大學生職業生涯發展與規劃5篇

大學生職業生涯發展與規劃5篇

大學生職業生涯發展與規劃（篇1）

一、社會環境分析

大學生就業已經成為一大社會問題，“畢業了就失業”的現象

比比皆是但是，國家對優秀人才的需求任然很大。所以，當今

的就業形勢不是不需要人才，而是需要優秀的綜合素質人才，

即所謂的“圖釘型”人才。這就不僅僅要求我們掌握好專業知

識，還需要我們廣泛的涉獵其他各領域的內容，還要掌握一定

的交往技巧，鍛煉溝通能力，提高自身的綜合素質。只有這

樣，我們才能在眾多畢業生中脫穎而出。

醫生是一個高尚的職業，雖然仍存在一些不和諧因素。作為一

名醫生，最大的幸福莫過于看到自己的患者能夠健康的走出醫

院。每當治愈一名患者，醫生都會獲得極大的滿足感與自豪

感。而且，要成為一名優秀的醫生，僅具備精湛的醫術也是不

我們只有充分認識自己的優點和缺點，才能及時對自己的行

為作出調整，用正確的思維知道自己的行動，使我們更接近我

們的夢想。

我的優點：

1、 做事仔細認真、踏實，穩重，準備充分，有條理，不打

無準備之戰。

2、 與同學相處融洽，對環境的適應能力強。

3、 有韌勁，一旦認定了做某件事，便會堅持到底！

4、 樂觀、積極，自我調整能力較強。

5、 考慮問題比較全面，于是能夠做到沉著、冷靜。

6、 有較強的學習、組織能力。

7、 責任心強，對工作負責。

8、 踏實、大氣，工作認真。

我的缺點：

1、缺乏創新性思維。

2、做事時，有時會想的太多，不果斷。

3、自己的計劃常常得不到有效實施，經常被打亂。

夢想的實現離不開合理的計劃，我的計劃：

1、短期計劃：20__年~20__年，在校期間，充分利用自己的自

由時間和學校的便利條件，學習專業知識，并盡量拓展自己的

知識面。專業課上狠下功夫，熟練掌握所學知識，并找機會跟

診，在實踐中驗證所學內容，增加自己的臨床經驗。積極參加

各項活動，提高自己的組織、交往能力。

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正

在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說

更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫理論知識，為我們

將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們

能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的

步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，

才會成為一個新時代的人才。

2、 中期計劃：20__年~20__年，積極配合老師完成課題研

究，并加強自己的臨 床治療能力，能夠在自己感興趣的方面

有獨到的見解。

中期目標：以優異的成績完成碩士學業，考取相應專業博士

學位，發表數篇有影響的專業論文。

3、 遠期規劃：20__年之后，在專業上有所建樹，形成自己的

診斷、治療思路， 科學研究與臨床看病并重。成為一名優秀

的醫生，為病人接觸痛楚。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。正

如每個人都有自己的夢想，但沒有實際行動的構想就只是妄想

而已。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還

必須承認現實生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目

標，計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。計劃是死的，人

是活的。在遇到突發因素時，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷

靜的處理突發情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危

害降低到最小。根據實際情況，把握準方向，及時做出調整。

同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發生。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好！

