臉上長疙瘩如何消除(臉長痘痘該怎么消除？)

臉上長痘痘怎么去除？臉上長痘痘可以使用藥物去除，經濟條件允許的患者，可考慮聯合紅藍光照射等物理治療或者是光子嫩膚、ALA-光動力、果酸換膚等醫美治療，綜合治療效果更好。

生活上注意不熬夜，少吃辛辣、甜膩的食物。

面子工程師楊保華

臉上長痘痘怎么消除？

當臉上長了痘痘以后需要注意以下幾個方面，首先就是需要注意臉部衛生，每天早晚使用溫清水清洗皮膚，保持臉上皮膚清潔干爽，針對痘痘的治療，一般就是使用維A酸軟膏等進行局部涂抹治療。

如果有炎癥反應，加用藥物等，含有抗生素成分的藥膏，如果痘痘的癥狀比較嚴重，必要時可以在醫生的指導下，口服抗生素類的藥物以及維A酸類的藥物進行全身治療。

平時在飲食方面還需要注意清淡，可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，盡量避免食用辛辣刺激以及過于油膩的食物。

要多飲水，合理的補充水分對皮膚和祛痘非常好，每天早上起來喝一杯溫水，飯前喝水等等，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

重要的是保持充足的睡眠，保持心情愉悅，及時解決生活中的問題與壓力，不要積壓到心里。

一定要多多運動，有助于排毒。

一抹晨曦17

臉上長疙瘩如何消除 　　臉上長疙瘩如何消除，隨著年齡的增長，我們肌膚狀態會越來越差，尤其是年齡過了25歲以后，就很容易出現各種肌膚問題，臉上的疙瘩也就來到了身邊，看看臉上長疙瘩如何消除。

