育兒知識:兩歲半寶寶午餐食譜

兩歲半寶寶午餐食譜

媽媽無時無刻都在關心寶寶的飲食，每天什么時候該吃什么，媽媽都得考慮好，因為擔心寶

寶營養(yǎng)不夠。其實午餐吃什么，看一下食譜就不用那么煩惱了。兩歲半寶寶午餐食譜有哪些

呢？

應該注意的是：寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；適量攝入動植物蛋白；

牛奶中營養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的

食物；粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。

1、花生紫米糊

食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：把糯米洗干凈。把花生仁洗干凈，可將材料浸泡一晚。把紫米洗干凈。倒入豆?jié){機

中，等到結束音響起就可以了。

2、紅棗栗子粥

食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（干）10個。

做法：糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡。將紅棗在水里浸泡一下。將栗子處理

成小塊，放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開后轉小火煮約

30分鐘。最后加入板栗煮20分鐘，直到黏稠即可。

3、蓮肉燴鴨丁

原料：鴨脯肉150克，鮮蓮子100 克，蔥、姜、鹽、淀粉、料酒、熟植物油適量。

制法：鴨脯肉切丁，用熱水焯一下；蓮子去蓮心，放碗中加水上屜蒸熟；鍋中加水，下料

酒、蔥姜末、鹽，開鍋后下鴨丁、蓮子煮沸，去浮沫，下水淀粉勾薄芡，淋熟植物油適量即

可。

另外，可以給孩子喝點新鮮的牛奶，或者給孩子買點奶酪吃吃啊，我們吃光明的還不錯，

最重要的是要吸收，多帶孩子曬曬太陽，這樣才會吸收的好。多吃點豆質(zhì)品，還有魚，新鮮

的蔬菜，營養(yǎng)要全面的。

兩歲半寶寶食譜大全已經(jīng)介紹得很清楚了，這下媽媽們真的不用愁寶寶午餐吃什么了。每

天更換不同的菜式，未寶寶補充鈣元素。

懷孕8周孕囊小怎么辦

懷孕8周的時候，已經(jīng)到了孕兩個月的時候。這個時候的孕囊已經(jīng)發(fā)育得比較大了，可以在

b超中看到孕囊了。但是有的時候懷孕8周孕囊會出現(xiàn)偏小的情況。這種情況到底應該怎么

辦呢？懷孕8周孕囊到底多大算是正常的呢？

孕囊偏小怎么辦？

首先，由于情緒緊張等原因導致孕婦月經(jīng)推遲、排卵期錯后、受孕時間晚，從而出現(xiàn)孕囊

較實際停經(jīng)天數(shù)小。

例如，停經(jīng)50天，但檢查中卻發(fā)現(xiàn)孕囊僅有40天左右大小。這種孕囊偏小屬正常情況，

只要經(jīng)一周動態(tài)檢查顯示絨毛膜促性腺激素及孕酮值正在逐漸增多，孕囊在繼續(xù)生長，并且

逐漸出現(xiàn)了胎芽和胎心，即說明孕囊偏小是由于排卵期錯后、受孕時間晚等生理性原因所致，

可繼續(xù)妊娠。

其次，由于精子、卵子發(fā)育不良，孕婦在孕期感染支原體、衣原體、風疹病毒或孕婦在懷

孕期間接觸到有毒有害物質(zhì)等原因，導致孕囊發(fā)育不良，小于正常月份。出現(xiàn)以上情況的孕

婦在妊娠期隨著時間的推移孕囊會繼續(xù)長大，但見不到胎芽和胎心，這種情況下的孕囊是不

健康的，最終會導致孕婦流產(chǎn)。

懷孕八周孕囊多大正常？

1、7周：胎兒長到1.33厘米，胚胎已具有人雛形，體節(jié)已全部分化，四肢分出，各系統(tǒng)進

一步發(fā)育。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊約占宮腔的l/3。

2、8周：胎兒長到1.66厘米，胎形已定，可分出胎頭、體及四肢，胎頭大于軀干。B超可

見胎囊約占官腔1/2，胎兒形態(tài)及胎動清楚可見，并可看見卵黃囊。

3、9周：胎兒長到2.15厘米，胎兒頭大于胎體，各部表現(xiàn)更清晰，頭顱開始鈣化、胎盤開

始發(fā)育。B超可見胎囊?guī)缀跽紳M宮腔，胎兒輪廓更清晰，胎盤開始出現(xiàn)。

本文詳細介紹了懷孕8周的時候孕囊到底多大算是正常的，也介紹了懷孕的時候孕囊偏小

應該怎么辦。作為一名懷孕剛剛8周的女性，你一定要認真參考一下本文的內(nèi)容，看看自己

的孕囊到底是不是正常的，只有這樣才有利于胎兒發(fā)育。