種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨

礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧

于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。

涯規劃，合理的規劃自己的未來。在大學期間向著自己規劃的

未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。

二、自我評估

1、興趣愛好：我是一名專科生，平日里除了學習喜歡看

書，尤其是漫畫書。這在很多人眼里好像很幼稚，但是我并不

這樣認為，我覺得書中有很多值得我們學習的地方，不論是名

著還是小說抑或是漫畫都是這樣。

2、優勢與優點：我是家中的獨生女，不都說現在的獨生子女

都被寵壞了，做事不記后果，為人自私。但是我并不是這樣，

我做什么事都會先考慮清楚，會為他人著想。這是我覺得自己

好的地方。無論做什么事都能考慮周詳，與他人相處也很和

諧。

確定職業道路：根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會

在教師或是翻譯兩方面選擇就業取向。

2.長期規劃：圍繞著兩個方面，我對未來二十年初步規劃如

下：

⑴20__-20-- 年，學習基礎期：充分利用校園環境及條件優勢

認真學好專業知識，全面提高個人綜合素質，并為專升本做準

備。

⑵20__-20--年，學業有成期：進入本科的學習，培養學習、

工作、生活能力，為就業做準備。

⑶20__-20--年，熟悉適應期：利用這兩年的時間，去努力嘗

試，初步找到適合自己的工作崗位。

⑷20__-2028年，在自己的工作崗位上踏實的工作，積極進

取。在適合的時間結婚。

主要內容：

⑴學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專升本，專業技能熟

練。日語過一級、普通話過級，且拿到導游、計算機等級證

書。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

⑵個人發展、人際關系：做好職業生涯規劃，加強溝通，虛心

一、自我認知

透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的

評價，我認真的認知了自我。

1、職業興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛

力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡

化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工

作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡

獨立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，

對所選取的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當

然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，

同時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想；最

后，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，

等等的一些相關的問題。

5、勝任潛力：

我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是

也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠

的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多

練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1、家庭環境分析：

家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸

款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭

文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目

前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能

不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5、行業環境分析：

將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯

大；但就業范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均

可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術

缺乏；但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年

年猖獗）后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，

全國各地都逐漸設立有CDC；此刻自我多考些證，以更易游刃

于上述就業范圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本人

的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素（S）弱勢因素（W）

頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固。

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦

心理。

有毅力，觀察力強。

外部因素：機會因素（O）威脅因素（T）

1）職業目標：

我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫

學專業的科研工作者。

2）職業的發展路徑：

考多種證——CDC工作者——進華中研究院

三、計劃與途徑：

1、大學期間：20__年～20__年。

1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知

識。

2）大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用

英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計算機二級證書。

4）大三開始業余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如溝

通。

5）假期實習（和本人專業相貼合的）積累社會經驗。

2、大學畢業的五年：20__年～20__年（隨機應變）

1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2）去CDC工作。

3）進科研院。

4）去國外留學，學習本專業，繼續深造。

5）去國外工作。