　　臉上長疙瘩如何消除1

　　第一、調整清淡飲食。

大多數情況下臉上出現白色小疙瘩是因為體內火氣旺盛所引起的，因此大家一定要注重飲食的調整。

在飲食上盡量吃的清淡一些，這樣就能夠有利于痘痘的消除，平時要減少辛辣刺激和油膩食物的攝入。

而且要注意保持良好的生活環境，維持室內的通風良好，不要出現室內過于燥熱的情況。

　　第二、正確消炎。

少數人的臉上出現小疙瘩是因為毛囊炎所引起的，因此在這種情況下首先要做的就是毛囊消炎，只有消除肌膚的炎癥，才能從根本上解決皮膚問題。

大家可以將消炎藥和珍珠粉混在一起，然后再調配適量的酸奶，之后用來敷在臉上，堅持使用一個月的時間就會發現臉上的疙瘩完全消失了，而且肌膚也會變得更加細膩。

　　第三、中藥調理。

通過中藥調理的方法也能起到很好的治療作用，因為有些人出現這種情況是因為內分泌失調所引起的。

建議大家去咨詢中醫，根據醫生的檢查和判斷來選擇適合自己的藥物，長期堅持服用就可以解決內分泌失調的問題，從而來改善肌膚粉刺的問題。

　　當面部肌膚出現小疙瘩以后，就會影響整體的美觀，尤其在癥狀比較嚴重的情況下還會困擾到人們的正常生活和工作。

大家應該采取一些安全有效的畢碰方法來消除臉上的小疙瘩，首先要注重飲食的調整，保證飲食的清淡，并且還要做好面部的清潔工作。

如果是因為毛囊炎或者其他因素引起的，就應該采取對癥的方法進行調理。

　　臉上長疙瘩如何消除2

　　 臉上白色小疙瘩怎么治療 　　 (1)全身治療 　　①抗組胺類藥主要起鎮靜止癢作用。

常用撲爾敏4mg，每日3次。

小兒皮損消退后，最好能繼續用數日。

　　②抗生素對皮損廣泛且有糜爛、滲液的病例，即使沒有明顯細菌感染的表現，也應適當給予抗生素治療。

如紅霉素250mg，每日4次。

　　③類固醇激素原則上不用于一般病例，但異位性哮喘例外。

對嚴重病例，為盡快控制癥狀，可短期(2～3周)使用。

　　④免疫抑制劑包和穗括硫唑嘌呤、環孢素A(CYA)和干擾素等。

對AD療效如何，目前尚無足夠資料證實。

　　 (2)局部治療 　　①類固醇激素用于炎癥較重但無明顯糜爛、滲液的皮損。

在療程中適當更換品種，起初用強效的，以盡快控制癥狀，數日后逐漸換成中、低效的。

對不同部位的皮損，在品種選擇方面也應注意。

皮損面積廣泛，尤其嬰幼兒，宜選喚數卜用作用較弱或低濃度的制劑 　　②抗生素用于感染的皮損。

常與類固醇激素并用。

　　③焦油類煤焦油、糠餾油等對AD有效，常用糊劑，單獨外涂或與激素制劑并用。

　　除了上面的一些治療措施之外，還需要考慮日常的保健工作，尤其是飲食上面一定要引起大家的重視，同時對皮膚不好的飲食都是需要摒棄的，合理的飲食，日常好好的護理才能夠有效的消除這些白色小疙瘩，恢復白皙的皮膚。

　　臉上長疙瘩如何消除3

　　 臉上小疙瘩多為粉刺 　　其實臉上冒的不痛不癢的小疙瘩多為粉刺，主要是因為人體內分泌失調，造成皮脂腺分泌旺盛，油脂過多而沒有及時清潔，造成毛孔堵塞形成的。

除此以外，攝入過多的辛辣食物、垃圾食品等也會導致臉上長小疙瘩。

　　 臉上長小疙瘩怎么辦 　　1、發現臉上長小疙瘩后，需要立即調整生活飲食習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙酒、辛辣食物，避免對皮膚造成更大的刺激。

　　2、要注意皮膚清潔，但不是增加洗臉次數，因為大量的洗臉洗去油脂的`同時也會使臉部的水分加速流失。

一般人在早上、中午和晚睡前各清潔面部一次即可，并且建議在洗臉后應進行一些保濕措施。

　　3、一定注意不要用手或其他器械擠壓臉上的小疙瘩，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。

不專業的手法，未消毒的皮膚與手指、器械很容易在擠壓小疙瘩時傷及真皮層留下凹洞導致臉上坑坑洼洼不平整。

　　 如一周后小疙瘩仍未消失，則需到正規的醫院進行治療 　　臉上長小疙瘩如果自行治療一周后并無明顯改善，則需要到正規醫院進行檢查治療。

如：果酸換膚治療即可消滅粉刺填平臉部凹洞改善膚質，讓肌膚恢復水嫩白皙。

　　果酸換膚祛除粉刺主要是利用果酸的微剝脫作用，促使封閉性粉刺過厚的角質層剝離，同時果酸能有效的減弱角質層細胞間的粘連性，使角質層更致密、更光滑，從而防止毛囊口堵塞，激活表皮更新，加快皮膚新陳代謝，同時果酸的滋潤和保濕皮膚功能，充當了很好的保濕劑功效，使皮膚各層細胞含有更充足的水分同時刺激真皮細胞更新，有效的消除粉刺和粉刺所形成的疤痕。

　　另外，需要注意的是普通人臉上長的小疙瘩多為白頭粉刺，色澤不明顯，用以上方法治療即可;如果臉上長紅色小疙瘩，更大可能是出現了皮膚過敏癥狀，如季節轉換或化妝品過敏等，也有可能是神經性皮炎，最好是到醫院皮膚科進行進行后再做進一步治療處理。

　　臉上長疙瘩如何消除4

　　 臉上長痘如何去除 　　一、無論是男生還是女生，每天對面部的清潔要到位，選擇適合自己的洗面產品進行清洗，而對于化妝的女性還說，卸妝一定要卸干凈，不能帶妝睡覺，長痘痘的一個主要原因就是面部的毛孔堵塞，所以保持面部的清潔是去除痘痘的一個主要手段。

　　二、長痘痘的患者一定要記住定期的更換枕頭，勤洗毛巾、枕套等，臉部經常接觸的東西一定要定期的更換和勤洗，以免細菌滋生，導致臉部痘痘加重。

　　三、長痘痘的患者的飲食更要注意，病從口入，經常大魚大肉的人長痘痘的可能性也更大，所以飲食中我們要注意以清淡為主，多食用新鮮的水果和蔬菜。

避免長期的吃油炸、燒烤類的食物，以及過甜過咸的食物。

　　四、長痘痘的患者也要注意不能經常的熬夜，保持良好的休息和睡眠時間，經常熬夜容易滿臉的油光。

　　五、每天注意防曬，以免皮膚被紫外線傷害，加重病情，另外定期的進行去角質，去除臉部的死皮，以免角質堆積，造成毛孔堵塞。

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謝邀！痘痘多因火有關，如年輕人經常熬夜，造成人體生物鐘紊亂，肝火偏亢。

