2024年3月18日發(作者:華溪森林公園)

半馬是21.0975公里,而全馬為42.195公里。
兩者都是馬拉松比賽的長度標準,馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽項目,
而且專業運動員和業余愛好者都在一條跑道上比賽,具有極強的包容性,并且
在跑步的過程中可以補充糖分飲料。
半馬和全馬的長度標準
1、長度公里
半馬是21.0975公里,全馬為42.195公里,半馬和全馬都是馬拉松比賽的一
種長度標準,但是目前在馬拉松比賽時全馬最為普遍,一般人們口中所說的馬
拉松比賽都是指全馬。
2、項目介紹
馬拉松比賽是一項長跑比賽項目,起源于公元490年的一場戰役,為紀念這場
戰役,在7896年舉辦了第一場馬拉松比賽,而且馬拉松具有極強的包容性,
專業運動員和業余愛好者都在一條跑道上比賽。
3、注意事項
馬拉松比賽過程中是可以適量補充身體中的糖分,一般都會攜帶含糖類的飲
料,而且沒有經過專業訓練的人在30到35公里時會遇到人體的生理極限,可
能會伴隨著關節疼痛和負面心理的產生。
本文發布于:2024-03-18 04:38:11,感謝您對本站的認可!
本文鏈接:http://m.newhan.cn/zhishi/a/1710707891164498.html
版權聲明:本站內容均來自互聯網,僅供演示用,請勿用于商業和其他非法用途。如果侵犯了您的權益請與我們聯系,我們將在24小時內刪除。
本文word下載地址:全馬和半馬分別是多少公里.doc
本文 PDF 下載地址:全馬和半馬分別是多少公里.pdf
| 留言與評論(共有 0 條評論) |