五禽戲的基礎知識介紹
2024年3月28日發(fā)(作者:救護員) 五禽戲的基礎知識介紹 《莊子?刻意》說:“吹呼吸,吐故納新,熊經(jīng)鳥伸,為壽而已矣,此導引之士,養(yǎng)形之士所好也。” 五禽戲的起源可以追溯到我國的遠古時期。那時候,狼蟲虎豹橫行,不時有瘟疫爆發(fā),自然災害頻發(fā),當時有許多人都患上了重病。這些疾病現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)可以進行有效治療,但是在遠古時期醫(yī)療水平遠遠落后于現(xiàn)今,因此現(xiàn)在的傷寒等小病,在古代都是不治之癥。然而,體魄強
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