教師如何提升幸福感

2024年3月15日發(作者：頭發肩膀膝蓋腳)

教師如何提升幸福感

“渴望快樂，追求幸?！笔侨说谋灸?。但是，在物質條件相當優

越的當下，越來越多的人感受不到幸福；而在教師行業，有職業倦怠

情緒的更是大有人在。面對重重壓力，不少教師的精神空間越來越狹

小，常感身心疲憊、心力憔悴，在這種情況下，如何提升教師的幸福

感呢？

每個人都渴望幸福，但作為教師的我們在工作和生活中又有許許

多多的煩惱，那么怎樣才能做一個幸福的教師呢?

一、要有自己的文化底蘊：“文化底蘊”就是閱讀經典！為教師

終生幸福打算，幸福地活著。教師可以通過讀書寫作，從而喚醒感受

幸福的能力，走上終生幸福之旅，去感悟“讀書破萬卷，教學如有神”

的幸福境界。教師要想發展起來，就要給自己的心靈留下一個閱讀經

典的空間，從而使自己的教學登上“會當凌絕頂”的境地，才能獲得

持久的幸福。

讀書的一個重要體會就是：“經典為伴，幸福一生?！睘槭裁催@

樣說呢？首先，經典誦讀可以使人趨真向善；其次，經典誦讀可以使

人寧靜致遠；同時，經典誦讀還可以使你寵辱不驚；再次，經典誦讀

還可以使人氣質高雅。多讀書、讀好書，閱讀經典，在讀書的過程中

尋找幸福。

二、讓自己盡情享受現在：不要去擔心未來，不要去糾結過去，

坦然地活在當下。任何幸福的生活絕不是源于某一件重大的事情，幸

福的生活是累積而成的，無論是那些刻骨銘心的經歷還是點點滴滴的

瞬間。想要擁有幸福的生活，我們首先應當接納“活在當下”的理念，

也就是關注那些日常生活中的細節，那些普通、平常的小事，比如我

們可以從與親人相處、學習新知識以及工作任務中獲得意義與快樂。

日常生活中這些快樂的事情越多，我們自然就會更幸福。

三、寬容學生，建立新型師生關系：中學階段正是不定性的時期，

學生判斷能力、理解能力相對較差。在信息化發達的今天，學生接受

來自各個方面的信息，在成長的道路上，難免會犯這樣那樣的錯誤。

作為一名教師，要以博大的胸懷去包容他們，以平等的態度去對待他

們，就像對待自己的孩子一樣，耐心地幫助學生改正缺點、不足，只

有這樣才能建立起良好的師生關系，營造和諧的育人環境。但寬容并

不是縱容，寬容也不是對學生的過錯無原則地袒護，而是以我們博大

的胸懷去激勵學生自己改正錯誤，不斷進步，爭取成功。在工作中、

生活中，學會寬容，也是為自己留下一份輕松、一份快樂、一份幸福。