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               含磷高食物
              
              2024年4月1日發(作者：鉆套)含磷高食物  食物 口蘑(白蘑) 小麥胚粉 曲拉 丁香魚(干) 西瓜子(話梅) 蟶干[蟶子縊，蟶青子] 雞蛋粉[全蛋粉] 西瓜子(炒) 鯪魚(罐頭) 含磷 1655?毫克 1168?毫克 1135?毫克 914?毫克 868?毫克 791?毫克 780?毫克 765?毫克 750?毫克 排名 食物 含磷 排名 1 3 5 7 9 11 13 15 17 酵母(干)
              
              
              時間：2024-04-01  熱度：9℃
              
            
              
          
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               2000千卡食譜
              
              2024年3月26日發(作者：戰爭子午線) 2000千卡食譜 適合每日需要2000-2100千卡熱量者。全天用烹調油35克，鹽6克 早餐 1、牛奶（鮮牛奶250克）咸面包（標準粉75克）拌柿子椒豆腐干（柿子椒75克，豆腐干25克） 2、豆漿（鮮豆漿250克）蔥花卷（標準粉75克）拌海帶黃瓜絲（黃瓜絲75克，海帶25克）煮雞蛋（雞蛋50克） 3、牛奶（鮮牛奶250克）饅頭（標準粉75克）熗黃瓜條（黃
              
              
              時間：2024-03-26  熱度：20℃
              
            
              
          
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               兒童長高食譜
              
              2024年3月20日發(作者：認真)兒童長高食譜 想要孩子擁有一個讓人羨慕的身高，相信這是不少家長的愿望，媽網百科提醒大家，家長從小開始讓寶寶攝入均衡的營養是長高的必要條件，多攝入蛋白質、鈣、磷等對骨骼發育有非常重要的幫助。下面給大家介紹一下較為實用的兒童長高食譜。 食譜一 早餐：豆漿250毫升，面包兩片，奶酪1片，拌黃瓜豆腐絲，五香鵪鶉蛋5個。 加餐：蘋果1個。 午餐：米飯，蒸玉米，熘肝片配柿子
              
              
              時間：2024-03-20  熱度：4℃
              
            
              
          
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               像芹菜這種好吃又百搭的蔬菜,還是在家種吧!
              
              2024年3月13日發(作者：安全工作心得體會)像芹菜這種好吃又百搭的蔬菜，還是在家種吧！在網上扒了扒芹菜的前世今生，這不看不知道，這一看還真嚇一跳，這貨原產于地中海地區的傘形科植物（跟芫荽君是表兄妹關系，都有香氣），公元10世紀在中國廣泛種植。古希臘史詩《奧德賽》有記載“芹菜葉曾作為月桂葉的替代品，裝飾在冠軍的桂冠上。也就是說那會子體育冠軍的頭上都插滿了芹菜。（請自行忽略關鍵部位）而到了古羅馬時
              
              
              時間：2024-03-13  熱度：9℃
              
            
              
          
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               【精品】六款讓孩子長高的食譜
              
              2024年2月16日發(作者：給媽媽洗腳的作文)六款讓孩子長高的食譜   小編希望 六款讓孩子長高的食譜這篇文章對您有所幫助，如有必要請您下載收藏以便備查，接下來我們繼續閱讀。 要想孩子長得高，除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為孩子精心準備長高食物的時候，必須先要明白兩點： 一是沒有絕對的長高食物，最重要的是營養均衡和飲食多樣化; 二是好食物能夠幫助孩子長高，但是光靠食物來長高也不行，同時還要
              
              
              時間：2024-02-16  熱度：4℃
              
            
              