有些人常吃辛辣食品，造成胃火亢盛。

建議:應保持良好的生活習慣，不熬夜，多吃清淡食品。

充滿元氣的一片天空

臉上長痘痘怎么消除？祛痘這個經久不衰的話題總是會圍繞在各種戰“痘”勇士身邊，但是近年總是會有一些莫名地廣告消息讓我嘆為觀止！比如：“一支小藥膏秒殺千元護膚品”......沒有一支小藥膏解決不了的問題，如果有，那就兩支.....維A酸軟膏、阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏和克林霉素凝膠，能夠消滅粉刺......我只想提醒大家一句，如果一只小小的藥膏這么有用，那你臉上的痘豈不是早被消滅啦？！所以即使只有幾塊，十幾塊！那也是妥妥的智商稅啊！

當然了，也不是說完全沒有用，但是藥膏本身生產出來就是針對某一病癥的。

比如克林霉素凝膠，它針對的只是尋常的痤瘡，主要具有抗感染的作用！

但是想單純用這個小藥膏讓你的痘痘一夜之間消失不見，那幾率可以說是微乎其微！并且！它本身屬于抗生素類藥品，也就是說，如果醫生不建議，是不可以亂用的。

有多少的戰痘人士就是亂用抗生素類，激素類藥品最后把自己的臉變得越來越糟糕！

為什么一顆小小痘痘這么難以消滅，首先，你得知道它的成因！毛囊旁邊有個皮脂腺，是皮膚的一個重要結構，它能分泌出皮脂，排出毛孔后和角質層以及分泌的汗液混合在一起，形成皮脂膜來保護皮膚。

如果毛孔口的角質層比較厚，堵住了出口，皮脂無法順利排出，就會在毛孔口逐漸堆積，與一些角質細胞一起形成角質栓，也就我們說的粉刺。

粉刺在毛孔處擁堵的時間過長，不僅會讓毛孔改變原有的膠原排列形態，造成毛孔粗大，而且如果這時感染了痤瘡丙酸桿菌，還會導致發炎，出現炎性痘痘。

所以油脂分泌旺盛、角質層太厚以及痤瘡丙酸桿菌感染是造成痘痘的三大直接原因！是不是針對這三點治療，痘痘很快就能好？的確是這樣，但很多人雖然針對了這三點，卻用錯了方法。

錯誤一：過度清潔很多寶寶害怕臉上油脂過度，堵塞毛孔，為了洗掉臉上多余的油脂，開始鐘愛清潔力強的洗面奶，甚至用上各種洗臉儀。

但這樣洗去的都是外層油脂，皮膚依然會不停出油。

并且，引起痘痘的是無法順利排出毛孔的油脂，并不是已經排出的。

過度清潔會打破水油平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂，痘痘反而會加重。

錯誤二：頻繁去角質角質層過厚會堵塞毛孔，導致油脂無法順利排出，形成痘痘，適當的去角質，的確可以讓痘痘緩解，但為了祛痘經常去角質，一定會適得其反。

角質層對皮膚起到保護和鎖水的作用，頻繁去角質，會破壞這層天然保護層，損害皮膚屏障，讓皮膚難以抵抗外界刺激，自愈和自我調節能力也大大受損，痘痘肯定會越長越多。

錯誤三：亂用消炎藥有些寶寶為了消炎祛痘，使用一些含有激素類或抗生素類的藥膏，這些藥膏短時間的確有很好的消炎效果，但長期使用，會造成激素依賴性皮炎，非常難治，痘痘也會越演越烈。

而且炎癥是人體防御外界刺激的應激反應，如果把人體比作一臺電腦，炎癥反應就相當于防火墻和殺毒軟件。

只是一味地消除炎癥，對祛痘也是沒有用的。

這里就必須給大家種草一款正確有效的戰痘方法了！從根源做起，才是祛痘又防止反復的最好方案！大家不要一聽到“酸”就覺得是刺激皮膚的，其實果酸祛痘里所含有的酸是經醫生根據你的當前皮膚狀況調試后的一個很溫和的成分。

