我買回來的黑芝麻是先把它掏干凈,然后放在干凈的鍋上炒熟,關火等到涼。
放進攪拌機打碎,再涼涼,放到一個干凈無水的玻璃瓶后藏冰箱里。
吃的時候用無水干凈的勺子勺出。
這種吃法很多種:1、可以用白糖拌后蒸芝麻包子吃。
2、可以熬粥吃。
3、早上可以放入幾勺碎芝麻用開水化開,等溫度差不多的時候再放一些蜂蜜和牛奶一起吃,很好吃。
芝麻很油,所以胃消化不是很好的人一次少吃一點。
本文發布于:2023-02-28 06:57:13,感謝您對本站的認可!
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