大骨頭冬瓜湯的做法及療效介紹

2023年12月9日發(作者：盲人行)

大骨頭冬瓜湯的做法及療效介紹

關于《 大骨頭冬瓜湯的做法及療效介紹 》，是我們特意為大家整理的，希望對大家有所幫助。

大骨冬瓜湯是很多人都十分的喜愛也是較為非常容易做的一道菜，我們說夏季我們喜愛喝冬瓜湯是由于能解暑，讓我們在炎炎夏日不會中暑。在冬季我們則是期待那樣一道湯能溫暖我們嚴寒的心，那麼網編下邊就要來給諸位介紹一下大骨東瓜湯做法及功效，一起來瞧瞧吧!

想像著在寒冷的冬天里，看見家人手捧著一碗白湯，美美噠

的喝一口，是不是感覺真幸福?似冬日陽光直射，暖在心里。最喜歡的還是大骨煲湯，一份甜美的幸福快樂，簡易普普通通。下邊就將大骨熬湯幸福快樂味道的作法詳細介紹給大伙兒，讓諸位各位朋友在冬季里也可以感受到溫暖，可不必淌口水哦。

大棒骨500克，胡蘿卜一根，東瓜一塊，麻椒10多粒，小蔥一、原材料：

每段，姜片三片，大棗2個，米酒，鹽適量

1、大棒骨洗干凈，在沸水中略焯一下除掉油膩感，焯好的豬二、作法：

大骨清洗油膩感預留;

3、石鍋中放水，放進豬大骨，大火燒開后，添加蔥段，姜片，2、東瓜和胡蘿卜清洗切滾刀塊預留;

麻椒、米酒及其大棗，低火慢燉40分鐘(各家的火力點不一樣，請調節)后添加東瓜和胡蘿卜塊燉至豬大骨及其菜熟，添加適量鹽就可以!

1、本種果子除作蔬菜水果外，也可預浸為各種各樣糖塊;外果三、作用：

皮和種子藥用價值，有消炎、有利排尿、消腫的作用。

2、沒有人體脂肪，而且含鈉量極低，有有利排尿祛濕的作用，冬瓜減肥法給你迅速減肥成功并不會太難!

東瓜寒性，瓜肉及瓤有有利排尿、清熱解毒、止咳化痰、止3、生產冬瓜減肥法科學研究依據疫苗：

渴等作用。也可以醫治水腫、痰喘、炎熱、痔瘡等癥。東瓜如帶皮熬湯喝，可做到消腫利尿，清熱去火功效。

東瓜具備較高的營養成分。每豪克東瓜肉中含蛋白0.4克，碳水化合物化合物2.4克，鈣20mg，磷12mg，鐵0.3mg，也有多種營養元素，非常是維他命C的成分較高，每豪克帶有16mg。除此之外，因帶有丙醇二酸，因此 對避免 身體長胖，提高健體，具備關鍵功效。

我們說光了解一道菜是不好的，我們要了解有哪些的益處，針對我們人體而言是不是好的，我們自身務必確立的了解。大骨東瓜湯做法及功效詳細介紹就到這兒啦!不清楚大家是不是會，那麼仍在遲疑什么?動起來手來做個這道美味可口的湯吧!