家庭版綠豆芽做法?做法:涼拌綠豆芽準(zhǔn)備食材如下:綠豆芽500克,大蒜3瓣,小米椒3個(gè),食鹽少許,生抽1湯匙,辣椒油1湯匙,花椒油1湯匙,芝麻油1湯匙,香菜1顆具體做法如下:將小米椒切片,大蒜拍扁剁碎,然后將豆芽清洗干凈,起鍋加入大量清水煮沸,接著加入1小勺的食油,再將豆芽放入鍋中焯水,焯水后撈出瀝干水分,放到湯盆里面,再放入小米椒,放入蒜末,加入少許食鹽,加入1湯匙生抽,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,加入1湯匙芝麻油,加入香菜碎然后用筷子攪拌均勻即可!
小琳兒的屋子家庭版綠豆芽做法?用大飲料瓶發(fā)綠豆芽(2)牙長(zhǎng)發(fā)的快,簡(jiǎn)單衛(wèi)生,環(huán)保還可以廢物利用。
(3)把飲料瓶底部弄幾個(gè)洞漏水,在把上面瓶口處下3/1處剪掉,綠豆芽掏洗干凈泡出小白點(diǎn)放到飲料瓶里上面蓋毛巾,用黑塑料袋封口,然后放在通風(fēng)的地方,每天揭開(kāi)塑料袋用水沖洗2遍就好了,大概5-6天牙就很長(zhǎng)了。
很好吃綠色食品無(wú)添加劑。
好學(xué)者百科綠豆芽炒的方法如下:1、豆芽洗凈,撈出控水,鍋中倒油,放入佐料翻炒。
2、放入豆芽大火快速翻炒。
3、放入調(diào)料,快速翻炒入味。
綠豆芽熱量低,而且水分和纖維素含量很高,常吃綠豆芽,可達(dá)到減肥的目的。
大豆芽中含有維生素C,可治療壞血病,清除血管壁內(nèi)的膽固醇和脂肪沉積,預(yù)防心血管疾病。
atwo008酸辣綠豆芽
原料:綠豆芽、紅椒、醋、油浸辣椒調(diào)料、鹽、糖、雞粉
做法:
1、鍋內(nèi)熱油爆香姜絲,倒入洗好的綠豆芽;
2、迅速點(diǎn)入醋(可使菜肴保持脆度);
3、翻炒3分鐘左右,加入紅椒絲;
4、根據(jù)個(gè)人接受程度加入適量的油浸辣椒調(diào)料,翻炒均勻,以鹽、糖、雞粉調(diào)味即可。
日照趕海找鐵哥綠豆芽怎么做?油熱后把綠豆芽放入干煸,然后倒入,加入蔥姜蒜干辣椒爆香,加入半勺醋豆芽進(jìn)行翻炒均勻。
本文發(fā)布于:2023-02-28 02:11:03,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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