果酸能祛除肌膚表面的死皮，以及肌膚代謝出來的油污，祛痘的同時淡化痘印，還能刺激真皮細胞更新和重建，減少皮膚的出油。

從根本上修復肌膚受損屏障，治療炎癥痤瘡！

當然，果酸美膚不止是可以祛痘，同時會刺激膠原蛋白的增生，淡化色沉，使得肌膚重新變得白皙細膩，更有彈性！

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臉上長痘痘如何消除小妙招 臉上長痘痘如何消除小妙招，說到肌膚問題，幾乎所有的女性都有痘痘的煩惱，很多人都有過長痘痘的經歷，長痘痘其實比較影響一個人的整體美觀的，下面分享臉上長痘痘如何消除小妙招

臉上長痘痘如何消除小妙招1

第一：雞蛋珍珠粉 首先準備好雞蛋還有珍珠粉。

然后將雞蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉攪拌。

最后等到變濃稠后直接涂抹在臉上即可。

建議每周堅持兩三次，每次不超過二十分鐘。

第二：鹽水 想要消除痘痘可以試試用鹽水洗臉，鹽水具有殺菌消炎的效果。

你可以選擇將鹽水直接放在水中，等待鹽溶化后直接用來洗臉，這不僅僅可以幫助調節痘痘而且還可以讓肌膚水嫩哦。

第三：橘子 痘痘太多不知道怎么消除，那么你可以試試橘子面膜哦。

首先就是準備好橘子、酒精還有蜂蜜。

將橘子直接搗碎了，加上酒精和蜂蜜攪拌后放入冰箱中冷凍一周。

最后將其直接涂抹在臉上，十分鐘左右清洗干凈。

這款橘子面膜不僅僅可以幫助抑制痘痘而且還能消除皺紋哦。

第四：番茄面膜 臉上長痘痘怎么消除才好呢？可以試試番茄草莓面膜哦。

首先準備好草莓，番茄還有紗布。

然后將草莓和番茄處理后放在紗布中直接搗碎了。

最后用果汁直接涂抹在臉上，半小時左右洗好即可。

這款面膜營養素風度哦，比如說維C還有胡蘿卜素。

這都是對于肌膚有保養效果的營養，所以清除痘痘沒有問題哦。

臉上長痘痘如何消除小妙招2

1、喝檸檬水 臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由于身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。

每天喝一杯2000CC的檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑薯游。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔 將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時后，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然后直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對于油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學會排毒 身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。

只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒 每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。

這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不信培暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對于腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足 睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁數坦銷有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

6、預防紫外線 油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那么這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了后又會馬上再冒出來。

因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食 好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得于改善，一般來說飲食并不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

臉上長痘痘如何消除小妙招3

第一：少吃辛辣上火的食物，多喝水 如果你的臉頰已經長痘痘了，那么大家一定要少吃一些上火的食物，如果你不注重飲食的話，這樣會讓我們兩家的痘痘越來越多，因為昨天家長多多可能是肝火旺盛引起的，平時做菜的時候，盡量要選擇清蒸或者水煮的方式。

如果爆炒的話，很容易就會讓我們的身體上火，也不要吃太多辛辣的食物，飲食是一定要做到清淡。

另外，如果是用人家長痘痘的話，有可能是我們的肺部出現了，一定的問題可能是排毒不好，也有可能是肺部出現了嚴重，那么這時候我們同樣也是要注重飲食的。

平時可以多喝水，可以幫助身體排毒，也可以加快我們身體的一個代謝功能，能夠更好地讓痘痘得到修復。

第二：注意睡眠 睡眠也是很重要的保持良好的睡眠，能夠讓我們身體的排毒越來越好。

因為如果大家經常熬夜的話，身體里面的一些毒素都會堆積起來，盡量在晚上11:00左右就進入睡眠狀態。

而且我們的.新陳代謝是在晚上的，所以大家一定要做到不要熬夜。

第三：油脂堆積太多，皮膚的代謝不好 皮膚是有一個代謝功能的，一般是在28天左右，我一個代謝的周期代謝之后，皮膚就會產生一些老化的角質堆積在我們的皮膚上，這些角質如果沒有得到及時的清理，就會給我們的皮膚造成負擔，導致皮膚代謝很慢。

