因為紫甘藍，他這里面的水分很大，一草就把他那個青花素給他炒掉了。
一般來說，紫甘藍它是涼拌的，吃它的營養價值特別好。
他不適合炒著吃。
我都吃它出水，它的顏色也特別難看。
紫甘藍涼拌的是它的口感，清脆爽。
吃起來口感特別好。
面價值他也特別高。
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