材料四個雞蛋韭菜300克練習步驟第一步韭菜洗干凈,扔到水里,拿廚房吸水紙,一開始就吸表面水。
因為會有洗不掉的灰,所以剪掉是我家的習慣。
有的朋友會覺得韭菜根味道濃郁,或者可以不扔。
整個韭菜分成兩部分,前半部分和后半部分切段分開放(前半部分硬,后半部分軟),后面要分開煮(提前劇透提示)。
第二步可以加一點水打散雞蛋(兩個雞蛋加一個可樂瓶蓋根據雞蛋數量加倍)。
把1-2克鹽打勻就比較容易了。
按照雞蛋用多少算多少的原則,少比多好。
第三步鍋里放底油,打開油煙機,晃動鍋,讓鍋內壁都是油,這樣雞蛋就不會粘鍋了。
第四步油溫八成熱,雞蛋快速攪拌打散翻面。
小貼士:如果鍋翻過來后變得很干,你倒的油就少一點。
下次需要補充一點。
如果油倒的合適,雞蛋在鍋里會很滑。
第五步蛋差不多形成了。
加入韭菜前半段的硬部分,炒雞蛋。
第六步鍋里和雞蛋表面的油粘到韭菜段大概需要8-10秒。
第七步我們把后半段韭菜放鍋里,加點鹽,翻炒2秒關火!但是不要填!這才是重點。
然后利用鍋的余溫,再翻炒5-7秒。
差不多了。
每個鍋不同時間傳熱的秒數只是一個參考。
多做幾次觀察3354特別簡單。
韭菜看著還行,軟而不失水分,因為現在關了,所以你想幾秒鐘,韭菜就不會消失了。
本文發布于:2023-02-28 07:10:06,感謝您對本站的認可!
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