也很容易堵塞我們的毛孔，特別是一些油性皮膚的人，平時油脂分泌就會比較旺盛。

如果角質沒有得到清理，油脂堆積的越來越多了，就會堵塞我們的毛孔，引起痘痘的產生。

所以我們平時一定要注重清潔我們的臉部，不要讓油脂堆積的越來越多，同時，也要養成定期去角質的習慣，這是很重要的。

臉上長痘痘如何消除小妙招4

1、接受臉上長痘痘的事實，有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。

放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，保持心情愉悅，臉上長痘痘會慢慢好起來的。

2、洗臉次數多了也不好。

早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。

建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉。

洗臉的時間不要太短。

動作輕柔一點。

卸妝清潔干凈，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

3、枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

4、不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。

最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

5、合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。

每天早上起來喝一杯溫水水。

上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。

不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

6、保持充足的睡眠，經常熬夜是會長痘痘的，皮膚也會出現各種的問題。

早睡早起，身體好，有助于祛痘。

枚侶閣

臉上長痘痘怎么消除？痘痘反復生長，總以為快要好了，隔天又冒出來了，讓人很懊惱！我在祛痘中，使用了很多祛痘產品，開始覺得有效了，但是沒想到痘痘還是反復生長，可能是不適合我，但后面我找到適合自己的祛痘方法，治好后，再也沒有長過痘痘。

個人感覺，祛痘一定要多了解一些痘痘的知識，對痘痘有了一定的了解，才方便更好的調理痘痘。

了解的祛痘知識多了還有一個好處，即使遇到騙子了，你也不那么容易上當了！還有長痘痘不要總是用手去摸痘痘，因為手上的細菌容易使痘痘感染發炎。

可以試試資寶萊面膜和中科大纖連蛋白凍干粉。

不要擠痘痘，因為擠痘痘我們通常沒辦法做好清潔、消炎，而且也不容易將里面的殘留物全部擠出，一旦擠痘沒有清理干凈，很容易留下痘印、痘坑，或者使痘痘反復長。

還有擠痘痘也容易擠破周邊的毛細血管組織，使細菌感染周邊，造成周邊發炎長痘，這也是為什么擠痘痘，容易使痘痘反反復復的原因。

另外一個就是擠完痘痘之后，很多人都不管，這樣會容易留下痘印。

因為擠完痘痘之后，會留下一個小傷口，處理不好也容易導致細菌感染。

通常擠完后第二天可通過相應的舒緩消炎護膚品進行調理，像資寶萊面膜，可減緩痘痘肌的炎癥，避免色素沉著，輔助痘痘痘印的愈合。

除此之外日常生活也是一個重要的因素，長期熬夜加班，玩游戲追劇看小說；個人情緒不穩定；長期不健康的飲食等等都是影響長痘的因素。

大家在生活中也要規避這些因素，做好預防，不要等到問題出現才干著急。

痘敏肌廖醫生

臉上長痘痘怎么消除？

一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔容易長痘的肌膚每天晚上都需要徹底清潔皮膚上的化妝品和其它沉積臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡刺激皮脂腺分泌誘發痘痘。

所以使用溫和不刺激、控油又保濕的潔面產品也很重要。

二、痘痘要疏不要堵臉上長痘痘時，有些人會采用“頭簾”遮擋，其實這是不科學的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，頭簾恰恰遮蓋并摩擦刺激局部皮膚，并且有害微生物可能會從頭發進入皮膚，導致痘痘更加嚴重。

建議不要用頭發遮擋痘痘，清爽透氣才能好得更快。

三、嚴控紫外線傷害，加強防曬紫外線是皮膚外源性老化的最主要原因，痘痘的炎癥反應疊加紫外線損傷會讓皮膚加速老化，而更多的老化異常角化細胞則會加重毛囊的堵塞程度，且紫外線加重痘痘的炎癥反應。

痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。

建議選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產品，會對皮膚很有好處。

四、食用清熱飲料、茶，助你遠離痘痘辛辣油膩的食物讓人食欲大增，但也常招惹痘痘。

如果禁不住美食的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能緩解長痘。

不過，如果你已經滿臉痘皰了，還是遠離辛辣油膩的食物為好。

吳明明皮膚科醫生

臉上痘痘怎么清除？臉上痘痘用藥膏來治療會比較好。

可以選擇去皮膚所做面部的殺菌抗炎處理，通過針清的方式把痘痘里的膿液清除。

在治療的過程中，可使用天然成分的護膚品來護理，但不能使用化妝品，容易堵塞毛孔。

早育之說

臉上長痘痘怎么消除？

不論是男人還是女人，總是希望自己臉上的肌膚光潔一些，這可以提升整個人的形象，不過到了青春期的時候，有些人的皮膚就會出現問題，經常長一些青春痘，就算好了之后臉上也會留下難看的痘印，臉上長痘怎樣快速消除？已經長痘的皮膚該怎么護理呢？臉上長痘怎樣快速消除想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。

洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。

平時多吃蔬菜水果，多攝入維生素和礦物質尤其是VC，VB和鋅，保持良好的大便習慣，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的運動。

怎么護理長痘的皮膚1.要勤洗臉，選擇性質溫和的洗面奶，還要注意用370C左右的溫水。

2.洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。

3.在清潔面部時，可以局部區別對待，較油的部位加強清潔。

4.不要為了掩飾臉上的青春痘而擦很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔阻塞更嚴重，加重長痘趨勢。

5.規律作息，保持心情輕松愉快，這樣可以自覺地調節內分泌，降低長痘幾率。

到了青春期的時候，很多人的臉上都會出現青春痘，這是激素分泌過多引起，因此在飲食和作息上一定要多加注意，平時要做到早睡早起，飲食上也要以清淡為主，這樣才能夠有效的預防臉上長痘痘，如果已經長了痘痘的話，可以去買一些天然無刺激的祛痘產品涂抹。

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招財少女

臉上長痘痘怎么去除？伴侶就可以

妤歌兒

臉上長痘痘怎么消除？

謝謝大家的信任，時間問題，無法一一回答，今天寫這篇文章專門回答一下怎么祛痘吧。

真的不太自己私自使用藥膏來祛痘！凡是藥膏，不管有沒有激素、抗生素，刺激一定是最大的！痘痘沒治好，把臉弄過敏就糟糕了！！再者，醫生都不能保證能祛痘。

一只藥膏就搞定，真不敢茍同。

所以，請！不要把藥膏神！仙！化！小小的科普一下：維A酸軟膏+阿達帕林凝膠這兩是治療粉刺的經典藥物，屬于類視黃醇類。

姐姐說可以抑制角質形成細胞過度增殖，還能抑制皮脂分泌，而這兩個原因是導致粉刺產生的直接原因，所以對付粉刺，用這兩個藥膏中的任何一個都行。

但是對于其他原因導致的粉刺，這兩個藥膏就無能為力了。

而且這兩個藥膏并不是所有人都耐受，耐受就能用如果皮膚出現瘙癢灼燒就不要用了，毀臉的！紅霉素軟膏是一種抗生素，很久以前用來治療痤瘡，但是發展到今天，對紅霉素耐藥的微生物越來越多，所以現在不提倡用它治療痘痘哈。

克林霉素凝膠也是一種抗生素，目前也有不少微生物對它產生了耐藥性，也快淘汰了。

夫西地酸還是一種抗生素，抗菌譜比較廣，治療痘痘也很明顯。

但是！它屬于處方藥，一定要在醫生的指導下才能用。

莫匹羅星就算了吧，治不好痘痘，還可能導致皮膚瘙癢。

總之，不管是什么藥膏，其實都不能說百分百能夠祛痘。

因為維生素產生耐藥性的速度比滅痘的速度快多了。

即使用藥膏把痘痘消滅了，不好好護理的話，痘痘粉刺還會卷！土！重！來！戰痘，是一個綜合的、長期持續的戰爭！10年前，我也是戰痘勇士啊！滿臉痘痘，沒誰了，超級自卑，見到男同學都不敢直視。

曾經無數次在想，如果我不長痘痘，命運會不會不一樣？？現在只有壓力大、熬夜的時候才會長痘痘了。

所以小伙伴長痘痘別著急，我們一起來克服！痘肌日常護理潔面——露得清水楊酸潔面（疏通毛孔）痘痘肌一定要用水楊酸，水楊酸可以去角質、疏通毛孔、淡化痘印黑色素、縮小毛孔，讓皮膚更加光滑細膩。

