荷葉和決明子一起泡水喝好嗎 荷葉決明子茶有什么功效

2024年3月27日發(fā)(作者：我國(guó)老齡化)

荷葉和決明子一起泡水喝好嗎荷葉決明子茶有什么

功效

決明子是比較常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，

適合用來(lái)泡水喝，那么荷葉和決明子一起泡水喝好嗎？

一、荷葉和決明子一起泡水喝好嗎

決明子和荷葉適合一起泡水喝。

決明子味甘性微寒，荷葉性涼，二者放在一起泡水喝彼此之間不

存在化學(xué)反應(yīng)，還能起到相輔相成的作用，荷葉和決明子同時(shí)泡水喝

可以很好地減肥瘦身，還能夠降血脂，高血壓患者喝這種茶是很好處

的。

二、荷葉決明子茶有什么功效

荷葉由古至今，就用來(lái)治療肥胖癥，或者是肥胖癥引起的胃熱濕

阻癥和脾虛濕阻化熱癥。荷葉中所含的荷葉堿具有平肝火、清心火、

瀉脾火、降肺火的功效。對(duì)于心煩氣躁的人士來(lái)說(shuō)，荷葉茶絕對(duì)是養(yǎng)

心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結(jié)的癥狀。

決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體

內(nèi)的環(huán)境。荷葉和決明子一起泡茶，一個(gè)養(yǎng)心一個(gè)養(yǎng)身，由內(nèi)至外改

善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。

人們常說(shuō)心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總

是讓人難以獲得心靈上的寧?kù)o。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩

躁就容易做錯(cuò)事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之后

再做決定，許多事情的發(fā)展方向或許就不同了。

三、決明子有什么功效

1.減肥降脂

研究表明，決明子當(dāng)中含有蒽醌類(lèi)化合物，這類(lèi)化合物具有降血

脂作用，能抑制脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。

2.降血壓

決明子對(duì)于心血管當(dāng)中的收縮壓和舒張壓均有降低作用，所以，

經(jīng)常飲用能有效的降低血壓，對(duì)于心血管類(lèi)的疾病有不錯(cuò)的效果。

3.治便秘

決明子是潤(rùn)腸通便的一類(lèi)中藥材，其中含有的大黃素具有緩瀉作

用，可以清熱潤(rùn)腸，對(duì)于燥熱便秘的人群更為適宜。

4.抗菌

決明子還具有一定的抗菌作用，其中的決明子醇能有效的對(duì)抗大

腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等，因此，常飲用決明

子可以幫助機(jī)體抵抗外來(lái)細(xì)菌的侵襲。

四、決明子的藥用方法

1.治腎虛引起的頭暈、頭痛：決明子、野菊花各9克，川芎、蔓

荊子、全蝎各6克，水煎服。

2.治腎虛火旺引起的口舌生瘡：決明子60克，濃煎，頻頻含漱。