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               荷葉山楂大棗泡茶的功效作用
              
              2024年3月27日發(fā)(作者：代收款協(xié)議)荷葉山楂大棗泡茶的功效作用 荷葉山楂大棗都是很多人喜歡的食物，所以大部分的人都會(huì)用荷葉山楂大棗一起泡茶。下面為您精心推薦了荷葉山楂大棗泡茶的功效，希望對(duì)您有所幫助。 荷葉山楂大棗泡茶的功效 山楂，大棗，荷葉有健脾益氣，消食解暑的效果。對(duì)已消化不良，脾胃虛弱有一定效果。 荷葉山楂茶的功效 配料：荷葉60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶葉6克。 制
              
              
              時(shí)間：2024-03-27  熱度：8℃
              
            
              
          
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               菜譜——藥膳,天然食物排毒法,給心、肝、脾、肺、腎大掃除
              
              2024年3月23日發(fā)(作者：天然的反義詞)菜譜——藥膳，天然食物排毒法，給心、肝、脾、肺、腎大掃除 一、心經(jīng)運(yùn)行時(shí)間：午時(shí)11：00-13：00，這個(gè)時(shí)間段吃養(yǎng)心食物，效果最佳。 養(yǎng)心食物： 1.豬心 豬心性平、味甘咸，有養(yǎng)心補(bǔ)血、安神定驚之功。富含蛋白質(zhì)和較多鈣、磷、維生素等成分，脂肪含量少，能加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)心肌收縮力。 2.小麥 小麥性涼味甘，具有滋心養(yǎng)血、補(bǔ)虛止汗、清熱除煩之功。富含淀
              
              
              時(shí)間：2024-03-23  熱度：10℃
              
            
              
          
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               健脾胃的食物健脾養(yǎng)胃絕招
              
              2024年3月23日發(fā)(作者：期末個(gè)人總結(jié))健脾胃的食物健脾養(yǎng)胃絕招 一、健脾胃的食物大全 1、糯米 糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃;加蓮子同熬，可溫中止瀉;食欲不振的，可將糯米與豬肚同煮而食。 2、蘋(píng)果 蘋(píng)果是一種保健佳果，具有健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤(rùn)燥的功效，對(duì)脾虛食少、胃陰虧
              
              
              時(shí)間：2024-03-23  熱度：8℃
              
            
              
          
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               健脾安神養(yǎng)肝食譜
              
              2024年3月23日發(fā)(作者：雞蛋花的養(yǎng)殖方法和注意事項(xiàng))健脾安神養(yǎng)肝食譜 春天，是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)。肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)，肝臟在春季時(shí)功能也更活躍。因此，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。以下是為你整理大健脾安神養(yǎng)肝食譜，希望能幫到你。 健脾安神養(yǎng)肝食譜吃什么好 杞棗雞蛋湯 做法：選用枸杞子30克、紅棗10枚、雞蛋2只;將枸杞子洗凈，紅棗洗凈去核，一起放于砂鍋中;加清水適量燒開(kāi)后，加入蛋液煮
              
              
              時(shí)間：2024-03-23  熱度：6℃
              
            
              
          
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               日常生活健康小常識(shí)大全
              
              2024年3月21日發(fā)(作者：杭州西湖的介紹) 日常生活健康小常識(shí)大全 1.白天多喝水，晚上少喝水。 2.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。 3.多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没▇小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 4.下午5點(diǎn)，大餐少吃。 5.吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚(yú)、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、肌肉、櫻桃。 6.睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，
              
              
              時(shí)間：2024-03-21  熱度：8℃
              
            
              
          
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               2023年三伏天是30天還是40天_三伏天什么時(shí)候結(jié)束
              
              2024年3月17日發(fā)(作者：解衣推食) 2023年三伏天是30天還是40天_三伏天什么時(shí)候結(jié)束     2023年三伏天是30天還是40天   2023年三伏天的時(shí)間從7月11日一直持續(xù)到8月19日，總共40天。   初伏：2023年7月11日～2023年7月20日，共10天;   中伏：2023年7月21日～2023年8月9日，共20天;   末伏：2023年8月10日～2023年8月19日，
              
              
              時(shí)間：2024-03-17  熱度：51℃
              
            
              
