什么下奶

月子吃什么下奶

媽媽們都希望給寶寶最好的，母乳喂養就是給寶寶最西蘭花的作用 好的禮物，但是由于各種原因，很多媽

媽奶水不足，并不能正常的母乳喂養，但是這些媽媽們總是會找各種偏方來催奶，其中的艱

辛只要那些媽媽們才知道。例如網友@健康天使，她在論壇發帖分享了她的母乳喂養經歷，

準媽媽們也可以提前來了解下，做好準備工作，以免產后手忙腳亂。

媽友催奶心酸路

媽友@健康天使：簡單介紹一下我的經歷，寶寶是除夕生的，生完奶不好，20多天加的奶

粉，當時我也是極不情愿的，但是寶寶體重不長這個事實擺在我的面前，只能妥協，加奶粉

容易，想再回到純母乳難上加難。因為深知母乳的好處，所以一直沒放棄，嘗試各種辦法催

奶，一直沒有實現純母乳，自等你的英文 個為了全母乳差豉汁鳳爪 點沒崩潰，試用過各種方法，寶寶4個月才實

現純母乳。下面說說我的經驗：各種方法點評+催奶秘籍。

媽友經驗談：催奶秘密+點評

1、讓寶寶多吸乳頭

只要寶寶吃，就讓她吃，不怕辛苦，把娃抱身上。我覺得原理有二，一個是幫助疏通乳腺

管，一個是建立條件反射，寶寶一吸大腦就命令產奶。

2、多用吸奶器

可一抽一小時，浪費時間，還抽不干凈，感覺也不好，更喜歡抱著寶寶吸。說是寶寶吃完

要抽干凈才利于產奶，可我屬于寶寶吃空都吃不飽型的，寶寶吃完從來學員鑒定 沒抽出來過。

3、各種下奶湯

什么各種肉湯，只要論壇里提到過的，我都試過。我覺的最好用的還是豬蹄湯，喝完奶漲

的比較明顯，路由器怎么買 不過副作用明顯發胖！可是在我乳腺管不通的時候是有奶水寶寶也吃不到，乳

房硬的跟石頭一樣，寶寶還是不夠吃。通乳后乳腺管通了，效果勵志書籍排行榜前十名 就很明顯了。