōu)秀。

五、1．學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：四路縱隊(duì)

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2．教法與學(xué)法：

（1）教師示范并講解跳上、跳下

的動(dòng)作及要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分組練習(xí)（加保護(hù)）

（3）教師巡視、個(gè)別輔導(dǎo)。

（4）教師集體輔導(dǎo)。

（5）學(xué)生分組練習(xí)（加保護(hù)）。

（6）分組展示展示。

（7）師生評(píng)議，表揚(yáng)優(yōu)秀。

1．學(xué)生練習(xí)隊(duì)形：四列橫隊(duì)

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2總結(jié)：師生評(píng)議，表揚(yáng)先進(jìn)，

提出課后要求，師生互致“再

見”后下課。

全課密度 基本部分密度

團(tuán)結(jié)

協(xié)

作，

努力

進(jìn)取

五

9

/

10

分

鐘

五、器械體操：跳上跳下

動(dòng)作方法：

助跑、雙腳踏跳，兩手支

撐器械，提臀收腹，壓膝前送，

以小腿著器械成跪撐，兩臂用

力由后擺至前上方制動(dòng)，同時(shí)

腳面和小腿用力壓器械，使身

體向前騰起，落地時(shí)屈膝緩

沖，兩臂斜上舉。

六

3

分

鐘

小 結(jié)

講 評(píng)

布置作業(yè)

師生再見

下 課

大膽

評(píng)

議，

互幫

互助

場

地

與

器

材

大墊子1塊

40% 39%