順產(chǎn)分娩過程注意事項(精選)

1.順產(chǎn)分娩過程注意事項

1、順產(chǎn)過程中注意事項：產(chǎn)前檢查

不管是哪種分娩方式，在分娩前一定要做好產(chǎn)前檢查，并且是定期的。產(chǎn)前

檢查可以及時讓醫(yī)生幫助媽媽在孕期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和進(jìn)行治療。為此，準(zhǔn)

備順產(chǎn)分娩的媽媽，在產(chǎn)前檢查到真正分娩期間要多聽醫(yī)生建議，以便分娩順利

進(jìn)行！

2、順產(chǎn)過程中注意事項：衛(wèi)生清潔

順產(chǎn)媽媽不管是產(chǎn)前還是產(chǎn)后，保持衛(wèi)生清潔是很重要的，注意每天用溫開

水清洗私密處，保證私密處清潔衛(wèi)生，并注意保持私密處干燥，避免感染。產(chǎn)后

如有傷口，則應(yīng)細(xì)致護(hù)理傷口，避免傷口開裂、發(fā)炎。

3、順產(chǎn)過程中注意事項：孕期飲食

孕期飲食不但決定媽媽孕期身體素質(zhì)，也會影響腹中胎兒的營養(yǎng)攝入。為此，

想要順利產(chǎn)下寶寶，建議合理搭配飲食，嚴(yán)格控制體重。不然只會讓媽媽營養(yǎng)補(bǔ)

充過量、脂肪攝入過多，胎兒發(fā)育過快，體積變大而影響順產(chǎn)就不好了！

4、順產(chǎn)過程中注意事項：孕期運(yùn)動

很多產(chǎn)婦都以為懷孕了就不要隨便亂動，整天呆在家里一動不動，其實這樣

不利于分娩的哦。媽媽在孕前做些適當(dāng)?shù)幕顒觼礤憻捝眢w，一來可以增強(qiáng)自己的

體質(zhì)，二來可以控制新生兒的體重，到時候順產(chǎn)也可以減少些疼痛，體力也有保

證。

順產(chǎn)過程中注意事項是確保順產(chǎn)分娩順利開展的前提，為此媽媽們一定要配

合醫(yī)生的工作。此外，對于一些能減緩分娩陣痛的方法技巧，媽媽們可以向身邊

的朋友或者醫(yī)生求些建議哦，這樣就不怕順產(chǎn)過程中疼的不行哦！

要順利的生產(chǎn)，其實合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動很有必要，一般而言鍛煉身體能夠讓順產(chǎn)事

半功倍。順產(chǎn)的小技巧中，對順產(chǎn)抱有很大的信心也是很重要的，若是對順產(chǎn)感

到恐懼，在生產(chǎn)時緊張這都是對分娩沒有幫助的，若是想讓生產(chǎn)順利，一般是對

順產(chǎn)抱有很大的信心，隨時提醒自己，生育是人的正常生理現(xiàn)象，在心理上應(yīng)該

要放松對于順利分娩很重要。

想要順利產(chǎn)下寶寶，定時的產(chǎn)前檢查也很有必要，孕婦應(yīng)該要定期的做產(chǎn)前

檢查，這樣便于醫(yī)生早期的時候發(fā)現(xiàn)問題，及早的糾正和進(jìn)行治療。比如遇到胎

位不正，這個時候在醫(yī)生指導(dǎo)下就可以采取膝胸臥位等方法矯正，這樣就不會不

影響你的順產(chǎn)計劃。在預(yù)產(chǎn)期的前一個月就向醫(yī)師咨詢順產(chǎn)的知識，讓自己能夠

了解分娩的過程，更加放松身心。在孕期也需要保護(hù)正常的生活和睡眠，在飲食

方面，也需要主要營養(yǎng)的攝入和保證飲食均衡。

3.順產(chǎn)的好處

孕婦順產(chǎn)的好處很多，從產(chǎn)婦本身來看，順產(chǎn)可以幫助其很快的恢復(fù)，一般

孕婦當(dāng)天生產(chǎn)完就能下床走動了。產(chǎn)后就能馬上進(jìn)行喂養(yǎng)，而身上的傷口也只是

私密處的傷口而已，一般沒什么問題的話，3-5天可以出院，花費(fèi)較少。對嬰兒

來說，從產(chǎn)道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經(jīng)末梢經(jīng)刺激得到按摩，其神經(jīng)、感

覺系統(tǒng)發(fā)育較好，整個身體各項功能的發(fā)展也較好，因為順產(chǎn)一般不用麻 醉藥，

所以胎兒也沒有受到麻 醉藥的影響。下面我們就分點講述孕婦順產(chǎn)的好處。

1、自然分娩是一個生理過程。胎兒經(jīng)子宮有節(jié)奏地收縮，胸部受到壓縮和擴(kuò)

張，有利于肺的活動和出生后呼吸的建立。

2、生產(chǎn)中產(chǎn)道對胎頭的擠壓，刺激了胎兒中樞神經(jīng)，對于出生后神經(jīng)運(yùn)動的

建立也是非常有益的。由于免受麻 醉和手術(shù)影響，產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體恢復(fù)得快，可

以早日照料寶寶。

3、順產(chǎn)分娩時子宮的收縮和產(chǎn)道的阻力，還可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水?dāng)D出，

