超市買的黑芝麻怎么吃?

我買回來的黑芝麻是先把它掏干凈，然后放在干凈的鍋上炒熟，關火等到涼。

放進攪拌機打碎，再涼涼，放到一個干凈無水的玻璃瓶后藏冰箱里。

吃的時候用無水干凈的勺子勺出。

這種吃法很多種：1、可以用白糖拌后蒸芝麻包子吃。

2、可以熬粥吃。

3、早上可以放入幾勺碎芝麻用開水化開，等溫度差不多的時候再放一些蜂蜜和牛奶一起吃，很好吃。

芝麻很油，所以胃消化不是很好的人一次少吃一點。