          
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               5歲孩子長高食譜大全
              
              2024年2月16日發(作者：什么樣的果園)5歲孩子長高食譜大全 春季是有助于寶寶長高的季節，希望寶寶能有個理想身高的家長朋友，在飲食護理方面要用點心喲;同時保證寶寶睡眠充足，多到室外做運動，曬太陽保持一個愉悅的心情;對寶寶長高都是有好處的喲!以下是店鋪為你推薦5歲孩子長高食譜大全的內容，希望大家喜歡。 5歲孩子長高食譜▏奶酪素咖喱補鈣餐 【推薦理由】 日常我們烹調咖喱都用牛肉，但牛肉含鈣極低，且
              
              
              時間：2024-02-16  熱度：4℃
              
            
              
          
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               長高的三餐食譜
              
              2024年2月16日發(作者：超級搞笑的笑話)長高的三餐食譜 想要長高三餐應該吃些什么比較好?孩子的身高取決于父母的遺傳，但按科學的方法撫育孩子，也可以增加孩子的身高。那么我們該吃些什么食物比較好?以下是店鋪分享給大家的關于長高的三餐食譜，一起來看看怎么做吧! 長高的三餐食譜做法一 蝦皮韭菜黃豆餅 材料 主料：面粉50g、黃豆粉25g、雞蛋1個 配料：韭菜50g、小蝦皮適量、紅椒1/2個 調料：鹽
              
              
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               兒童春季長高食譜大全
              
              2024年2月16日發(作者：簽字怎么寫)如對您有幫助，可購買打賞，謝謝 兒童春季長高食譜大全導語：春季是兒童長身體的最佳時期，所以說在春季還在的營養的非 常關鍵的，首先在飲食方面家長們就要引起足夠的重視，兒童春季長高食譜大全，按照 春季是兒童長身體的最佳時期，所以說在春季還在的營養的非常關鍵的，首先在飲食方面家長們就要引起足夠的重視，兒童春季長高食譜大全，按照這個食譜去給孩子做營養餐，肯定會有很
              
              
              時間：2024-02-16  熱度：58℃
              
            
              
          
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               蝦米的營養價值及功效有哪些
              
              2024年2月16日發(作者：老師祝福語簡短)蝦米的營養價值及功效有哪些 蝦米是著名的海味品，蝦米最有營養價值的成分其實是蝦皮和蝦仁上紅顏色的成分，名稱叫蝦青素，是迄今為止發現的最強的抗氧化劑。那么，大家知道蝦米的營養價值及功效嗎？下面店鋪告訴你。 蝦米的營養價值 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質松軟，易消化，對身
              
              
              時間：2024-02-16  熱度：11℃
              
            
              
          
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               蝦米、蝦皮的保存方法
              
              2024年2月16日發(作者：在釘子上)蝦米、蝦皮的保存方法 一：河蝦米和海蝦米的保存 河蝦米也就是淡質蝦米，相對的海蝦米即咸質蝦米。它們的保存方法有所不同，對于淡質蝦米，可將其攤在陽光下晾曬，待完全干后，裝入瓶中，保存起來即可。對于咸質蝦米，不能放于陽光下晾曬，應將其攤于陰涼處風干，再裝入瓶內。 二：淀粉鹽保存鮮蝦仁 將蝦仁的皮剝掉后，放入清水中，用幾根筷子將其順著同一方向攪打，反復換水，直至蝦
              
              
              時間：2024-02-16  熱度：7℃
              
            
              
          
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               韭菜包子餡的做法
              
              2023年12月7日發(作者：激勵薪酬)-韭菜包子餡的做法 一、做餡時，把雞蛋液和蝦皮放油鍋里翻炒一下，這些可以減少蝦皮的腥味。然后把韭菜，粉條，胡蘿卜切碎和雞蛋放在一起，我一般為了方便，都是把菜直接放在炒雞蛋的鍋里拌餡，這樣就不用另外洗盆了。 二、切好的餡不要立刻加調料，這樣容易出水。我們先放兩勺油，把韭菜餡拌一下，油可以鎖住韭菜里面的水分和鮮味，而且這樣蒸的時候韭菜不會出水也不容易發黃。等到面
              
              
              時間：2023-12-07  熱度：17℃
              
            
              
          
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