遠志功效與作用及食用方法

2024年3月10日發(作者：米底王國)

遠志功效與作用及食用方法

遠志是養心安神的中藥。多年生草本植物。莖細，葉子互生，線

形，總狀花序，花綠白色，蒴果卵圓形。下面就由店鋪為大家介紹下

遠志的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

遠志的功效和作用

味苦、辛、性溫，歸心、腎、肺經。具有安神益智，祛痰，消腫

的功效。用于心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰

不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。

遠志的食用方法

做法指導

(1)因驚恐而致驚悸不安者，多與茯神、龍齒、朱砂等配伍，以鎮

心安神。

(2)痰阻心竅所致癲癇昏仆，棄攣抽搐，口吐涎沫者，可與菖蒲、

半夏、天麻、全蝎等配伍。

(3)喉痹腫痛得，乃以該品為末吹之，以利咽散結消腫。

(4)癰疽發背瘡毒者，可單用該品為末浸酒飲服，并以藥滓調敷患

處，以散瘀解毒消癰。

養生藥膳

遠志棗仁粥

原料：遠志肉、炒棗各10克，粳米50克。

徽法：先將粳米投洗干凈，放入鍋內用清水煮粥。開鍋后放入遠

志、棗仁，煮熟即可。此粥可在晚間作為夜宵食用。

藥膳功效：此粥寧心安神，對于心血不足、痰擾于神而引起的驚

悸健忘、不寐多夢等癥具有良好的緩解效果。

遠志酒

原料：遠志10克，白酒500克。

做法：先將遠志研成末狀，浸入白酒。浸泡3日即可飲用，每日

服用1小盅。

藥膳功效：此酒安神益智、消腫止痛，適用于治療驚悸失眠、迷

惑善忘、癰疽腫毒等癥。

遠志湯

遠志10克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服。主治驚悸

失眠、夢遺等癥。

安心湯

遠志、甘草各10克，人參、茯神、當歸、芍藥各15克，麥冬50

克，大棗20克，將諸藥一同入鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1

劑，分3次溫服。主治產后心悸、虛煩氣短。

遠志丸

遠志、石菖蒲各30克，茯神、人參、龍齒、白茯苓各15克，將

上述藥物研為細末，煉蜜為丸。每日三餐后用溫開水送服，每用9克。

有安神養心之功效。

遠志小米粥

遠志3克，小米50克，將兩味放入鍋中，加水熬煮成粥，每日早

晚食用。

遠志雞蛋湯

遠志5克，雞蛋100克，蔥花5克，水發木耳50克，食鹽、味

精各1克，香油3毫升，做湯佐餐。

安神定志茶

石菖蒲、遠志各6克，茯苓、人參各3克，蜂蜜5克，將幾味放

入杯中，以沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。