姐姐推薦我買的，里面含有水楊酸，但是不知道含量，估計洗面奶也不會添加太多，祛痘效果嘛，臉上的痘痘下去快我不敢說是它的功效，畢竟一個潔面而已。

我后背也偶爾出痘，用它洗后背，用了一周出油少了很多，用了十多天，痘痘還不起了，真的很意外！這個潔面有兩個顏色，綠色和橘色，功效一樣，味道不同。

啫喱狀的，無油配方，用起泡網打發，泡泡很細膩，洗完臉很順滑，小臉被風一吹，好清爽呀。

夏天可以早晚用，但是秋冬季節用的頻率高會有點干，可以自己根據皮膚狀況調整一下。

Aleble洗面奶水楊酸潔面不能經常用，痘痘緩和后，換成普通洗面奶就行啦。

aleble洗面奶是復配氨基酸潔面，真的超好用！膏體特別綿細溫柔，雖然起泡不是很多，也正是說明了它氨基酸含量比較多！也算是優點了！洗完臉很舒服，不干不油不燥不假滑！而且含有積雪草提取物，可以鎮靜舒緩，對痘痘肌很友好。

護膚水——珍貴水/碧柔水楊酸爽膚水（疏通毛孔、抑制皮脂分泌）碧柔爽膚水里面的水楊酸濃度是2%，無油配方！油皮和混油皮用著都會很爽！這瓶是姐姐推薦給我的，她去澳洲玩，逛藥店，店員推薦給她的。

長痘期間，我早晚用這瓶做二次清潔，用棉片浸濕擦臉，皮膚立馬就能感覺通透清爽，皮膚痘能呼吸了一樣。

再進行后續護膚，會吸收得很好。

最大的一個感受就是特別控油，用了一段時間后皮膚不愛出油了！這瓶水說起來歷史真是夠悠久！130年前法國一位藥劑師研發滴，在法國相當暢銷，針對的就是痘痘、閉口、粉刺、黑頭問題！這瓶里面添加的水楊酸濃度時1%，還加了鞣酸、硼酸（略微有毒性，不過沒大事，不然不會讓賣的）。

這瓶我是用來做濕敷，夏季用的頻率高一些，一周4-5次（每次5分鐘），敷完特別控油，特別清爽舒適。

紅腫痘痘，濕敷一天就能控制惡化，兩天基本就平了。

相比較而言，個人更喜歡碧柔，大家可以多參考參考。

精華——歐瑪橄欖gel修復凝膠（消炎避免紅痘痘印生成）別看價格貴，用對了就等于省錢了（實在不行，買支小樣也不錯）！用一堆不管用，痘痘留下紅印子，再不小心紅痘印成了黑痘印，哭都來不及。

注意買gel！gel啊!gel的才是抗炎修復的！rum的是抗氧化的！這個精華含有橄欖多酚（用專利技術提取出的），修復愈合能力很強大，改善肌膚敏感脆弱，強化肌膚抵御能力，抗養抗菌，還能舒緩痤瘡，治痘祛印一起上！還添加了積雪草、B5輔助褪紅修復，熊果苷美白。

我天，它真的是太完美了。

如果只能買一款精華祛紅色痘印，我只買這一款，修復+消炎+緩解痘痘+美白進一步淡化痘印。

只是后悔沒早點認識它，雖然現在不怎么起痘了，也會買一支小樣備用，新出現一顆紅色痘印就連續點涂10多天，下去還挺快的（第一時間用）。

祛痘藥膏攻克痘痘哪里長痘痘了，可以用祛痘產品局部祛痘！皮膚耐受好，可以用阿達帕林點涂痘痘（沒有激素、抗生素）。

皮膚耐受不好，用阿達帕林臉就紅腫爆皮，可以用歐慕慕。

這個藥膏的成分是紅沒藥醇，特別溫和，可以消炎修復。

但是見效也不是很快，要連續涂3、4天，痘痘才能下去。

不過，這個藥膏能長期用，沒有副作用。

長痘痘的小伙伴，飲食上也要多注意！少油鹽、少牛奶、少蛋糕糖果飲料。

還有就是千萬千萬不要用手去擠壓痘痘，尤其是面部三角區，可能會導致顱內感染的！手實在癢癢就看看別人擠痘吧！超級解解壓！有木有？？

已婚少女文冉

有痘痘切忌一點不要用手扣，以下是我的戰痘經歷和工作經驗，希望可以對您有所幫助，不一定長痘痘就不漂亮了，要自信哦