          
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               健脾養(yǎng)胃湯怎么做
              
              2024年3月15日發(fā)(作者：魯濱遜漂流記讀后感200字)健脾養(yǎng)胃湯怎么做 喝湯是健脾養(yǎng)胃的一個(gè)好方法，那么健脾養(yǎng)胃湯的做法有哪些呢?其實(shí)想要煲出美味的健脾養(yǎng)胃湯，也不是很難的事情。跟著這些健脾養(yǎng)胃湯的做法來(lái)做，菜鳥(niǎo)也能做出美味湯品!接下來(lái)店鋪帶大家了解一下吧。 健脾養(yǎng)胃湯的制作方法 第一道湯：茶樹(shù)菇燉排骨湯 材料：排骨250克、茶樹(shù)菇30克、胡蘿卜半根、姜4小片、鹽適量。 做法：排骨切塊洗凈備用
              
              
              時(shí)間：2024-03-15  熱度：8℃
              
            
              
          
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               健脾養(yǎng)胃祛濕湯的做法_健脾養(yǎng)胃祛濕喝什么湯好
              
              2024年3月15日發(fā)(作者：校史館)健脾養(yǎng)胃祛濕湯的做法_健脾養(yǎng)胃祛濕喝什么湯好 健脾養(yǎng)胃祛濕是女性冬季養(yǎng)生的一個(gè)主題，那你知道健脾養(yǎng)胃祛濕湯是怎么做的嗎？健脾養(yǎng)胃祛濕喝什么湯的效果好呢？以下是店鋪為大家整理的健脾養(yǎng)胃祛濕湯的做法，僅供大家參考! 健脾養(yǎng)胃祛濕湯的做法 一、茶樹(shù)菇燉排骨湯 材料：排骨250克、茶樹(shù)菇30克、胡蘿卜半根、姜4小片、鹽適量。 做法： 1、排骨切塊洗凈備用。茶樹(shù)菇提前半
              
              
              時(shí)間：2024-03-15  熱度：6℃
              
            
              
          
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               健脾養(yǎng)胃可以燉什么湯_健脾養(yǎng)胃湯的做法
              
              2024年3月15日發(fā)(作者：可愛(ài)的一家人)健脾養(yǎng)胃可以燉什么湯_健脾養(yǎng)胃湯的做法 多喝一些健脾養(yǎng)胃的湯對(duì)于健脾養(yǎng)胃是非常有效的。那你知道健脾養(yǎng)胃可以燉一些什么湯呢？健脾養(yǎng)胃湯是怎么做的呢？以下是店鋪為大家整理的健脾養(yǎng)胃湯的做法，僅供大家參考! 健脾養(yǎng)胃湯的做法 參蓮山藥豬腱煲 配方：黨參30克、湘蓮30克、淮山60克、龍眼肉15克、豬腱二個(gè)。 制作：先將湘蓮淮山浸清水半個(gè)鐘，洗凈，再加黨參、龍眼
              
              
              時(shí)間：2024-03-15  熱度：70℃
              
            
              
          
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               【養(yǎng)胃湯的做法大全(8種)】
              
              2024年3月15日發(fā)(作者：褒義詞和貶義詞是什么意思)【養(yǎng)胃湯的做法大全（8種）】 現(xiàn)在社會(huì)腳步快，壓力大，吃喝不按時(shí)，所以很多朋友的胃都不是很好。對(duì)于這些朋友來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)食療來(lái)進(jìn)行養(yǎng)胃哦！一日三餐很多人飯前或者飯后都有喝一味湯的習(xí)慣，那么究竟喝什么湯養(yǎng)胃呢？養(yǎng)胃湯類又是如何做的呢？下面是養(yǎng)生易小編精選的一些養(yǎng)胃湯類，并且都提供了制作方法，胃不好的朋友可以試試。 木瓜鯇魚(yú)尾湯 用料：鯇魚(yú)尾10
              
              
              時(shí)間：2024-03-15  熱度：8℃
              
            
              
          
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               夏季濕重致脾虛多喝祛濕湯水
              
