氫化植物油為何物及其危害是什么

2023年12月5日發(fā)(作者：關(guān)于青春的散文)

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氫化植物油為何物及其危害是什么

大家每天都在吃各種個樣的食物，有甜點的，油炸的，甚至有燒烤的，不管怎么吃，這些做法再變，它們始終都離不開植物油，哪么植物油有好多，最近卻出現(xiàn)氫氧化植物油，那氫氧化植物油為何物及其危害是什么？下面我為大家一起來了解一下氫氧化植物油。

氫化植物油（反式脂肪）的結(jié)構(gòu)在化學(xué)上是呈反式的鍵結(jié)，它比真正的奶油要毒上好幾百倍。最近研究表明，反式脂肪酸對人體的危害比飽和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人們患心腦血管疾病的風(fēng)險就會上升25%。還有實驗發(fā)現(xiàn)，反式脂肪酸可能會引發(fā)老年癡呆癥。 Time雜志在曾經(jīng)公布，氫化植物油在自然界是不存在的，也就是說在自然情況下，人體是無法吸收消化這種油脂的。食用后會對肝臟產(chǎn)生傷害，進而破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷，影響細胞未來的復(fù)制與再生，長期大量使用，可以使人產(chǎn)生身體過早衰老的癥狀。

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氫化”技術(shù)處理后產(chǎn)生，與一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放更久等優(yōu)點。目前，美國快餐業(yè)使用人造反式脂肪相

第 1 頁 當(dāng)普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等食品。一些能使面點酥松的油脂、人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕婦攝入過量的反式脂肪酸后，可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會通過乳汁，將反式脂肪酸“喂”給嬰兒，會造成幼兒缺乏必需的脂肪酸，從而影響他們的生長發(fā)育，還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏，影響他們的智力發(fā)育。

對于成年人來說，反式脂肪酸會增加血液黏稠度，攝入反式脂肪酸量超過總熱能6%的人，血凝集度比攝入量為2%的人明顯增高。血液黏稠會引發(fā)腦血栓、動脈硬化等心腦血管疾病。此外，反式脂肪酸攝入過量，還可能引發(fā)女性II型糖尿病，減少男性荷爾蒙分泌，對精子產(chǎn)生負面影響，還可能引發(fā)老年癡呆

通過我的介紹和了解，大家自己是不是也有一定的了解了？在21世紀，科技發(fā)展迅速，各種化學(xué)合成物，在食品方面，我們一定要禁得起誘惑，不要因為自己是吃貨，看見什么好吃的就要吃，畢竟越是好看的東西，危險越大，胃是自己的，身體也是自己的，生命掌握在自己手里哦。

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