《理想自我與現實自我》教學設計
一、教學目標：
1.知識與能力目標：聯系實際，幫助學生認識理想自我和現實自我，并習得理想自我和現實自我的統一。
2.過程與方法目標：通過學生的分享交流，學會客觀認識理想自我和現實自我。
3.情感、態度和價值觀目標：通過在體驗中感悟，培養樂觀、積極的生活態度，樹立正確科學的自我目標，并逐漸縮小現實自我和理想自我之間的差距。
二、學情分析：
本節課的選題是海燕出版社高中二年級（全年）的課程。對于高二年級學生來說，自我意識有了一定的發展，但在自我認識上易產生片面性和表面性，同時心理發展還不夠成熟，加上課業負擔的增大，一些學生因為成績差而出現了自信心不足，甚至產生了強烈的自卑感。因此，本節課《理想的自我和現實的自我》，旨在讓同學們能夠消除自卑，努力完善自我，逐漸縮小現實自我和理想自我之間的差距。
三、教學重難點：
1.教學重點：客觀認識和評價自己的優缺點，并知道 “現實的自我”和“理想的自我”之間存在著差距。
2.教學難點：懂得通過努力不斷完善現實自我，或是通過調整理想自我中不合實際的設定，兩種方法使理想自我之與現實自我統一。
四、教學過程：
教學活動：
熱身活動：猜猜他（她）是誰
(一)導入：創設情境，揭示主題
[導入]：播放自己制作的視頻《張笑的故事》
指導語：高中學生張笑特別的苦惱，今天讓我們來聽聽她的故事，了解下她的苦惱是什么？
引導：1.是什么原因讓張笑備受困擾呢？
2.如果讓你給她一些建議，你想對她說些什么？
同學們幫助張笑找了原因，就是她現實的我和理想中的我之間存在著差距。那么今天也讓我們自己認識下《理想的自我和現實的自我》。
(二)活動體驗
1. 了解理想自我和現實自我的涵義。
每個人都有一個期望中的自我形象，是個人追求的目標，是指自己希望將來成為什么樣的人，就是“理想的自我”。與理想的自我相對應的現實中的自己，就是“現實自我”，就是個人當前發展所達到的實際的自我狀態，就是指自己今天是什么樣子。
2.活動：理想與現實有多遠
指導語1：請按照自己的真實想法和和現實情況填寫表格。
| | 理想自我 | 現實自我 |
生理自我 | 身高 | | |
體重 | | |
相貌 | | |
衣著 | | |
心理自我 | 性格 | | |
愛好 | | |
價值觀 | | |
能力 | | |
社會自我 | 與父母的關系 | | |
同學關系 | | |
師生關系 | | |
在班級中的地位 | | |
| | | |
指導語2：“現實自我”和“理想自我”兩欄中，有多少項是相符，有多少項不相符的？你覺得“現實自我”和“理想自我”不相符的那些項目中，哪些需要通過努力改善的，哪些是需要你接受現狀的？
引導：理想自我和現實自我之間存在著差異。
學生討論：小組討論，可采取哪些積極措施達到現實自我和理想自我的統一。
引導：處理好兩者關系，一是努力改善自我，使之逐漸接近理想自我；二是修正理想自我中不切實際的、過高的目標，使之與自我現實趨近。
3.活動：描繪我的未來
指導語：每個人的人生之路都各有各的精彩。請拿出一張白紙,我們一起來畫一條我的理想未來”之路。請按照下面的步驟來完成。
第一步：把白紙橫放,在白紙上端中央寫上“某某的理想未來”。
第二步：在白紙的中央從左到右畫一條直線，可以畫長一些，然后在直線的最右端畫上箭
頭，使它成為一條有方向的線。
第三步：這條直線左端代表你的現在，在此處寫出你現在的狀況：學習情況、性格、興趣等；這條直線的右端代表你實現了理想自我之后的理想未來，在此處寫出你理想中的未來生活。
第四步：請根據你的理想未來，在直線上方標出實現過程中的幾個關鍵階段，例如考上理想高校、職業規劃、繼繼續學習等；在直線下方標出實現過程中的幾個重要方面，例如人際關系、閱讀、旅游、口才等。
第五步：小組分享“我的理想未來”。
學生討論：1.概括地表達你理想中的未來是什么樣子呢?
2.做完這個活動你有什么感受?
（三）心海領航，歸納總結
在生活中，理想自我和現實自我存在差距。但要正確認識這種差距，通過有兩種方法將理
想自我和現實自我統一，一是努力改善自我，使之逐漸接近理想自我；一是修正理想自我中不且實際、過高的目標，使之與現實自我趨近。
總結：我相信，我們不斷改善自己，修正理想中不合理的目標，一定會減少現實自我和理想自我之間的差距，最終讓夢想照進現實。同學們，加油！