不僅有利于出生后的呼吸，還可減少濕肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且對

于準(zhǔn)媽媽來說損傷小、出血少，生產(chǎn)當(dāng)天就能下床走動，恢復(fù)起來會比較快，還

能避免宮腔手術(shù)操作可能帶來的感染等產(chǎn)后并發(fā)癥。

是在一些方面比較注意一些。避免因為一些小細(xì)節(jié)而落下病根，或是因為不注意

而讓傷口難以痊愈。其實因為順產(chǎn)后要惡露，還會流經(jīng)血，這些都是不利于傷口

的愈合的，所以最為重要的就是保證私密處的干燥和傷口處的干凈。所以在日常

的“方便”之后或是洗澡之后，一定要保證私密處的整潔和干燥。

在產(chǎn)后初期這段時間之內(nèi)切勿用力，因為過度用力很有可能會使傷口裂開，

不利于傷口的愈合。勿提重物，在產(chǎn)后1個月內(nèi)，不要提舉重物，也不要做任何

耗費(fèi)體力的家事和運(yùn)動，這樣更加有利于傷口的愈合和修復(fù)。多攝取高纖食物，

以避免便秘。如果婦女產(chǎn)后便秘，在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多

飲水和養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，沒事多下床走走做簡單的運(yùn)動，因為這能幫助傷口

的愈合。

還要特別記住的是，在拆線后的幾天內(nèi)，避免做下蹲用力動作，如在解便時，

宜先收斂會陰和臀部后再坐在馬桶上，屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不

宜在傷口折線后當(dāng)日出院，因傷口裂開多發(fā)生在傷口拆線當(dāng)天，避免傷口發(fā)生血

腫；術(shù)后最初幾日內(nèi)產(chǎn)婦應(yīng)采取右側(cè)臥位，這樣可使傷口內(nèi)的積血流出傷口外，

不致發(fā)生血腫，也可防止惡露中的子宮內(nèi)膜碎片流入傷口內(nèi)而形成子宮內(nèi)膜異位

癥。其實產(chǎn)后這段時間算是坐月子，而為了自己身體的健康，是多方面注意，不

要因為自己大咧咧的行為而落下病根。

5.分娩后要注意的事項

1、產(chǎn)后子宮需要很長的一段恢復(fù)時間——按摩子宮

按摩子宮的目的是幫助子宮的復(fù)原及惡露的排出，亦可預(yù)防因收縮不良而引

起產(chǎn)后出血。

2、產(chǎn)后也有“月經(jīng)”——觀察惡露

女性在生產(chǎn)分娩后會有和子宮一起脫落的子宮膜、壞死蛻膜等組織排除稱為

惡露。一般在產(chǎn)后三天內(nèi)，惡露會大量排出，量多、顏色較紅。此后惡露顏色逐

漸減淡、量少。惡露一般在產(chǎn)后10天變成淡黃色，產(chǎn)后一個月左右會完全消失。

3、術(shù)后——及時排便

新媽第一次下床，能有家人或醫(yī)護(hù)人員協(xié)助，下床時動作要慢，先坐于床緣，

若無頭暈現(xiàn)象再行下床。若剛進(jìn)行過剖腹產(chǎn)手術(shù)，可以用收腹帶托舉腹部，以減

輕傷口疼痛。

5、產(chǎn)后情緒管理好——調(diào)整情緒

產(chǎn)后新媽易引起情緒緊張，再加上身體疼痛容易出現(xiàn)情緒低落，甚至出現(xiàn)抑

郁癥狀。因此，家人必須保證讓新媽媽得到充分的休息，幫助照顧寶寶。

6、產(chǎn)后初乳很珍貴——及早開奶

新媽媽在分娩后一定要及早和寶寶接觸，讓寶寶吸吮*，刺激乳腺排乳;同時

要掌握正確的喂奶姿勢，喂奶時可坐著或躺著，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在

自己身邊，寶寶的整個身體都應(yīng)該面向媽媽。如果有必要的話，可以買哺乳衣穿，

既方便喂奶又美觀大方。

7、新生兒哺乳后不要忘記——拍嗝

寶寶吃完之后，新媽要用手扶起寶寶，讓寶寶稍稍直起身子。手掌合攏彎曲，

輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常钡綄殞毚蜞脼橹埂?/span>

8、術(shù)后傷部恢復(fù)——掌握傷口護(hù)理技巧

(1)注意保持傷口清潔干燥，每天用溫水清潔傷口并用消毒棉球擦干;也可溫

水坐浴。

(2)注重營養(yǎng)攝取，多吃一些富含膠原蛋白的食物，對淡化疤痕、促進(jìn)傷口恢

復(fù)很有好處。

9、認(rèn)真調(diào)養(yǎng)身體

產(chǎn)后1個月，新媽主要以調(diào)養(yǎng)身體為主。這時不要過于記掛工作，應(yīng)該專心

休養(yǎng)，合理調(diào)整心態(tài)，多和家人溝通，協(xié)助照顧寶寶，利用產(chǎn)假難得的休息時間

來享受親情。

10、預(yù)防便秘

分娩后一個月的營養(yǎng)重點是進(jìn)食高營養(yǎng)和高熱量的食物，幫助身體恢復(fù)體力。

此外，飲食要盡量做到清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮

蔬果等，這有助于新媽腸胃蠕動，預(yù)防便秘。

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