2024年3月27日發(fā)(作者:我國(guó)老齡化)

荷葉和決明子一起泡水喝好嗎荷葉決明子茶有什么
功效
決明子是比較常見(jiàn)的一種滋補(bǔ)品,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,
適合用來(lái)泡水喝,那么荷葉和決明子一起泡水喝好嗎?
一、荷葉和決明子一起泡水喝好嗎
決明子和荷葉適合一起泡水喝。
決明子味甘性微寒,荷葉性涼,二者放在一起泡水喝彼此之間不
存在化學(xué)反應(yīng),還能起到相輔相成的作用,荷葉和決明子同時(shí)泡水喝
可以很好地減肥瘦身,還能夠降血脂,高血壓患者喝這種茶是很好處
的。
二、荷葉決明子茶有什么功效
荷葉由古至今,就用來(lái)治療肥胖癥,或者是肥胖癥引起的胃熱濕
阻癥和脾虛濕阻化熱癥。荷葉中所含的荷葉堿具有平肝火、清心火、
瀉脾火、降肺火的功效。對(duì)于心煩氣躁的人士來(lái)說(shuō),荷葉茶絕對(duì)是養(yǎng)
心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結(jié)的癥狀。
決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素,可以改善體
內(nèi)的環(huán)境。荷葉和決明子一起泡茶,一個(gè)養(yǎng)心一個(gè)養(yǎng)身,由內(nèi)至外改
善人體健康。而且決明子茶味道清新,喝了有安神醒腦的療效。
人們常說(shuō)心靈美才是真的美,可工作、生活各種各樣的俗事,總
是讓人難以獲得心靈上的寧?kù)o。處理起事情也特別容易煩躁,人一煩
躁就容易做錯(cuò)事。泡上一杯荷葉決明子茶,降降心火,平心靜氣之后
再做決定,許多事情的發(fā)展方向或許就不同了。
三、決明子有什么功效
1.減肥降脂
研究表明,決明子當(dāng)中含有蒽醌類(lèi)化合物,這類(lèi)化合物具有降血
脂作用,能抑制脂肪的合成,對(duì)體內(nèi)多余脂肪還有分解作用。
2.降血壓
決明子對(duì)于心血管當(dāng)中的收縮壓和舒張壓均有降低作用,所以,
經(jīng)常飲用能有效的降低血壓,對(duì)于心血管類(lèi)的疾病有不錯(cuò)的效果。
3.治便秘
決明子是潤(rùn)腸通便的一類(lèi)中藥材,其中含有的大黃素具有緩瀉作
用,可以清熱潤(rùn)腸,對(duì)于燥熱便秘的人群更為適宜。
4.抗菌
決明子還具有一定的抗菌作用,其中的決明子醇能有效的對(duì)抗大
腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、副傷寒桿菌等等,因此,常飲用決明
子可以幫助機(jī)體抵抗外來(lái)細(xì)菌的侵襲。
四、決明子的藥用方法
1.治腎虛引起的頭暈、頭痛:決明子、野菊花各9克,川芎、蔓
荊子、全蝎各6克,水煎服。
2.治腎虛火旺引起的口舌生瘡:決明子60克,濃煎,頻頻含漱。
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