常見食物熱量表
常見食物的熱量表-最新(精)五谷類豆類蔬菜類水果類肉類蛋類水產(chǎn)類奶類油脂類糕點(diǎn)小吃糖類容飲料類菌藻其它熱量的作用 正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動(dòng)也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運(yùn)動(dòng),日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動(dòng)所需要的能量,血液循環(huán),呼吸,消化吸收等等。熱量的3種來源 熱量來自于:碳水化合物,脂肪,蛋白質(zhì) 碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4 千卡/克&nbs
時(shí)間:2023-06-03 熱度:17℃