3、長期計劃：

1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面

見識。

2）堅持鍛煉身體。

3）汲取他人各種優點，不斷發現自我的不足，并不大的予以

改正，不斷提高自身的修養。

4）擴大自我的交際圈，享受友誼。

大學生職業生涯發展與規劃（篇4）

一、自我分析

1.職業興趣——喜歡干什么

我個人職業興趣方向，通俗一點說就是以扎實的藝術理論知

識為基礎向藝術繪畫方面，也就是純藝(繪畫)方面發展。這也

許與我之前的學習生活經歷有關，我小學、初中、高中都是美

術專業生。因此我對藝術方面的東西比較感興趣，雖然大學選

的是環境藝術設計，但未來的職業并只想在設計方面有所發

展，我的興趣在藝術行業管理以及藝術繪畫方面，當然所有的

藝術是通的，設計也是一門藝術。從小到大的繪畫基礎給我的

綜合發展打下良好的基礎。

3.職業能力——我能夠干什么

之前我說過，以扎實的藝術理論知識為基礎向藝術繪畫方面，

也就是純藝(繪畫)方面發展。所以我對自己的職業能力定位要

求較高，既要有豐富藝術理論知識，較深后的繪畫經驗，也要

有較好的藝術表現手法。再通俗一點說，就是既能夠搞一些研

發工作，也能從事管理及藝術創作。

4.性格特征——適合干什么

如果從性格方面分析就比較簡單了，人和人之間都是不一樣

的，沒有任何兩個人有完全相同的性格。不存在完全的外向也

不存在完全的內向。這要看每個人對自我的認識了，我對自己

的理解是——內外雙向。至于說我的這種性格到底該干什么工

作，我個人認為以性格來決定行業選擇是不可行的，性格是隨

著時間和環境不斷變化的，只能作為參考。如果非要參考性格

因素的話，我想我選擇綜合發展因該是個很好的解釋。

打下了一個良好的基礎。我是家里的長子，應該說不僅是家

里，親朋好友對我的期望都比較高，這也是無形的壓力。

2、學校環境分析

眾所周知，天津商業大學寶德學院是一所“三本”院校，我們

只有“奮斗、再奮斗”在低起跑線上出發趕超別人，但是我們

學校給了們最真的生活“社會-老師、同學”。

3、社會環境分析

應該說，當今由美國次貸危機所引發的國際金融危機有可能持

續長達幾年、甚至十幾年，已經融入世界經濟圈的中國經濟當

然也不能幸免。預計當我們畢業時社會的就業形勢不容樂觀，

不過機遇也總是存在，20__年開始國家投放幾萬億人民幣擴大

內需，刺激經濟，這也是一個難得的創業機遇。應該說競爭異

常激烈，但是機會總是存在的。

4、職業環境分析

(1)行業分析：如今中國藝術市場成為世界上最大的藝術市

1內部環境因素

優勢因素：

(1)我家在南京，在長三角地區的親朋好友比較多，應該來說

在長三角一些城市落腳比較容易。

(2)我堅持文理綜合發展，既有扎實的工科理論知識，也有金

融管理類知識，各方面綜合發展。

(3)一些工作實踐經驗，我計劃大四準備考研，研究生學習時

多參與一些項目增加自己的經驗。

弱勢因素：

(1)自認為是雙向性格，加上自小家教嚴格，有些時候不太

吃的開。

(2)有時候比較懶惰，總是喜歡拖事情，原定的計劃總是要

打折扣。

2外部環境因素

機會因素：

職業發展路徑：走創意創作以及藝術市場管理路線

具體路徑：學員(技術類或市場類都可以)——助理畫師(設計

師)——設計師(畫師)——國家級設計師(畫師)

四.計劃實施

大學期間學習好相關的設計專業，假期去公司實習、去畫室學

習。創建與藝術的網絡平臺，組織大學生畫展提高策劃能力。

五.評估調整

1評估的內容：

(1)職業目標評估：

在當今社會，沒有永久不變的職業，也沒有長盛不衰的職業，

很多職業之間也都是相通的，為了生存有時也要學會放棄。

(2)職業路徑評估：

舊的路總有走到頭的時候，當我之前選擇的職業發展方向遇

到瓶頸時會考慮向相關的行業轉型，不過相信在當今社會中，

時刻做好準備才能在激烈的競爭中處于不敗之地。

(3)實施策略評估：

個人認為不需要改變行動策略，雖然路是活的，但作為一個

人來說，打好基礎做好準備才是自己能做的事。以不變應萬

變，當下我能做的事唯有學好自己的知識，擴展自己的視野，

進一步完善自己。

2.評估時間

結束語：

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何

目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變

的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭

腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追

求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失

意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努

力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功

不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

大學生職業生涯發展與規劃（篇5）

一、職業生涯規劃書

合理規劃，實事求是！

二、引言：

職業生涯規劃是在自我分析和環境分析的基礎上，結合自身

的內外部特點，選擇適合自己的職業發展方向，并以此為方

四、探索自我

我是什么樣的人？我感興趣的職業是什么？我怎樣確定自己要

走的道路？對于自己的了解是職業生涯規劃中最基本的方面。

對自己當前特征的清楚把握，是定位自己的職業方向最重要的

第一步。為了完善你的自我了解，我需要在性格、技能、興趣

三個方面深入把握自己的情況。

根據測評工具的測評結果，可見我的興趣特點是：

我是一個非常喜歡交朋友的人，同時也注重和物化的具體材料

打交道，具有雙重個性。我很關心自己和別人的情緒狀態和感

受，我喜歡從事與教育訓練相關的服務性工作，好以團體的方

式來教授，我看重團隊精神，認為團隊的力量不是個人所能比

擬的。我喜歡協助別人解決和處理技術性方面的問題。我的學

習能力很強。在生活中注重實用，實事求是，對未來很少去想

象，認為從現在開始比對有理想更為重要。喜歡認真與人切

磋，琢磨，有一定的抱負，有影響欲，歸屬感強；注重實際行

你不喜歡深入探究事務的本質和基礎的原理。一些自然科學和

理論研究的事情對于你而言，可能費時費力，并且沒有實際的

意義。因此你需要避免那些需要追根究底、細致觀察、深入探

究的事情，需要分析事物的本質，并要求獨立完成的工作你也

會覺得不喜歡。

綜合我在性格測試的傾向，總體來說，我的類型是：

檢查員型——細致、謹慎地執行好現有規則

你的特點:

你是一個認真而嚴謹的人，做事深思熟慮，“天道酬勤”是你

的信條，對認準的事情有一股韌勁，信守承諾，是個值得信賴

的人。對待任務，你會傾注大量的精力，并希望別人也是如

此。

你十分理智，對事情特別關注它的合理性，不會感情用事，

總是表現得那么淡定、客觀、理性，甚至在遇到危機時都能夠

表現得平靜。

你認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅

定的遵循。

你責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話。

你追求在短時間內，完成更多的任務。

你的毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休。

你通情達理、善解人意。