黃精的作用有哪些?好處竟然這么多!

2024年3月20日發(fā)(作者：演講比賽策劃案)

黃精的作用有哪些？好處竟然這么

多！

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黃精是使用的很廣泛的一種中藥，這種中藥含有多種對人體

健康有好處的化學成分，據(jù)中醫(yī)專家介紹，黃精具有治療肺結(jié)核、

治療脾胃虛弱、治療肺勞咳血等疾病的作用，但使用時一定要懂

得正確搭配以及正確服用方法，下面介紹該中藥的更多好處。

一、黃精的功效

具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、

體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥，對

于治療糖尿病療效顯著。

黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早

二、黃精的作用

白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，黃精還具有

降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌

的作用，對于糖尿病也很有療效，對多種細菌和皮膚真菌有抑制

作用。如果把它跟枸杞合用，補精氣的功效會增加很多。《本草

綱目》中曾記載：“黃精、蒼術各四斤；枸杞根、柏葉各五斤；

天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒飲?！?/p>

此方能“壯筋骨、益精髓、消白發(fā)”。醫(yī)學名著《奇效良方》中也

提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述?？梢婞S精和枸

杞真是天仙配。

用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等?？蓡?/p>

有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

降血壓、降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。

能增強免疫功能，增強新陳代謝。

有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

用熬膏服，或配川貝母，知母等同用；治勞嗽久咳，可配地黃，

天冬，百部等同用。

用于脾胃虛弱。

黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食欲不

振，脈象虛軟者，可與黨參，白術等同用。

宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。但

三、黃精的副作用

其性質(zhì)滋膩，易助濕邪，因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者

均不宜服。

毒副作用：臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯

后服則可避免的報告。黃精粗制劑局部搽劑時，未見有不良反應。

黃精本身有抑制咳嗽的作用，但是必須要把黃精的皮剝?nèi)ゲ?/p>

能入口，否則黃精的皮容易刺激咽部反而讓咳嗽更加劇烈。另外，

從滋補效果上看，黃精煮熟吃效果更好，可以與肉類一起燉，也

可以煮粥時放入，生吃口感略差，而且由于黃精含有大量粘蛋白，

生吃時容易滑腸。從使用量上看，干品黃精一天可以吃30克左

右，鮮品一天吃100克左右就夠了。