              2024年3月14日發(fā)(作者：對(duì)寶寶的祝福語(yǔ))夏季濕重致脾虛多喝祛濕湯水 夏天濕熱，人在高溫低壓、高濕度下，汗液不容易排出，出汗之后又不易被蒸發(fā)，從而導(dǎo)致脾虛。體內(nèi)濕氣重時(shí)，人會(huì)感覺(jué)困倦、身體四肢沉重、少食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。所以，祛濕是夏季健脾的首要任務(wù)，祛濕不要只知道喝涼茶，湯水也可以非常簡(jiǎn)便輕松地祛濕健脾哦！人們常用喝湯來(lái)健脾祛濕，那么健脾祛濕的湯有哪些呢？與你
              
              
              時(shí)間：2024-03-14  熱度：10℃
              
            
              
          
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               初夏養(yǎng)生祛濕湯
              
              2024年3月13日發(fā)(作者：符號(hào)大全符號(hào))初夏養(yǎng)生祛濕湯 初夏養(yǎng)生祛濕湯 夏天我們的身體濕氣是容易加重的，所以為了我們的身體健康需要經(jīng)常給身體祛濕，那么祛濕的方法有哪些呢？如何祛濕比較好呢？吃什么食物可以祛濕呢？今天就為大家介紹一下吧！下面大家就跟著我一起來(lái)看看吧！ 初夏養(yǎng)生這4種祛濕湯必不可少 雙豆飲，消暑健脾兩不誤 綠豆湯是夏天必不可少的養(yǎng)生佳品，不僅有著很好的祛濕作用，還能清心養(yǎng)生，綠豆和
              
              
              時(shí)間：2024-03-13  熱度：98℃
              
            
              
          
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               初夏養(yǎng)生食譜和功效作用
              
              2024年3月13日發(fā)(作者：開(kāi)學(xué)那天)初夏養(yǎng)生食譜和功效作用 1. 清燉銀耳蓮子湯  食材：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖  功效：補(bǔ)肺生津、潤(rùn)燥止渴、滋養(yǎng)心脾  做法：將銀耳、蓮子、紅棗、枸杞放入砂鍋中，加適量清水，文火燉煮1小時(shí)，最后加入冰糖調(diào)味即可。  2. 涼拌西瓜皮  食材：西瓜皮、姜絲、蒜末、鹽、醋、白糖、香油  功效：清熱解毒、利尿退腫、解暑消暴  做法：將西瓜皮刮去外層綠色部分，切
              
              
              時(shí)間：2024-03-13  熱度：8℃
              
            
              
          
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               常用五谷雜糧功效及常用十二種配方
              
              2024年3月11日發(fā)(作者：兒時(shí)的回憶)五谷雜糧功效及作用： 黑 米：滋陰補(bǔ)腎，益氣強(qiáng)身，健脾開(kāi)胃，美發(fā)養(yǎng)顏。減輕血管脆性，抗癌的作用；改善心肌營(yíng)養(yǎng)。 紅  米：具有改善肌體貧血、抗氧化、抗衰老，減少動(dòng)脈粥樣化、斑塊形成的作用。還有健脾、補(bǔ)中宜腸之功效。 野生苦蕎麥：含有豐富的蘆丁、維生素和微量元素，具有降壓、降脂、降糖的作用。其所含的尼克酸可抑制黑色素生長(zhǎng)，有讓肌膚水嫩、美白的功效，老年人和糖
              
              
              時(shí)間：2024-03-11  熱度：59℃
              
            
              
          
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               濕邪不除,秋冬易生病,記住一二三四口訣,健康過(guò)秋冬!
              
              2024年3月10日發(fā)(作者：媽媽的淚)濕邪不除，秋冬易生病，記住一二三四口訣，健康過(guò)秋冬！ 經(jīng)過(guò)了一個(gè)炎熱、多雨的夏季，很多人的身體內(nèi)都“積攢”了很多的“濕毒”，而體內(nèi)濕氣不除，濕邪不去，吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。 如果不能在秋天將它們排出來(lái)，淤積到冬天，身體就會(huì)變差，甚至導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。 中醫(yī)認(rèn)為：脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽(yáng)振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)滑水濕功能正常，濕邪
              
              
              時(shí)間：2024-03-10  熱度：9℃
              
            
              
          
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